Hur du motiverar dig själv: 20 sätt att hitta motivation

Det är inte lätt att motivera sig själv och nu mer än någonsin eftersom de flesta stannar inomhus och jobbar hemifrån och håller social distans.

 Om du är som många människor kan du övningen:

1. Ställ väckningen tidigt... sen kan jag inte gå upp ur sängen.
2. Skriv en att-göra-lista... bli sedan överväldigad och fly in i en Netflix-binge.
3. Bli upphetsad över mål... och känn dig sedan skyldig för att du inte har arbetat med dem.
4. Dessa cykler verkar som om de aldrig kommer att ta slut, eller hur?

Hela tiden känner du dig utmattad, frustrerad, full av självtvivel och – ibland, bara ibland – som om du har fallit i en bottenlös avgrund av mörker och förtvivlan.

Så vad kan du göra?

Visst finns det sätt att hitta motivation, och – kritiskt – hålla sig motiverad? Tack och lov finns det.

Kan vara tufft? Visst... men du kan använda dessa fantastiska 20 sätt att motivera dig själv så att du kan bli den person du vill vara och uppnå dina mål.

Läs mer här..