자신에게 동기를 부여하는 방법: 동기를 찾는 20가지 방법

대부분의 사람들이 사회적 거리를 유지하면서 실내에 머무르고 집에서 일하고 있기 때문에 자신에게 동기를 부여하는 것은 쉽지 않습니다.

 당신이 많은 사람들과 같다면 다음과 같은 훈련을 알고 있을 것입니다.

1. 알람을 일찍 맞춰놓고… 그러면 침대에서 일어날 수가 없어요.
2. 할 일 목록을 작성하고… 압도되어 Netflix 폭식에 빠져들게 됩니다.
3. 목표에 대해 흥분하고 목표를 달성하지 못한 것에 대해 죄책감을 느끼십시오.
4. 이 순환은 결코 끝나지 않을 것 같죠?

그러는 동안 당신은 지치고, 좌절하고, 자기 회의로 가득 차 있으며, 때로는 때로는 끝이 보이지 않는 어둠과 절망의 구렁텅이에 빠진 것처럼 느껴집니다.

그래서, 당신은 무엇을 할 수 있습니까?

확실히 동기를 찾고 – 결정적으로 – 동기를 유지하는 방법이 있습니까? 다행히도 있습니다.

힘들 수 있나요? 물론이죠... 하지만 이 20가지 훌륭한 방법을 사용하여 자신에게 동기를 부여하여 원하는 사람이 되고 목표를 달성할 수 있습니다.

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