14 лучших фитнес-приложений с искусственным интеллектом

 
Представляли ли вы, какой будет ваша физическая форма и здоровье, если у вас будет личный тренер прямо в кармане, готовый помочь вам во время тренировок в любое время? Разве не было бы здорово, если бы этот тренажер мог адаптироваться к вашему уровню физической подготовки, целям и предпочтениям, предоставляя вам по-настоящему персонализированный опыт занятий фитнесом? Добро пожаловать в мир фитнес-приложений с искусственным интеллектом, где искусственный интеллект сочетается с фитнесом, чтобы произвести революцию в том, как мы тренируемся.

AI Fitness Apps — это передовые приложения, которые используют алгоритмы искусственного интеллекта для создания персонализированных тренировок на основе индивидуальных целей в фитнесе, истории тренировок и предпочтений. Эти приложения анализируют обширные базы данных данных о тренировках, используя данные миллионов тренировок, чтобы оптимизировать подходы, повторения и веса для каждого упражнения. Используя возможности искусственного интеллекта, эти приложения могут создавать индивидуальные режимы тренировок, позволяя пользователям эффективно и результативно достигать своих целей в фитнесе.

 

Фитнес-приложения с искусственным интеллектом

Приложения AI Fitness Apps используют комплексный подход к разработке персонализированных программ тренировок. Учитывая индивидуальные уровни физической подготовки, цели и предпочтения, эти приложения создают индивидуальные режимы тренировок, соответствующие конкретным потребностям каждого пользователя. Прошли времена общих планов тренировок; Искусственный интеллект гарантирует, что каждое упражнение будет целенаправленным и эффективным.

Приложения AI Fitness предоставляют пользователям комплексное отслеживание прогресса и аналитику. Анализируя данные каждой тренировки, пользователи получают ценную информацию о своих результатах, что позволяет им принимать обоснованные решения относительно своего фитнес-путешествия. Приложения на базе искусственного интеллекта предоставляют подробный обзор прогресса пользователей: от сжигания калорий и анализа сердечного ритма до развития мышечной силы.

 

Лучшие приложения для искусственного интеллекта

1. Развивайте ИИ
2. Фитонист
3. Фитбод
4. Aaptiv
5. Приложение Доктор Мышцы
6. Freeletics
7. Зинг Тренер
8. Бодбот
9. Безумный ИИ
10. Гиперэффективный
11. Фитнес AI
12. Инфигро
13. Культ.подходит
14. GymStreak

 

Как выбрать лучшие фитнес-приложения с искусственным интеллектом?

При выборе лучших фитнес-приложений с искусственным интеллектом мы учитываем несколько параметров, в том числе:

Персонализация: приложение должно иметь возможность создавать индивидуальные планы тренировок на основе уровня физической подготовки, целей и предпочтений пользователя.

Отслеживание прогресса: приложение должно предоставлять комплексную аналитику и отслеживание прогресса, чтобы помочь пользователям понимать свою эффективность и принимать обоснованные решения.

Пользовательский интерфейс: приложение должно иметь интуитивно понятный и удобный интерфейс, облегчающий навигацию и использование приложения.

Отзывы и рейтинги: отзывы и рейтинги пользователей могут дать ценную информацию о производительности и надежности приложения.

Цена: некоторые приложения бесплатны, для других может потребоваться подписка. Стоимость должна быть разумной и обеспечивать хорошее соотношение цены и качества.

 

Лучшие фитнес-приложения с искусственным интеллектом (бесплатные и платные)

 

1. Развивайте ИИ

Evolve AI — это инновационное фитнес-приложение с искусственным интеллектом, которое сочетает в себе передовой искусственный интеллект, ведущих тренеров отрасли, спортсменов мирового класса и передовые исследования, чтобы обеспечить доступное экспертное обучение для пауэрлифтеров и любителей силовых тренировок. Приложение предлагает персонализированные планы тренировок и питания, адаптированные к конкретным целям пользователей, обеспечивая увлекательные и эффективные тренировки.
 

Ключевые особенности развития искусственного интеллекта

• Персонализированное обучение на основе искусственного интеллекта и корректировка в реальном времени для достижения оптимальных результатов.
• Гибкие планы тренировок с возможностью замены упражнений.
• Включение трекера питания для удобного мониторинга ежедневного питания.
• Классическая периодизация блоков с тренировками низкой интенсивности и большого объема.
• Подходящие комплекты для спортсменов для индивидуальной настройки интенсивности программы.
• Эталонный выбор для различных комбинаций верхних сетов в приседаниях, жиме лежа и становой тяге.
• Регулировка объема тренировки на основе выбранного эталонного показателя.
• Двухнедельная бесплатная пробная версия для новых пользователей, желающих опробовать платформу.

 

Плюсы и минусы развития ИИ

Плюсы:

• Персонализированный коучинг с учетом индивидуальных целей и предпочтений.
• Доступная альтернатива индивидуальному обучению.
• Регулировка в реальном времени для постоянного улучшения и адаптации.
• Комплексные функции отслеживания тренировок и питания.

Минусы:

• Ограниченные возможности упражнений по сравнению с некоторыми другими фитнес-приложениями.
• Меньший объем тренировки может не подойти силовикам или тем, кто предпочитает тренировки с большим объемом.
• Отсутствие доступа к данным предыдущих тренировок для некоторых пользователей.

 

Развивайте ценовые планы ИИ

Evolve AI предлагает три тарифных плана для удовлетворения различных потребностей пользователей:

Ежемесячный план: этот план стоит 14.99 долларов США в месяц и включает двухнедельную бесплатную пробную версию. Он обеспечивает доступ к экспертной системе обучения Evolve AI, персонализированным планам тренировок и корректировкам в режиме реального времени во время тренировок.

План на 6 месяца: этот план стоит 77.99 долларов США на 6 месяцев и включает в себя двухнедельную бесплатную пробную версию. Пользователи могут пользоваться теми же функциями, что и месячный план, но со скидкой при более длительном сроке действия.

