10 најбољих апликација за бројање корака

 
Пораст здравствене свести међу појединцима довео је до пролиферације различитих алата за фитнес, међу којима је апликација за бројање корака добила значајну снагу. Ове АИ здравствене апликације служе као дигитални сапутници, мотивишући кориснике да остваре своје дневне циљеве корака и одржавају активан животни стил. Важност оваквих апликација не може се преценити, јер оне користе моћ технологије да обезбеде податке у реалном времену, омогућавајући корисницима да пажљиво прате њихов напредак. Са интеграцијом функција као што су праћење калорија, мерење удаљености и персонализовани извештаји о фитнесу, апликација за бројање корака превазилази обичан педометар и постаје холистички алат за управљање здрављем. Погодност поседовања тако свеобухватног фитнес трацкера директно на свом паметном телефону подстиче више људи да се баве физичком активношћу, чиме се подстиче култура доброг здравља и превентивне здравствене заштите.

 

Потреба за пријавом за бројање корака

У данашњем убрзаном свету, где седентарни начин живота постаје норма, потреба за апликацијом за бројање корака је израженија него икада. Ове апликације решавају критични јаз у индустрији фитнеса тако што пружају једноставно, али ефикасно средство за подстицање физичке активности. Они задовољавају растућу потражњу за једноставним и приступачним праћењем фитнеса које је у складу са ужурбаним распоредом савременог живота. Апликација за бројање корака не служи само као квантитативна мера нивоа нечије активности, већ делује и као катализатор промене понашања. Постављањем достижних циљева и нуђењем награда за прекретнице, они играју кључну улогу у промовисању трајне физичке активности. Штавише, друштвене карактеристике укључене у многе од ових апликација стварају осећај заједнице и конкуренције, додатно подстичући кориснике да остану активни. Како глобални терет хроничних болести повезаних са неактивношћу наставља да расте, ове апликације нуде практично решење за борбу против епидемије и утиру пут здравијем друштву.

 

10 најбољих апликација за бројање корака

1. Педометар Рун & Степ Цоунтер
2. СтепсАпп Педометер
3. СДГ Степ Цоунтер
4. Свеатцоин Валкинг Степ Цоунтер
5. Прати моје кораке
6. Аццупедо педометар
7. Цасхвалк
8. Циљеви за праћење трчања
9. ВалкФит
10. ФитнессВиев

 

Како функционише апликација за бројање корака?

Апликација за бројање корака, уобичајено позната као педометри или степ трацкер, дизајнирана је да прати и бележи број корака које особа предузима. Ова апликација користи сензоре уграђене у паметне телефоне или носиве уређаје, као што су акцелерометри и жироскопи, да детектује кретање и процени број предузетих корака. Акцелерометар мери убрзање уређаја док се креће горе-доле са сваким кораком, док жироскоп помаже у одређивању оријентације уређаја.

Када ходате или трчите, ваше тело генерише специфичан образац кретања који ови сензори могу детектовати. Апликација за бројање корака обрађује необрађене податке са сензора, користећи алгоритме за разликовање ритмичких образаца ходања или трчања и других покрета. Једном када апликација идентификује шаблон попут корака, повећава број корака. Неке апликације такође користе машинско учење за побољшање тачности током времена учењем из специфичних образаца покрета корисника.

 

Како одабрати апликацију за бројање корака?

Одабир праве апликације за бројање корака укључује разматрање неколико фактора како би се осигурало да испуњава ваше потребе за праћењем фитнеса. Прво, тачност је најважнија. Потражите апликације које имају добре критике у погледу њихове прецизности у бројању корака и које нуде опције калибрације да бисте прилагодили бројање корака вашем стилу ходања.

Кориснички интерфејс и употребљивост су такође кључни. Апликација за бројање корака треба да има чист, интуитиван дизајн који олакшава навигацију и преглед броја корака и других повезаних метрика као што су пређена удаљеност, сагореле калорије и активни минути.

Интеграција са другим здравственим апликацијама и уређајима је још једна важна карактеристика. Ако користите друге уређаје или апликације за праћење здравља, уверите се да бројач корака може да синхронизује податке са њима како би пружио свеобухватан преглед података о вашем здрављу и фитнесу.

