Hoe u uzelf kunt motiveren: 20 manieren om motivatie te vinden

Het is niet gemakkelijk om jezelf te motiveren, en nu meer dan ooit, omdat de meeste mensen binnen blijven en thuis werken, waarbij ze de sociale afstand bewaren.

 Als je net als veel mensen bent, ken je de oefening:

1. Zet de wekker vroeg… en kom dan niet meer uit bed.
2. Schrijf een to-do-lijst... raak dan overweldigd en ontsnap in een Netflix-binge.
3. Wees enthousiast over doelen... en voel je dan schuldig omdat je er niet aan hebt gewerkt.
4. Het lijkt alsof er nooit een einde zal komen aan deze cycli, toch?

Al die tijd voel je je uitgeput, gefrustreerd, vol twijfel aan jezelf, en – soms, heel soms – alsof je in een bodemloze put van duisternis en wanhoop bent gevallen.

Dus wat kan je doen?

Er zijn toch zeker manieren om motivatie te vinden en – cruciaal – gemotiveerd te blijven? Gelukkig zijn die er.

Kan moeilijk zijn? Zeker... maar je kunt deze 20 geweldige manieren gebruiken om jezelf te motiveren, zodat je de persoon kunt worden die je wilt zijn en je doelen kunt bereiken.

Lees meer hier.