Ежегодно: Годовой план стоит 131.99 доллара США на 12 месяцев и включает двухнедельную бесплатную пробную версию. Он предлагает те же функции, что и другие планы, но с еще большей скидкой для пользователей, подписавшихся на полный год.

Evolve AI принимает кредитные карты и PayPal.

 

---

 

2. Фитонист

Fitonist — это комплексное фитнес-приложение на базе искусственного интеллекта, созданное, чтобы помочь вам полностью раскрыть свой потенциал и достичь своих целей в фитнесе. Независимо от того, новичок вы или опытный любитель тренажерного зала, Fitonist предлагает индивидуальные планы тренировок, соответствующие вашим потребностям и помогающие вам достичь нового уровня силы и выносливости. Приложение служит вашим личным помощником в спортзале, предлагая широкий выбор силовых упражнений и упражнений по поднятию тяжестей.

Фитонист – это не просто программы тренировок; речь идет о создании индивидуального фитнес-путешествия. Технология искусственного интеллекта приложения генерирует индивидуальные тренировки на основе ваших целей и предпочтений, гарантируя, что ваша программа всегда будет свежей и интересной. С Фитонистом вы можете отправиться в путь к более здоровому, сильному и здоровому состоянию.
 

Основные характеристики Фитониста

• Предлагает широкий спектр упражнений, подходящих для всех любителей тренажерного зала.
• Предоставляет индивидуальные планы тренировок с учетом индивидуальных потребностей и уровня физической подготовки.
• Позволяет пользователям регистрировать занятия в тренажерном зале и вести учет упражнений, подходов и повторений.
• Предлагает различные силовые упражнения и упражнения по поднятию тяжестей.
• Создает индивидуальные тренировки на основе целей и предпочтений пользователя.
• Позволяет пользователям изучить более 300 различных упражнений.
• Содержит подробные видеоинструкции для каждого упражнения.
• Отслеживает еженедельный прогресс в достижении цели и количество сожженных калорий за тренировку.
• Интегрируется с приложениями для здоровья для синхронизации таких данных, как вес, возраст и пол.

 

Фитонист Плюсы и минусы

Плюсы:

• Комплексный и универсальный, предлагающий широкий спектр упражнений и планов тренировок.
• Технология искусственного интеллекта обеспечивает персонализированные и неповторяющиеся тренировки.
• Подробные видеоинструкции помогают улучшить технику выполнения упражнений.
• Отслеживает прогресс и предоставляет статистические графики для удобного анализа.
• Интеграция приложений для здоровья позволяет сделать тренировки более персонализированными.

Минусы:

• Некоторым пользователям приложение может показаться сложным из-за огромного количества функций и упражнений.
• Приложение может оказаться не таким полезным в долгосрочной перспективе, поскольку пользователи становятся более опытными и им требуются более продвинутые функции.
• Приложение может быть не таким точным, как медицинские устройства, при отслеживании определенных показателей здоровья.

 

Тарифные планы Фитонист

Фитонист предлагает три тарифных плана:

Попробуйте!: этот план предлагает 7-дневную бесплатную пробную версию, позволяющую пользователям бесплатно изучить функции приложения. Это отличный способ познакомиться с приложением, прежде чем переходить на платный план.

Ежемесячный план: этот план стоимостью 14.99 долларов США в месяц предоставляет неограниченный доступ к тренировкам, возможность отслеживать прогресс и инструменты анализа производительности. Это идеальное решение для тех, кто предпочитает помесячную оплату.

Годовой план: этот план стоит 6.67 долларов США в месяц при ежегодной оплате. Он включает в себя те же функции, что и ежемесячный план, но по сниженной ставке, что делает его экономически эффективным выбором для постоянных пользователей.

Оплата этих планов может быть произведена стандартными способами оплаты, доступными в App Store и Google Play Store.

 

---

 

3. Фитбод

Fitbod — это универсальное и интуитивно понятное фитнес-приложение на базе искусственного интеллекта, призванное помочь пользователям достичь своих целей в фитнесе, предоставляя персонализированные планы тренировок. Независимо от того, являетесь ли вы опытным посетителем тренажерного зала или новичком в мире фитнеса, Fitbod предлагает индивидуальный подход, который адаптируется к вашим предпочтениям, целям и имеющемуся оборудованию.
 

Ключевые особенности Фитбода

• Настраиваемые профили спортзала для индивидуальных тренировок
• Тренировки, сгенерированные искусственным интеллектом, на основе предпочтений и целей пользователя.
• Обширная библиотека упражнений с демонстрационными видеороликами и инструкциями.
• Отслеживание достижений, личных рекордов и истории тренировок
• Интеграция с фитнес-платформами для синхронизации данных
• Мониторинг восстановления мышц и персонализированные периоды отдыха
• Адаптивные возможности для корректировки тренировок по мере вашего прогресса.
• Поддержка устройств iOS и Android

 

Плюсы и минусы Фитбода

Плюсы:

• Простой в использовании интерфейс с удобным пользовательским интерфейсом.
• Широкий выбор упражнений и тренажеров.
• Персонализированные планы тренировок, основанные на индивидуальных целях и предпочтениях.
• Обширная библиотека упражнений с подробными инструкциями и видео.
• Эффективное отслеживание прогресса и достижений.

Минусы:

• Ограниченная бесплатная пробная версия, требующая премиум-подписки для полного доступа.
• Служба поддержки не всегда может отвечать на запросы.

 

Ценовые планы Fitbod

Fitbod предлагает два основных тарифных плана: годовой план и ежемесячный план.

Ежегодный план: этот план обеспечивает наилучшую стоимость — 6.67 долларов США в месяц при ежегодной оплате в размере 79.99 долларов США. Оно предоставляет пользователям неограниченный доступ ко всем функциям Fitbod на целый год.

• Индивидуальные планы тренировок.
• Обширная библиотека упражнений.
• Отслеживание прогресса и достижений.
• Интеграция с фитнес-платформами.