Опције прилагођавања могу побољшати ваше искуство. Могућност постављања личних циљева, примања обавештења и прегледа историјских података може вас одржати мотивисаним и ангажованим на вашем фитнес путовању.

На крају, узмите у обзир потрошњу батерије апликације. Пошто ћете вероватно покренути апликацију током целог дана, она не би требало превише да испразни батерију вашег уређаја. Неке апликације користе ГПС за побољшање тачности, што може да потроши више енергије, па размислите да ли је овај компромис вредан тога за ваше потребе.

 

Апликација за бројање корака

 

1. Педометар Рун & Степ Цоунтер

Педометер Рун & Степ Цоунтер је апликација за бројање корака дизајнирана да понуди корисницима беспрекоран и ефикасан начин праћења њихове физичке активности. Са својим корисничким интерфејсом, апликација користи уграђени сензор за испоруку тачног броја корака. То иде даље од пуког бројања корака пружањем додатних драгоцених података као што су сагореле калорије, пређена удаљеност, резултат хода и проценат постигнутих циљева. Ова апликација за бројање корака је конструисана да буде енергетски ефикасна, обезбеђујући да батерија вашег телефона траје чак и током дуже употребе. Представља све битне информације на главном екрану за брзу референцу и укључује функције као што су постављање циљева, достигнућа и свеобухватне статистике по сату, дневно и недељно. Корисници такође могу уживати у погодностима ГПС праћења и аутоматског бројања, што их ослобађа од потребе да стално рукују својим телефоном.

 

Шта ради Педометер Рун & Степ Цоунтер?

Педометер Рун & Степ Цоунтер служи као мултифункционални алат за појединце који желе да прате и побољшају своје навике ходања. Ова апликација за бројање корака ради више од само бројања корака, она делује као фитнес пратилац који мотивише кориснике праћењем њиховог напретка ка постављеним циљевима. Апликација приказује број сагорелих калорија, што може бити посебно корисно за оне који желе да управљају својом тежином или побољшају укупну кондицију. Такође мери раздаљину пређену током шетње, пружајући корисницима увид у њихове обрасце хода. Функција оцењивања шетње подстиче кориснике да повећају своју активност, док интеграција апликације са обавештењима осигурава да корисници остану информисани о свом напретку током дана. за оне који преферирају активности на отвореном, ГПС функционалност бележи руту којом се креће, што може бити драгоцено за оне који уживају у истраживању нових стаза или праћењу својих вежби на отвореном.

 

Кључне карактеристике Педометар Рун & Степ Цоунтер

Прецизност уграђеног сензора: Срж Педометер Рун & Степ Цоунтер је његова прецизност у праћењу корака. Уграђени сензор је калибрисан како би се осигурало да се сваки корак тачно броји, пружајући корисницима поуздане податке о њиховој физичкој активности.

Свеобухватно праћење: Осим бројања корака, апликација нуди холистички поглед на физичку активност корисника праћењем сагорених калорија, пређене удаљености и пружања резултата хода. Овај свеобухватни приступ помаже корисницима да схвате пун утицај својих тренинга.

Енергетску ефикасност: Једна од истакнутих карактеристика апликације је њена способност да ради без значајног пражњења батерије телефона. Ова енергетска ефикасност значи да корисници могу да одржавају апликацију током целог дана без бриге да ће им се телефон угасити.

Кориснички интерфејс: Главни екран апликације је дизајниран да буде интуитиван и приказује све потребне информације на први поглед. Ова лакоћа коришћења обезбеђује да корисници могу брзо да провере своју статистику без навигације кроз сложене меније.

Постављање циљева и достигнућа: Корисници могу поставити личне циљеве и пратити своја достигнућа у оквиру апликације, која служи као мотивационо средство за подстицање доследне физичке активности.

Детаљна статистика: Апликација пружа детаљне статистике по сату, дневно и недељно, омогућавајући корисницима да анализирају своје обрасце активности током времена и доносе информисане одлуке о својим фитнес рутинама.

