Мој фитнес друг
МиФитнессПал је свеобухватна апликација за фитнес и исхрану која служи као лични здравствени асистент. Помаже корисницима да поставе и прате циљеве за губитак тежине или добитак, броје калорије и воде дневник исхране. Апликација пружа детаљан преглед нутритивног садржаја конзумиране хране, олакшавајући корисницима да доносе информисане изборе у исхрани. Такође нуди платформу заједнице за дељење прича о успеху, рецепата и образовних чланака.
Чињенице о мом фитнес пријатељу
Почетна цена: Бесплатно
Model cena: Месечно
Бесплатна пробна верзија: Да
Бесплатни план: На располагању
jezici: Енглески језик
Установљени: КСНУМКС
Шта је Ми Фитнесс Пал?
МиФитнессПал је апликација за фитнес и исхрану коју је развио Ундер Армоур 2005. Служи као пратилац исхране и вежбања, помажући корисницима да поставе и одрже здравствене циљеве. Апликација омогућава корисницима да броје калорије, воде дневник хране и виде информације о исхрани иза онога што једу. Нуди и бесплатну верзију и премиум верзију, познату као МиФитнессПал Премиум. Апликација није само фитнес трацкер већ свеобухватна здравствена платформа са заједницом за дељење прича о успеху, рецепата и образовних чланака.
Како ради мој фитнес пријатељ?
МиФитнессПал функционише тако што омогућава корисницима да евидентирају унос хране и активности вежбања. Апликација има огромну базу података о храни, укључујући оброке у ресторанима и домаћа јела, које корисници могу претраживати како би евидентирали своје оброке. Када корисник региструје намирницу, апликација аутоматски израчунава калорије и нутритивни садржај. За вежбање, корисници могу да евидентирају своје активности, а апликација ће проценити број сагорелих калорија. Апликација затим одузима сагореле калорије од укупног дневног уноса калорија корисника, помажући им да остану у оквиру постављених циљева.
Функције мог фитнес пријатеља
Дневник хране: МиФитнессПал-ова функција дневника исхране омогућава корисницима да евидентирају своје оброке, грицкалице и пића, пружајући свеобухватан преглед њиховог дневног уноса калорија и нутритивног садржаја.
Екерцисе Трацкер: Функција праћења вежбања омогућава корисницима да евидентирају своје физичке активности, од ходања до дизања тегова, и процењује број калорија сагорених током ових активности.
Нутритион Датабасе: МиФитнессПал се може похвалити огромном базом података о исхрани, која нуди детаљне информације о исхрани за милионе намирница, укључујући оброке у ресторанима и домаћа јела.
Постављање циљева: Апликација омогућава корисницима да поставе персонализоване здравствене циљеве, било да је у питању губитак тежине, повећање телесне тежине или одржавање тренутне тежине, и прати њихов напредак ка овим циљевима.
Цоммунити Платформ: МиФитнессПал пружа платформу заједнице на којој корисници могу да деле своје приче о успеху, рецепте и савете, подстичући окружење подршке за здравље и фитнес.
Премиум карактеристике: МиФитнессПал Премиум нуди додатне функције као што су искуство без огласа, детаљни извештаји о исхрани и приоритетна корисничка подршка, побољшавајући корисничко искуство и пружајући детаљнији увид.
Мој Фитнесс Пал план цена
Ми Фитнесс Пал нуди 2 плана цена:
Бесплатни план: Ово је основна верзија Ми Фитнесс Пал. Омогућава корисницима да прате храну, калорије и вежбање. Овај план је бесплатан за преузимање и коришћење, али укључује куповину у апликацији за додатне функције.
Премиум План: Премиум план кошта 19.99 УСД месечно или 79.99 УСД годишње. Овај план нуди персонализованије искуство, укључујући могућност постављања испрекиданог распореда поста, прилагођавања циљева калорија и приказивања угљених хидрата, протеина и масти по оброку. Премиум корисници такође могу да извозе ЦСВ датотеке својих података и приступе ексклузивном садржају као што су кратки мотивациони видео снимци и примери вежбања.
Ми Фитнесс Пал прихвата за плаћање Виса, МастерЦард, Америцан Екпресс, ЈЦБ, Дисцовер и Динерс Цлуб, као и Аппле Паи и Гоогле Паи.
Ко треба да користи мог фитнес пријатеља?
Ми Фитнесс Пал је свестран алат који може да користи широк спектар појединаца. Посебно је популаран код људи који покушавају да изгубе тежину, добију мишиће или једу здравије. Спортисти и ентузијасти фитнеса такође могу имати користи од могућности апликације да прати напредак и поставља циљеве. Поред тога, Ми Фитнесс Пал може бити користан алат за оне који су заинтересовани за праћење њиховог нутритивног уноса, јер нуди свеобухватну базу података о намирницама и њиховим нутритивним вредностима.