Ежемесячный план: этот план по цене 12.99 долларов США в месяц предлагает те же функции, что и годовой план, но с помесячным циклом выставления счетов.

• Настраиваемые тренировки на основе предпочтений пользователя.
• Обширная библиотека упражнений с видео и инструкциями.
• Отслеживание личных рекордов и истории тренировок.
• Синхронизация с популярными фитнес-платформами.

Fitbod принимает различные способы оплаты, включая кредитные карты и PayPal.

 

---

 

4. Aaptiv

Aaptiv — это динамичное фитнес-приложение с искусственным интеллектом, предлагающее уникальный подход к персональным тренировкам. Вместо того, чтобы полагаться на визуальные подсказки, Aaptiv предлагает тренировки с аудиогидом, позволяя пользователям сосредоточиться на своей форме и движениях без необходимости постоянно проверять экран. Этот инновационный подход делает Aaptiv незаметным и удобным вариантом для тех, кто предпочитает сохранять конфиденциальность своих тренировок или для тех, кто просто не хочет быть привязанным к экрану во время тренировки.

Основная цель Aaptiv — помочь пользователям достичь своих целей в фитнесе. Для этого приложение использует персонализированный подход, создавая планы тренировок на основе подробной анкеты, заполненной пользователем. Эти планы адаптируются и развиваются в зависимости от прогресса пользователя, гарантируя, что тренировки останутся сложными и эффективными.
 

Ключевые особенности Ааптив

• Предлагает тренировки с аудиогидом, позволяя пользователям сосредоточиться на своей форме и движениях.
• Предоставляет индивидуальный план тренировок на основе подробного опросника.
• Предлагает широкий спектр категорий тренировок, включая беговую дорожку, бег на свежем воздухе, силовые тренировки и йогу.
• Включает компонент сообщества, позволяющий пользователям присоединяться к командным задачам и поддерживать друг друга в достижении общих целей.
• Предлагает раздел о питании со статьями о приготовлении еды, питании до и после тренировки, а также об общем здоровье.
• Составляет плейлисты в соответствии с желаемой тренировкой и включает в себя множество музыкальных жанров.
• Предоставляет неограниченный доступ к тысячам тренировок и сеансов в нескольких категориях.

 

Плюсы и минусы Ааптив

Плюсы:

• Обеспечивает уникальный подход к тренировкам с аудиогидом, позволяющий пользователям сосредоточиться на своей форме и движениях.
• Предлагает персонализированные планы тренировок, основанные на фитнес-целях и прогрессе пользователя.
• Имеет широкий выбор категорий тренировок для удовлетворения различных уровней физической подготовки и предпочтений.
• Включает компонент сообщества для дополнительной мотивации и поддержки.
• Предлагает раздел питания с полезными статьями и советами.

Минусы:

• Некоторым пользователям может не понравиться подход, основанный только на аудио, особенно если они изучают визуальные эффекты или плохо знакомы с тренировками.
• Выбор музыки может понравиться не всем, поскольку некоторые пользователи сообщают о случаях ненормативной лексики в треках.
• Приложение требует ежемесячной платы, что может быть не идеально для тех, кто уже платит за абонемент в тренажерный зал.

 

Тарифные планы Ааптив

Aaptiv предлагает два простых тарифных плана: ежемесячную подписку и годовую подписку.

Месячная подписка: Этот план стоит 14.99 долларов США в месяц. Он автоматически обновляется каждый месяц, обеспечивая постоянный доступ к обширной библиотеке тренировок с аудиогидом и персонализированным фитнес-планам Aaptiv.

Ежегодная подписка: этот план стоимостью 99.99 долларов США в год обеспечивает значительную экономию в 45 % по сравнению с ежемесячной подпиской. Он также автоматически обновляется ежегодно, обеспечивая бесперебойный доступ ко всем функциям Aaptiv.

Каждый план предоставляет полный доступ к предложениям Aaptiv, включая тысячи тренировок в различных категориях, таких как силовые тренировки, йога, пилатес, TRX, медитация, беговая дорожка, занятия на велосипеде в помещении, эллиптические тренажеры и бег на открытом воздухе.

Aaptiv принимает стандартные способы оплаты, включая кредитные карты.

 

---

 

5. Приложение Доктор Мышцы

Dr Muscle — это фитнес-приложение с искусственным интеллектом, предназначенное для оптимизации ваших тренировок в режиме реального времени. Это похоже на личный тренер в вашем кармане, но с дополнительным преимуществом искусственного интеллекта. Это приложение с искусственным интеллектом создано, чтобы помочь вам быстрее прийти в форму на автопилоте, предоставляя профессиональные консультации и тренировки, которые являются уникальными для вас. Это умное фитнес-приложение с искусственным интеллектом и более чем 23 функциями, которые адаптируются к вашему прогрессу и потребностям.

Приложение предназначено для того, чтобы стать вашим личным тренером по искусственному интеллекту и проводить тренировки, адаптированные для вас и вашего оборудования. Он даже может корректировать вашу тренировку и восстановление во время тренировки. Это как иметь личного тренера, но без огромных затрат. Dr Muscle — это больше, чем просто журнал тренировок; это комплексное, персонализированное решение для тренировок, которое избавляет от необходимости гадать о повторениях, весах, отдыхе и рутинных изменениях.
 

Основные возможности приложения Dr Muscle

• Обеспечивает корректировки в режиме реального времени для оптимизации тренировок, восстановления и питания.
• Помогает составить план диеты, обеспечивая дополнительный уровень поддержки для пользователей, стремящихся к максимальным результатам.
• Предоставляет персонализированные программы тренировок, призванные помочь пользователям нарастить мышечную массу и улучшить свое тело.
• Настраивает тренировки на основе вашего профиля и вашего собственного прогресса.
• Использует отдых-паузу и другие передовые методы, чтобы привести вас в форму на 59% быстрее.
• Автоматизирует практически все, сопровождая вас на протяжении всего процесса.
• Предлагает тренировки, которые основаны на фактических данных и всегда актуальны.
• Позволяет вам выбрать программу на день или позволить приложению выбрать ее за вас.
• Регулирует выбранные для вас веса и повторения на основе ваших последних нескольких тренировок.