Notifikacije: Ажурирања о напретку се лако испоручују путем обавештења, држећи кориснике ангажованим и информисаним о својим достигнућима без потребе за отварањем апликације.

ГПС функционалност: за ентузијасте на отвореном, функција ГПС праћења бележи руту која се креће током шетње или трчања, што може бити посебно мотивишуће за оне који уживају да визуелизују свој напредак на мапи.

Аутоматско бројање: Могућност апликације да аутоматски броји кораке значи да корисници не морају стално да држе телефон, нудећи хандс-фрее искуство које је савршено за активан животни стил.

 

---

 

2. СтепсАпп Педометер

СтепсАпп Педометер је апликација прилагођена кориснику за бројање корака дизајнирана да подстакне здравији начин живота праћењем физичке активности кроз бројање корака. Са својом беспрекорном интеграцијом у свакодневни живот преко 20 милиона корисника, ова апликација претвара ваш иПхоне у ефикасан и визуелно привлачан бројач корака. Једноставним ношењем телефона у џепу, СтепсАпп марљиво бележи ваше кораке, помажући вам да поставите и постигнете личне фитнес циљеве. Његов нагласак на једноставности, у комбинацији са робусним скупом функција за праћење физичке активности, чини га атрактивним избором за појединце који желе да повећају своје дневно кретање, прате сагореле калорије и стекну увид у своје фитнес трендове.

 

Шта ради СтепсАпп Педометер?

СтепсАпп Педометер је свеобухватан уређај за праћење активности који не само да броји кораке, већ пружа и детаљан увид у физичку активност корисника. Ова апликација за бројање корака аутоматски броји кораке, прати пређену удаљеност и израчунава сагореле калорије током дана. Апликација нуди запањујуће графиконе и анимације које чине праћење напретка привлачним и мотивишућим. Са функцијама као што су вежбе са праћењем мапе, зонама откуцаја срца и увидима, то превазилази једноставно бројање корака. Интеграција са Аппле Хеалтх-ом и подршка за Аппле Ватцх побољшавају његову корисност, чинећи га свестраним алатом за све који желе да пажљивије прате своје фитнес активности. Без обзира да ли ходате, трчите, планинарите или чак користите инвалидска колица, СтепсАпп пружа детаљан преглед ваших дневних активности, подстичући вас да одржите или побољшате ниво своје кондиције.

 

Кључне карактеристике СтепсАпп педометра

Аутоматско бројање корака: Ова основна функција осигурава да се сваки корак који предузмете рачуна, пружајући поуздану меру ваше дневне активности без потребе за ручним уносом.

Запањујуће графиконе и анимације: Визуелни прикази података о вашим активностима помажу вам да останете мотивисани тако што вам олакшавају праћење напретка током времена.

Вежбе са праћењем мапе, зонама откуцаја срца и увидима: Ове напредне функције нуде детаљнији преглед ваших тренинга, омогућавајући вам да пратите свој откуцај срца, пратите своје руте на мапи и стекнете вредан увид у свој фитнес режим.

Аппле Хеалтх Интегратион: Синхронизовањем података са Аппле Хеалтх-ом, СтепсАпп обезбеђује да број корака и информације о вежбању доприносе вашим укупним здравственим показатељима.

Подршка за Аппле сат: за кориснике са Аппле Ватцх-ом, СтепсАпп пружа беспрекорну интеграцију, омогућавајући прецизније праћење покрета и вежби.

Моћни дневни, седмични и месечни прикази: Ови прикази нуде свеобухватан поглед на ваше трендове активности, помажући вам да поставите циљеве и пратите свој напредак током времена.

Награде са 3Д медаљама: Да би корисници били мотивисани, СтепсАпп награђује достигнућа виртуелним медаљама, додајући забаван и такмичарски елемент праћењу фитнес циљева.

иОС 14 виџети за ваш почетни екран: Ова функција омогућава брз приступ подацима о броју корака и активностима директно са почетног екрана, што олакшава него икада да будете информисани о свом напретку.

Тамни и Светли режим: У складу са жељама корисника, СтепсАпп нуди и тамне и светле режиме, обезбеђујући удобно искуство гледања без обзира на доба дана или услове осветљења.

