So motivieren Sie sich: 20 Möglichkeiten, Motivation zu finden

Es ist nicht einfach, sich zu motivieren, und das ist jetzt noch mehr denn je der Fall, da die meisten Menschen zu Hause bleiben, von zu Hause aus arbeiten und soziale Distanz wahren.

 Wenn Sie wie viele Menschen sind, kennen Sie die Übung:

1. Stellen Sie den Wecker früh, dann kommen Sie nicht mehr aus dem Bett.
2. Schreiben Sie eine To-Do-Liste … und lassen Sie sich dann überwältigen und flüchten Sie in einen Netflix-Binge.
3. Begeistern Sie sich für Ziele … und fühlen Sie sich dann schuldig, wenn Sie nicht daran arbeiten.
4. Diese Zyklen scheinen niemals zu enden, oder?

Währenddessen fühlst du dich ausgelaugt, frustriert, voller Selbstzweifel und – manchmal, nur manchmal –, als ob du in einen bodenlosen Abgrund aus Dunkelheit und Verzweiflung gefallen bist.

Also was kannst du tun?

Sicherlich gibt es Möglichkeiten, Motivation zu finden und – entscheidend – motiviert zu bleiben? Zum Glück gibt es welche.

Kann hart sein? Sicher… aber Sie können diese tollen 20 Möglichkeiten nutzen, um sich selbst zu motivieren, damit Sie die Person werden können, die Sie sein möchten, und Ihre Ziele erreichen können.

Lesen Sie weiter hier.