 

Плюсы и минусы приложения Dr Muscle

Плюсы:

• Предоставляет индивидуальную программу, основанную на ваших целях, опыте, оборудовании и многом другом.
• Предлагает научно обоснованный путь к фитнесу, делая ваш фитнес-путешествие эффективным, результативным и полезным.
• Предоставляет экспертные рекомендации и персонализированные планы, гарантирующие, что вы получите максимально эффективные и действенные тренировки.
• Устраняет все догадки, чтобы выяснить, что лучше для вас, заменяя необходимость в живом тренере.
• Предоставляет доступ к тренеру с докторской степенью, который может ответить на любые ваши вопросы о ваших тренировках, питании и общих целях в фитнесе.

Минусы:

• Интерфейс приложения может быть не таким привлекательным, как у некоторых других фитнес-приложений.
• Некоторые пользователи отметили, что приложению могут быть полезны дополнительные функции, такие как калькулятор тарелок или калькулятор разминки.
• Стоимость может быть сдерживающим фактором для некоторых пользователей, поскольку в других приложениях аналогичные функции доступны по более низкой цене.

 

Ценовые планы приложения Dr Muscle

Dr Muscle App предлагает три различных тарифных плана:

Месячная подписка: этот план стоит 12.99 долларов США в месяц и дает вам доступ ко всем функциям приложения Dr Muscle, включая настраиваемые тренировки и отслеживание прогресса.

 Ежегодная подписка: Для тех, кто хочет сэкономить, годовая подписка доступна по цене 79.99 долларов США в год, что фактически дает вам два месяца бесплатно.

Пожизненная подписка: для тех, кто стремится к фитнесу, доступна пожизненная подписка за единовременный платеж в размере 359.99 долларов США, предоставляющая вам доступ к приложению Dr Muscle на протяжении всего времени его существования.

Приложение Dr Muscle принимает к оплате кредитные карты, Apple Pay и Google Pay.

 

---

 

6. Freeletics

Freeletics — это фитнес-приложение на базе искусственного интеллекта, которое отличается гиперперсонализированными цифровыми тренировками по фитнесу. Он разработан с учетом уровня физической подготовки и целей каждого человека, обеспечивая разнообразные тренировки, которые можно выполнять в любое время и в любом месте. Freeletics, насчитывающая более 40 миллионов пользователей в более чем 160 странах, является популярным выбором для тех, кто ищет гибкое и эффективное решение для фитнеса.

Приложение построено на принципе свободы, позволяя пользователям работать над своей физической формой без ограничений, таких как время, оборудование или пространство. Он предлагает уникальное сочетание высокоинтенсивных тренировок и индивидуальных тренировок, что делает его универсальным инструментом для всех, кто хочет улучшить свою физическую форму, будь то новички или опытные спортсмены.
 

Ключевые особенности Freeletics

• Предлагает широкий выбор тренировок, адаптированных к индивидуальному уровню физической подготовки и целям.
• Использует искусственный интеллект для создания гиперперсонализированных планов тренировок.
• Включает инновационные видеоуроки для лучшего взаимодействия с пользователем.
• Позволяет пользователям отслеживать свой прогресс и достижения.
• Предоставляет индивидуальные планы питания, основанные на целях и предпочтениях пользователя.
• Предлагает платформу сообщества, где пользователи могут делиться своими достижениями и опытом.
• Доступно для использования в более чем 160 странах, что делает его глобальным фитнес-решением.
• Предлагает как бесплатную, так и платную версии, причем платная версия предоставляет более полные функции.

 

Плюсы и минусы Фрилетикс

Плюсы:

• Обеспечивает высокий уровень персонализации тренировок в соответствии с индивидуальным уровнем физической подготовки и целями.
• Предлагает широкий спектр тренировок, что делает его подходящим для разных уровней подготовки.
• Простота использования с отличным программным обеспечением для отслеживания.
• Тренировки эффективны и постепенно усложняются, корректируясь на основе отзывов пользователей.
• Предоставляет экономически эффективную альтернативу найму личного тренера.

Минусы:

• Бесплатная версия приложения ограничена в возможностях по сравнению с платной версией.
• Некоторые пользователи могут обнаружить, что приложение ориентировано на более жесткие и интенсивные тренировки.

 

Тарифные планы Freeletics

Freeletics предлагает различные тарифные планы:

План обучения тренера: цена этого плана составляет 4 доллара США в неделю за 3-месячный план, счета выставляются каждые 3 месяца (2 доллара США в неделю при ежегодной оплате). Существует также пожизненный вариант этого плана при единовременной оплате в размере 250 долларов США.

Пакет «Тренировки и питание»: цена этого плана составляет 5 доллара США в неделю за 3-месячный план, счета выставляются каждые 3 месяца (2.5 доллара США в неделю при ежегодной оплате). Существует также пожизненный вариант этого плана при единовременной оплате в размере 300 долларов США.

Freeletics принимает различные формы оплаты, включая кредитные карты и PayPal.

 

---

 

7. Зинг Тренер

Zing Coach — это персональный фитнес-компаньон на базе искусственного интеллекта, предлагающий гиперперсонализированные программы тренировок. Разработанный с использованием научно обоснованных алгоритмов и участия ведущих экспертов в области здравоохранения, фитнеса и психологии, Zing Coach выводит персонализацию фитнеса на новый уровень. Он обеспечивает увлекательные тренировки с тренировками, адаптированными к вашим потребностям, целям и образу жизни. Zing Coach — ваш виртуальный спутник в фитнесе, который отслеживает ваш прогресс и помогает вам достичь поставленных целей. У вас будет неограниченный доступ к тренировкам и возможность тренироваться в любое время и так долго, как вы захотите.