Најчешћа питања о мом фитнес пријатељу
Како да почнем да користим Ми Фитнесс Пал?
Да бисте почели да користите Ми Фитнесс Пал, преузмите апликацију из продавнице апликација на свом уређају и направите налог. Када се региструјете, можете одмах почети да пратите своје оброке, вежбе и унос воде. Апликација вас води кроз подешавање вашег профила, укључујући ваше здравствене циљеве, који могу бити губитак тежине, одржавање или добијање, и пружа персонализоване препоруке на основу вашег уноса.
Може ли ми Ми Фитнесс Пал помоћи са одређеним планом исхране?
Да, Ми Фитнесс Пал је свестран и подржава различите планове исхране тако што вам омогућава да прилагодите своје циљеве у исхрани, укључујући унос калорија, макрое (угљени хидрати, протеини и масти) и још много тога. Иако не креира планове исхране, он пружа алате за праћење вашег придржавања било које дијете, било да је у питању кето, веганска, палео или повремени пост.
Да ли је Ми Фитнесс Пал погодан за праћење вежби и вежби?
Апсолутно, Ми Фитнесс Пал укључује уређај за праћење вежбања који вам омогућава да евидентирате различите врсте физичких активности, од ходања и вожње бицикла до тренинга снаге и јоге. Апликација процењује сагореле калорије током ових активности, помажући вам да уравнотежите режим вежбања са уносом исхране за оптималне здравствене резултате.
Колико је тачан број калорија у Ми Фитнесс Пал?
Број калорија у Ми Фитнесс Пал је веома прецизан, из огромне базе података од преко 18 милиона намирница, укључујући генеричке артикле, брендиране производе и оброке у ресторанима. Међутим, тачност може зависити од прецизног евидентирања порција хране и специфичних детаља одабраних намирница.
Могу ли да користим Ми Фитнесс Пал без интернет везе?
Иако Ми Фитнесс Пал захтева интернет везу за већину функција, као што је приступ бази података о храни и синхронизација података, одређене функције могу бити доступне ван мреже. На пример, можете да евидентирате оброке и вежбе без интернет везе, а апликација ће синхронизовати ове податке када поново будете онлајн.
Да ли Ми Фитнесс Пал нуди предлоге оброка или рецепте?
Да, Ми Фитнесс Пал пружа мноштво предлога за оброке, рецепата и савета о исхрани кроз свој блог и форуме заједнице. Корисници могу истражити различите рецепте који одговарају њиховим прехрамбеним преференцијама и циљевима, што олакшава планирање оброка и остаје на правом путу.
Како се Ми Фитнесс Пал интегрише са другим здравственим апликацијама и уређајима?
Ми Фитнесс Пал се неприметно интегрише са преко 35 здравствених апликација и уређаја, укључујући фитнес трацкере, паметне сатове и друге алате за праћење здравља. Ова интеграција омогућава аутоматску синхронизацију података као што су предузети кораци, сагореле калорије, па чак и обрасци спавања, пружајући свеобухватан преглед вашег здравља.
По чему се Ми Фитнесс Пал разликује од других апликација за праћење фитнеса и дијете?
Оно што Ми Фитнесс Пал издваја је његова обимна база података о храни, кориснички интерфејс прилагођен кориснику и могућност прилагођавања циљева и праћења различитих здравствених метрика. Поред тога, подржавајућа платформа заједнице и интеграција са широким спектром апликација и уређаја побољшавају његову функционалност, чинећи га свеобухватним алатом за све који желе да побољшају своје здравље и кондицију.
Zakljucak
Ми Фитнесс Пал се истиче као свеобухватан алат за здравље и фитнес, који нуди опсежну базу података за праћење хране, прилагодљиве циљеве исхране и вежбања и беспрекорну интеграцију са другим апликацијама и уређајима. Његов кориснички интерфејс и заједница подршке чине га непроцењивим ресурсом за појединце који желе да ефикасно управљају својим рутинама исхране и фитнеса. Без обзира да ли циљате на губитак тежине, повећање мишића или једноставно здравији начин живота, Ми Фитнесс Пал пружа алате и увиде потребне за постизање ваших циљева.
Посетите веб локацију Ми Фитнесс Пал
Хиретуал
8 најбољих генератора АИ романа
13 најбољих АИ екстендера слике
7 најбољих генератора АИ шаблона
Парадокс