Как мотивировать себя: 20 способов найти мотивацию

Нелегко мотивировать себя, и сейчас это особенно важно, поскольку большинство людей остаются дома и работают из дома, соблюдая социальное дистанцирование.

 Если вы похожи на многих людей, вы знаете, как это сделать:

1. Поставьте будильник пораньше… потом не сможете встать с постели.
2. Напишите список дел... а затем перегрузитесь и уйдите в запой Netflix.
3. Радуйтесь целям… а затем чувствуйте вину за то, что не работаете над ними.
4. Кажется, что эти циклы никогда не закончатся, верно?

Все это время вы чувствуете себя опустошенным, разочарованным, полным неуверенности в себе и – иногда, только иногда – как будто вы упали в бездонную яму тьмы и отчаяния.

Так что ты можешь сделать?

Наверняка существуют способы найти мотивацию и, что особенно важно, сохранить мотивацию? К счастью, они есть.

Может быть жестко? Конечно… но вы можете использовать эти 20 замечательных способов мотивировать себя, чтобы стать тем человеком, которым хотите быть, и достичь своих целей.

Читать далее здесь.