Методика Zing Coach основана на легендарной философии Шаолиня, древней мудрости оздоровления и тренировок. Это подход, меняющий поведение, который стимулирует ваше желание заниматься спортом ежедневно. Основная идея методологии состоит в том, чтобы максимизировать здоровье, работоспособность и устойчивость человека за счет улучшения элементов человеческой экосистемы: тела, разума и духа. Zing Coach обеспечивает по-настоящему индивидуальный подход к обучению, фокусируясь на целях пользователей, физических способностях, ограничениях, потребностях, данных о состоянии здоровья и ощущениях в реальном времени.
 

Основные характеристики Zing Coach

• Персональные фитнес-программы, адаптированные к вашему телу, целям и образу жизни.
• Полный доступ и гибкость для тренировок в любое время и на любой срок.
• Отслеживание активности централизовано в Zing, чтобы получить ценную информацию и полную картину уровня вашей активности.
• Тренинг мирового уровня с аудио- и видеодемонстрацией более 500 уникальных упражнений.
• Интенсивность и сложность тренировок меняются по мере вашего прогресса, учитывая ваши цели, прошлые тренировки и уровни активности.
• Методы изменения поведения, основанные на теории «микрообучения».
• Мониторинг производительности и прогнозы, чтобы следить за вашей физической производительностью.
• Интерактивный опросник для точного определения вашего уровня физической подготовки.
• Функция сканирования тела на базе искусственного интеллекта позволяет получить полное представление о своем теле, выходя за рамки традиционных измерений с помощью весов.

 

Плюсы и минусы Zing Coach

Плюсы:

• Предоставляет гиперперсонализированные программы тренировок, адаптированные к индивидуальным потребностям и целям.
• Предлагает неограниченный доступ к тренировкам с возможностью тренироваться в любое время.
• Использует технологию искусственного интеллекта для точной оценки физической подготовки и постановки целей.
• Предлагает подход, изменяющий поведение, который мотивирует ежедневные упражнения.
• Обеспечивает коучинг мирового класса с аудио- и видеодемонстрациями различных упражнений.

Минусы:

• Приложение может потребовать обучения для пользователей, незнакомых с технологией искусственного интеллекта.
• Некоторые пользователи могут предпочесть личное общение с тренером виртуальному партнеру по фитнесу.
• Эффективность приложения может зависеть от приверженности пользователя своим целям в фитнесе.
• Премиум-подписка на приложение может быть доступна не всем пользователям.

 

Тарифные планы Zing Coach

Zing Coach предлагает бесплатную загрузку приложений с покупками внутри приложения (Zing Premium Monthly за 18.99 долларов США, Zing Premium на 3 месяца за 29.99 долларов США и отчет о сканировании тела за 19.99 долларов США).

Zing Coach принимает кредитные карты, Google Pay и Apple Pay.

 

---

 

8. Бодбот

BodBot — это цифровой персональный тренер, который использует искусственный интеллект для создания персонализированных планов тренировок с учетом ваших целей, оборудования, физических способностей и желаемой сложности. Приложение предназначено для адаптации к вашему прогрессу и предоставления пошаговых инструкций по каждому упражнению, что делает его подходящим для пользователей с различными уровнями физической подготовки и целями, такими как наращивание мышечной массы, похудение или улучшение общего состояния здоровья.
 

Ключевые особенности БодБота

• Персонализированные планы тренировок на основе искусственного интеллекта, которые адаптируются к вашему прогрессу и целям.
• Обширная библиотека упражнений с широким спектром тренировок.
• Интегрированные системы отслеживания для отслеживания прогресса и поддержания мотивации.
• Настраиваемые графики тренировок в зависимости от вашей доступности.
• Поддержка различного оборудования и упражнений с собственным весом.
• Совместимость с несколькими устройствами, включая Интернет, iOS и Android.
• Интеграция с Apple Watch и Fitbit для улучшенного отслеживания.

 

Плюсы и минусы БодБота

Плюсы:

• Персональные фитнес-планы с учетом индивидуальных целей и потребностей.
• Большая библиотека упражнений и тренировок для разнообразия и вовлеченности.
• Интегрированные системы отслеживания помогают пользователям сохранять мотивацию и отслеживать прогресс.
• Доступно с любого устройства, есть мобильное приложение для удобства в дороге.

Минусы:

• Некоторые пользователи сообщают о несоответствиях в сложности упражнений и схемах повторений.
• Возможные проблемы с выбором упражнений и инструкциями.

 

Тарифные планы БодБот

BodBot предлагает годовой план членства, который предоставляет пользователям полный набор фитнес-инструментов и ресурсов.

Ежегодное членство – 60 долларов в год: этот план предоставляет пользователям собственного интеллектуального личного тренера, предлагающего полностью комплексные рекомендации по упражнениям и питанию. Он включает в себя такие функции, как персонализированные планы тренировок, адаптивные фитнес-тесты и объективные оценки. План также поддерживает интеграцию с Apple Watch и Fitbit, что позволяет пользователям отслеживать свой прогресс на нескольких устройствах.

BodBot принимает оплату кредитными картами.

 

---

 

9. Безумный ИИ

Insane AI — это фитнес-приложение с искусственным интеллектом, которое произвело революцию в домашних тренировках за счет интеграции искусственного интеллекта (ИИ) и отслеживания движений с помощью камеры. Этот инновационный подход делает тренировки увлекательными и захватывающими, обеспечивая в режиме реального времени обратную связь о производительности, позе и интенсивности. Уникальным преимуществом приложения является его способность превращать переднюю камеру пользователя в персонального тренера, отслеживающего основные точки движения и обеспечивающего мгновенную обратную связь. Это сохраняет интерес и мотивацию пользователей на протяжении всей тренировки.

Безумный ИИ – это не только тренировки; речь идет о том, чтобы сделать фитнес увлекательным и полезным. Приложение геймифизирует занятия фитнесом, позволяя пользователям получать награды и повышать уровень по мере прогресса. Он предлагает широкий спектр тренировок, включая высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT), упражнения с собственным весом, табату, йогу и упражнения на ловкость. Приложение также позволяет пользователям создавать свой аватар, который будет работать вместе с ними, добавляя элемент веселья и персонализации в фитнес-путешествие.
 

