Як мотивувати себе: 20 способів знайти мотивацію

Це нелегко мотивувати себе, і зараз, як ніколи, більшість людей залишаються вдома та працюють вдома, дотримуючись соціальної дистанції.

 Якщо ви схожі на багатьох людей, ви знаєте вправу:

1. Постав будильник рано… потім не зможе встати з ліжка.
2. Напишіть список справ... потім перевантажтеся і втечіть у п’янку Netflix.
3. Захоплюйтеся цілями... потім відчувайте провину за те, що не працюєте над ними.
4. Здається, ці цикли ніколи не закінчаться, чи не так?

Весь цей час ви відчуваєте виснаження, розчарування, сповнені сумнівів у собі, і – іноді, просто іноді – ніби ви впали в бездонну яму темряви та відчаю.

Отже, що ви можете зробити?

Напевно, є способи знайти мотивацію та, що важливо, залишатися мотивованими? На щастя, є.

Може бути жорстким? Звичайно… але ви можете використати ці чудові 20 способів мотивувати себе, щоб стати тим, ким хочете бути, і досягти своїх цілей.

Читати далі тут.