Cum să te motivezi: 20 de moduri de a găsi motivație

Nu este ușor să te motivezi și acum mai mult ca niciodată, deoarece majoritatea oamenilor stau în casă și lucrează de acasă, păstrând distanțarea socială.

 Dacă sunteți ca mulți oameni, știți exercițiul:

1. Setează alarma devreme... apoi nu te poți ridica din pat.
2. Scrieți o listă de lucruri de făcut... apoi lăsați-vă copleșit și evadați într-o abundență Netflix.
3. Fii entuziasmat de obiective... apoi simți-te vinovat că nu lucrezi la ele.
4. Aceste cicluri par că nu se vor termina niciodată, nu?

În tot acest timp, te simți epuizat, frustrat, plin de îndoială de sine și – uneori, doar uneori – ca și cum ai fi căzut într-o groapă fără fund de întuneric și disperare.

Deci, ce poți să faci?

Cu siguranță există modalități de a găsi motivație și, în mod critic, de a rămâne motivat? Din fericire, există.

Poate fi dur? Sigur... dar poți folosi aceste 20 de moduri grozave de a te motiva, astfel încât să poți deveni persoana care vrei să fii și să-ți atingi obiectivele.

Află mai multe aici.