Безумные ключевые особенности искусственного интеллекта

• Отслеживание движения на базе искусственного интеллекта для получения обратной связи о производительности в режиме реального времени.
• Геймифицированный фитнес-опыт с наградами и повышением уровня.
• Широкий спектр тренировок, включая HIIT, упражнения с собственным весом, Табата, йогу и упражнения на ловкость.
• Персонализированный аватар, который работает с пользователем.
• Социальные функции, позволяющие бросать вызов друзьям и соперникам в тренировочных сражениях.
• Интеграция с приложением Apple Health для комплексного отслеживания здоровья.
• Более 200 упражнений с регулируемым уровнем сложности.
• Отслеживание диеты и персонализированные планы тренировок для комплексного управления фитнесом.
• Поддержка в режиме реального времени, персональные рекомендации и советы экспертов через чат-бота виртуального фитнес-тренера.

 

Безумный ИИ за и против

Плюсы:

• Инновационное использование искусственного интеллекта и камеры для захватывающих тренировок.
• Геймифицированный фитнес-опыт поддерживает мотивацию пользователей.
• Широкий выбор тренировок, подходящих для разного уровня подготовки.
• Социальные функции добавляют конкурентное преимущество тренировкам.
• Нет необходимости в дополнительном оборудовании или абонементе в тренажерный зал.

Минусы:

• Для оптимальной работы приложению может потребоваться стабильное подключение к Интернету.
• Приложение может не предлагать такого разнообразия тренировок, как некоторые другие фитнес-приложения.
• Чат-бот виртуального тренера по фитнесу не может заменить персональный совет тренера-человека.

 

Безумные тарифные планы для искусственного интеллекта

Insane AI можно загрузить бесплатно с возможностью покупок в приложении.

 

---

 

10. Гиперэффективный

Hyperficient — это фитнес-инструмент с искусственным интеллектом, предназначенный для оптимизации тренировок с целью максимального увеличения мышечной массы наиболее эффективным способом. Это инновационное решение основано на глубоком понимании научных исследований, используя идеи из более чем 1,000 исследовательских работ для тщательного усовершенствования программ тренировок. Согласовав свои тренировки с научными принципами, вы сможете максимизировать свои результаты в тренажерном зале. Hyperficient учитывает предпочитаемые вами дни тренировок, целевые мышцы, уровень способностей и разделение тренировок, чтобы составить идеальный индивидуальный план занятий в тренажерном зале. Этот инструмент также обезоруживает классическое оправдание «Я слишком занят, чтобы тренироваться» — все программы тренировок оптимизированы для экономии времени.
 

Гиперэффективные ключевые особенности

• Персонализированный, научно обоснованный генератор программ гипертрофии.
• Оптимизирует программу тренировок для максимального набора мышечной массы за меньшее время.
• Использует новейшие научные открытия для редактирования и совершенствования программ тренировок.
• Устраняет избыточность, предлагает альтернативы упражнениям и меняет порядок упражнений для достижения максимальной эффективности.
• Обеспечивает оценку оптимальности, которая показывает, насколько близко программа тренировок соответствует научным рекомендациям.
• Предлагает обзор биомеханики, предлагая краткое изложение научных принципов, лежащих в основе программы.
• Содержит видеоролики и советы по оптимизации техники каждого упражнения.
• Имеет обширную библиотеку упражнений для удовлетворения различных предпочтений в тренировках.

 

Гиперэффективные плюсы и минусы

Плюсы:

• Персонализированные программы тренировок с учетом индивидуальных целей в фитнесе, тренировочных дней и уровня способностей.
• Эффективные тренировки, которые помогут вам достичь целей по набору мышечной массы, минимизируя время, проводимое в тренажерном зале.
• Научная точность, которая использует возможности искусственного интеллекта и соответствует последним научным исследованиям в ваших тренировках.
• Образовательные ресурсы, которые расширят ваши знания за счет понимания биомеханики и принципов эффективных тренировок.
• Совершенство формы, которое оптимизирует технику упражнений с подробными видеороликами и советами по формам.

Минусы:

• Будучи относительно новым инструментом, он, возможно, все еще совершенствует свои функции и возможности на основе отзывов пользователей.
• Инструмент требует, чтобы пользователи отправляли свою программу тренировок на оптимизацию, что может быть удобно не для всех пользователей.
• Некоторым пользователям научный подход к фитнесу может показаться подавляющим или сложным.

 

Гиперэффективные тарифные планы

Hyperficient можно загрузить бесплатно со встроенными покупками.

Hyperficient принимает к оплате кредитные карты, Apple Pay и Google Pay.

 

---

 

11. Фитнес AI

FitnessAI — это фитнес-приложение, которое использует искусственный интеллект для создания персонализированных планов тренировок. Он предназначен для оптимизации ваших занятий в тренажерном зале, независимо от того, стремитесь ли вы нарастить мышечную массу, привести себя в форму или похудеть. Усовершенствованный алгоритм тренировок приложения поможет вам выбрать идеальные комбинации сетов, повторений и весов, которые помогут вам достичь ваших целей в фитнесе. FitnessAI — это как личный тренер в вашем кармане, предлагающий наиболее эффективные упражнения в тренажерном зале и дома, нацеленные на различные группы мышц.

Алгоритм приложения основан на данных миллионов тренировок, что делает его надежным инструментом для любителей фитнеса любого уровня. Он создан для того, чтобы держать вас под контролем, предлагая отслеживание прогресса в реальном времени и персональные рекомендации по тренировкам. FitnessAI – это не просто поднятие тяжестей; Речь идет о более разумных тренировках, оптимизации тренировок на основе ваших личных данных и коллективной мудрости огромного фитнес-сообщества.
 

