كيف تحفز نفسك: 20 طريقة للعثور على الحافز

ليس من السهل تحفيز نفسك والآن أكثر من أي وقت مضى حيث يقيم معظم الناس في منازلهم ويعملون من المنزل، ويحافظون على التباعد الاجتماعي.

 إذا كنت مثل العديد من الأشخاص، فأنت تعرف هذه التدريبات:

1. اضبط المنبه مبكرًا... ثم لا تستطيع النهوض من السرير.
2. اكتب قائمة مهام... ثم انغمس في عالم Netflix.
3. كن متحمسًا للأهداف... ثم اشعر بالذنب لعدم العمل على تحقيقها.
4. تبدو هذه الدورات وكأنها لن تنتهي أبدًا، أليس كذلك؟

طوال الوقت، تشعر بأنك مستنزف، محبط، ومليء بالشك في نفسك، وأحيانًا، فقط في بعض الأحيان، كما لو أنك سقطت في حفرة لا نهاية لها من الظلام واليأس.

ذلك ما يمكن أن تفعله؟

من المؤكد أن هناك طرقًا للعثور على الحافز، والأهم من ذلك، البقاء متحفزًا؟ ولحسن الحظ، هناك.

يمكن أن تكون صعبة؟ بالتأكيد... ولكن يمكنك استخدام هذه الطرق العشرين الرائعة لتحفيز نفسك حتى تتمكن من أن تصبح الشخص الذي تريد أن تكون عليه وتحقق أهدافك.

المزيد هنا.