Ключевые особенности FitnessAI

• Персонализированные тренировки на основе оптимизации AI.
• Простой в использовании интерфейс для записи тренировок.
• Отслеживание прогресса в режиме реального времени для отслеживания вашего фитнес-путешествия.
• Персонализированная лента с актуальными рекомендациями по тренировкам.
• Обмен сообщениями в приложении для получения советов от реальных людей.
• Усовершенствованный алгоритм тренировки для оптимальных комбинаций подходов, повторений и весов.
• Режимы с большим количеством повторений для тонуса и прогрессивной оптимизации перегрузки для наращивания массы.
• Функции домашних тренировок для занятий где угодно и когда угодно.
• Функции виджетов для плавной интеграции фитнес-целей в вашу повседневную жизнь.

 

FitnessAI Плюсы и минусы

Плюсы:

• Предлагает комплексный подход к обучению, упрощая пользователям достижение своих целей.
• Предоставляет персонализированную ленту с новейшими рекомендациями по тренировкам.
• Позволяет легко отслеживать прогресс с течением времени.
• Предлагает простой в использовании интерфейс регистрации.
• Предоставляет советы в реальном времени от реальных людей через обмен сообщениями в приложении.

Минусы:

• Приложение иногда слишком сильно давит на пользователей, что может привести к перенапряжению.
• Стоимость подписки может быть довольно высокой для некоторых пользователей.

 

Тарифные планы FitnessAI

FitnessAI можно загрузить бесплатно со встроенными покупками.

FitnessAI принимает к оплате кредитные карты, Apple Pay и Google Pay.
 

---

 

12. Инфигро

Infigro, разработанный Infivolve, представляет собой персональный помощник по фитнес-тренировкам с искусственным интеллектом, предназначенный для предоставления пользователям персонализированных тренировок и обратной связи в режиме реального времени. Это инновационное приложение — не просто фитнес-инструмент, а полноценный спутник жизни, сочетающий в себе персональные тренировки, питание и помощь в медитации. Он создан, чтобы помочь пользователям вести здоровую и успешную жизнь, предоставляя ряд тренировок и программ, разработанных опытными тренерами по фитнесу. Приложение использует камеру телефона и алгоритмы искусственного интеллекта для корректировки формы упражнений, подсчета повторений и рекомендаций пользователям, чтобы они могли эффективно и безопасно достичь своих целей в фитнесе.

Infigro — это больше, чем просто руководство по тренировкам. Это интерактивный инструмент, который обеспечивает обратную связь в режиме реального времени во время тренировок, позволяя пользователям корректировать свою форму и предотвращать травмы. Это как личный тренер в вашем кармане, обеспечивающий качественные инструкции и мотивацию. Приложение также предлагает подробную аналитику тренировок, питания и производительности, что делает его комплексным инструментом для всех, кто хочет улучшить свою физическую форму и общее состояние здоровья.
 

Ключевые особенности Инфигро

• Обеспечивает персонализированные тренировки от опытных тренеров со всего мира.
• Использует алгоритмы искусственного интеллекта для коррекции формы упражнений и подсчета повторений.
• Обеспечивает обратную связь в режиме реального времени во время тренировок для предотвращения травм.
• Включает в себя ряд тренировок и фитнес-программ для разных целей.
• Предоставляет подробную аналитику по тренировкам, питанию и производительности.
• Предлагает модуль психического здоровья и рекомендации по питанию, а также методы медитации.
• Обеспечивает конфиденциальность и не снимает видео с вашего телефона.
• Обеспечивает простую и простую настройку и использование.
• Предлагает сотни тренировок в разных категориях.
• Обеспечивает отслеживание тренировок в режиме реального времени с помощью камеры смартфона.

 

Плюсы и минусы Инфигро

Плюсы:

• Легкий доступ, поскольку он основан на облаке.
• Обеспечивает автоматизацию и плавную навигацию.
• Настраивается в соответствии с индивидуальными фитнес-целями и предпочтениями.
• Предоставляет приложения реального времени для обучения и оценки пользователей.
• Предлагает модуль психического здоровья, выделяя его среди аналогичных решений.
• Дает рекомендации по питанию и техникам медитации.

Минусы:

• Для оптимальной работы приложению требуется стабильное подключение к Интернету.
• Некоторым пользователям отзывы ИИ могут показаться менее личными, чем отзывы тренера-человека.
• Приложение может потребовать обучения для пользователей, незнакомых с технологией искусственного интеллекта.

 

Тарифные планы Инфигро

Infigro предлагает возможность бесплатной загрузки и покупок в приложении.

Infigro принимает платежи через кредитные карты и PayPal.

 

---

 

13. Культ.подходит

Cult.fit — это фитнес-платформа с искусственным интеллектом, цель которой — сделать фитнес увлекательным и простым. Он предлагает широкий выбор групповых тренировок под руководством тренера, которые призваны быть интересными и приятными. Платформа предназначена для удовлетворения различных потребностей в фитнесе и предлагает все: от йоги до бокса. Тренировки Cult.fit можно проводить как в центре, так и дома, что обеспечивает гибкость для пользователей с разными предпочтениями и графиками.
 

Ключевые особенности Cult.fit

• Предлагает широкий выбор форматов тренировок, таких как бокс, танцевальный фитнес, йога, силовая и кондиционная подготовка (S&C) и HRX.
• Обеспечивает как групповые занятия в центре, так и живые тренировки дома.
• Использует передовые технологии для улучшения пользовательского опыта, включая простое бронирование занятий и видео с тренировками.
• Предлагает персонализированные планы тренировок, которые помогут пользователям достичь своих целей в фитнесе.
• Предоставляет ряд планов членства для удовлетворения различных потребностей и предпочтений пользователей.
• Предлагает неограниченный доступ ко всем своим тренажерным залам и тренировкам в режиме реального времени для определенных планов членства.
• Предоставляет пакеты для начинающих, которые помогут новым пользователям начать тренироваться и сделать их частью своей жизни.

 

Плюсы и минусы Cult.fit

Плюсы:

• Предлагает широкий выбор форматов тренировок, отвечающих различным фитнес-интересам и целям.
• Обеспечивает гибкость в выборе вариантов тренировок как в центре, так и дома.
• Использует передовые технологии для улучшения пользовательского опыта.
• Предлагает персонализированные планы тренировок, которые помогут пользователям достичь своих целей в фитнесе.
• Обеспечивает веселую и увлекательную атмосферу с опытными преподавателями.

Минусы:

• Платформа может не подойти тем, кто хочет набрать мышечную массу или силу, поскольку тренировки рассчитаны больше на выносливость и общую физическую форму.
• Универсальный подход к разработке планов может не отвечать конкретным потребностям и целям всех пользователей.

 

Подробности: Ценовые планы Cult.fit

Cult.fit предлагает различные тарифные планы для удовлетворения различных потребностей в фитнесе.

Бесплатная загрузка: приложение Cult.fit можно загрузить бесплатно и предлагает 7-дневную бесплатную пробную версию тренировок и занятий йогой в реальном времени.

Покупки в приложениях: Cult.fit предлагает несколько вариантов покупок в приложении, в том числе:

Культпасс Элит: этот план предлагает неограниченное количество занятий в тренажерном зале и групповых занятий в центре по цене от 791 рупии в месяц.

Культпасс Про: этот план включает неограниченный доступ в тренажерный зал, интеллектуальный план тренировок и неограниченное количество тренировок дома. Цены начинаются от 558 рупий за человека.

Культпасс Live: этот план предлагает неограниченное количество тренировок на дому по цене от 102 рупий в месяц.

Неограниченные пакеты Cultpass: эти пакеты предлагают неограниченный доступ к любым спортивным центрам Cult.fit. Они доступны в 12-месячных (17,490 6 ₹), 14,990-месячных (3 9,990 ₹) и XNUMX-месячных (XNUMX XNUMX ₹) планах.

Пакет друзей: этот трехмесячный пакет позволяет вам пригласить друга в центры Cult.fit за 3 25,100 рупий.

Культпасс Играть: это членство предоставляет неограниченный доступ к игровым центрам для занятий такими видами спорта, как бадминтон, плавание, настольный теннис и т. д. Он доступен в 3-месячных, 6-месячных и 12-месячных планах.

Cult.fit принимает все кредитные и дебетовые карты, а также платежи через интернет-банкинг, UPI и кошельки.

 

---

 

14. GymStreak

GymStreak — это фитнес-приложение, созданное для того, чтобы стать вашим личным тренером, доступное у вас под рукой 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Это приложение предлагает простой планировщик питания, который поможет вам быстрее достичь своих целей в фитнесе. Предоставляя некоторую информацию о себе и своих целях, GymStreak создает индивидуальный план питания и режим тренировок с учетом ваших потребностей. Это как если бы у вас в кармане был эксперт по фитнесу, готовый помочь вам в вашем фитнес-путешествии в любое время и в любом месте.

GymStreak создан для того, чтобы изменить ваши тренировки, сделав их более эффективными и действенными. Независимо от того, новичок вы или опытный любитель фитнеса, GymStreak предоставит вам инструменты и рекомендации, необходимые для достижения ваших целей в фитнесе. Речь идет не только о тренировках; речь идет о создании персонализированного фитнес-опыта, который адаптируется к вашим потребностям и помогает вам быстрее добиться прогресса.
 

Ключевые особенности GymStreak

• Персональные планы тренировок с учетом вашего типа телосложения и целей.
• Простой планировщик питания, который поможет вам обеспечить организм нужными питательными веществами.
• Подробные описания упражнений с расширенными советами и техниками дыхания.
• Удобный трекер тренировок для отслеживания всех ваших подходов.
• Раздел «Прогресс» для анализа ваших тренировок и отслеживания прогресса с помощью полезных диаграмм.
• Профили оборудования для создания планов тренировок на основе имеющегося у вас оборудования.
• Автоматическая периодизация тренировок, чтобы ваши мышцы постоянно были в напряжении и повышали эффективность ваших планов тренировок.
• Интеграция с приложением Apple Health для удобного отслеживания тренировок и прогресса.
• Доступен бесплатный пробный период с автоматическим продлением ежемесячных, 3-месячных, 6-месячных или 12-месячных планов подписки.

 

Плюсы и минусы GymStreak

Плюсы:

• Комплексное фитнес-приложение с персонализированными планами тренировок и питания.
• Удобный интерфейс с подробным описанием упражнений и расширенными советами.
• Автоматическая периодизация тренировок для повышения эффективности ваших тренировок.
• Интеграция с приложением Apple Health для беспрепятственного отслеживания тренировок и прогресса.
• Доступен бесплатный пробный период и различные планы подписки.

Минусы:

• Для оптимальной функциональности требуется постоянный доступ в Интернет.
• Приложению может потребоваться некоторое время, чтобы ознакомиться со всеми его функциями.
• Эффективность приложения во многом зависит от действий пользователя и его приверженности планам тренировок и питания.

 

Тарифные планы GymStreak

GymStreak предлагает бесплатную загрузку с покупками в приложении (месячная подписка стоит 19.99 фунтов стерлингов в месяц).

GymStreak принимает платежи стандартными способами оплаты, доступными в App Store и Google Play Store.

 

Часто задаваемые вопросы о фитнес-приложениях с искусственным интеллектом

 

Заключение

Фитнес-приложения AI меняют подход к тренировкам, предоставляя персонализированные планы тренировок и комплексное отслеживание прогресса. Однако, как и любой инструмент, они имеют свои ограничения. Очень важно использовать эти приложения как часть сбалансированного подхода к фитнесу, прислушиваясь к своему телу и при необходимости обращаясь за профессиональным советом. Поскольку технология искусственного интеллекта продолжает развиваться, мы можем ожидать, что эти приложения станут еще более совершенными и эффективными, делая наши фитнес-путешествия более доступными и приятными.