Дељење друштвених медија: за оне који воле да деле своја достигнућа са пријатељима и породицом, СтепсАпп олакшава објављивање вашег напретка на платформама друштвених медија.

 

---

 

3. СДГ Степ Цоунтер

СДГ Степ Цоунтер је бесплатна, професионална апликација дизајнирана за иПад кориснике који желе да одрже своје здравље кроз ходање. Ова апликација се разликује по томе што користи сензор акцелерометра за бројање корака, избор који значајно продужава век батерије у поређењу са аналогама заснованим на ГПС-у. То није само једноставан бројач корака, то је свеобухватан алат за праћење напретка у фитнесу, који корисницима нуди могућност да прате не само број предузетих корака, већ и сагореле калорије, време ходања и пређену удаљеност. Корисничко сучеље апликације подстиче свакодневну употребу, што је чини одличним пратиоцем за све који желе да побољшају своју физичку активност, било да шетају парком, на траци за трчање или се само крећу по кући.

 

Шта ради СДГ Степ Цоунтер?

СДГ Степ Цоунтер је апликација за праћење фитнеса која иде даље од пуког бројања корака. Он бележи и приказује различите податке како би помогао корисницима да буду информисани о нивоима своје физичке активности. Притиском на дугме за репродукцију, корисници могу одмах почети да прате своје податке о ходању, без обзира на њихову локацију. Ова апликација за бројање корака пружа детаљне графиконе који приказују број корака, потрошене калорије, време проведено у ходању и пређену удаљеност, омогућавајући корисницима да додирну сваку икону за конкретније информације. за оне који желе да добију тачан број сагорелих калорија, апликација нуди опцију за унос личних података као што су висина и тежина. Поред тога, укључује функцију за подешавање осетљивости, обезбеђујући да број корака буде што тачнији. Ова апликација је дизајнирана да буде решење све-у-једном за све који желе да пажљиво прате своју активност ходања и доносе информисане одлуке о својој фитнес рутини.

 

Кључне карактеристике СДГ бројача корака

Сензор за акцелерометар: За разлику од многих других бројача корака који се ослањају на ГПС, СДГ Степ Цоунтер користи сензор акцелерометра за праћење корака. Овај метод не само да је ефикаснији са батеријом, већ и осигурава да се апликација може користити било где, у затвореном или на отвореном, без потребе за ГПС сигналом.

Свеобухватно праћење: Апликација не броји само кораке, већ прати и број сагорелих калорија, време проведено у ходању и пређену удаљеност. Овај свеобухватни приступ праћењу помаже корисницима да стекну потпуну слику о својим активностима ходања.

Кориснички интерфејс: Са својим једноставним и интуитивним дизајном, СДГ Степ Цоунтер је лак за коришћење. Покретање, паузирање и преглед ваших података о ходању може се обавити са само неколико додира, што их чини доступним корисницима свих узраста и техничких знања.

Детаљни графикони: Корисници могу да виде своју активност ходања током времена кроз детаљне графиконе. Ови визуелни прикази олакшавају разумевање трендова у корацима, калоријама, удаљености и времену, олакшавајући боље планирање фитнеса и постављање циљева.

Опције персонализације: Да би се осигурала тачност бројања калорија, апликација омогућава корисницима да унесу личне податке као што су висина и тежина. Поред тога, могу се извршити подешавања осетљивости како би се фино подесио број корака, у складу са јединственим обрасцима ходања сваког корисника.

 

---

 

4. Свеатцоин Валкинг Степ Цоунтер

Свеатцоин Валкинг Степ Цоунтер је иновативна мобилна апликација за бројање корака дизајнирана да подстакне физичку активност међу својим корисницима претварањем њихових корака у дигиталну валуту познату као Свеатцоинс. Ова апликација ради на иОС и Андроид платформама, подстичући кориснике да воде активнији начин живота. Користећи уграђене сензоре паметног телефона, Свеатцоин прецизно прати кораке на отвореном и награђује кориснике за њихово кретање. Овај јединствени приступ не само да промовише здравље и кондицију, већ уводи и нови начин да зарадите награде једноставним ходањем, што га чини атрактивном опцијом за оне који желе да комбинују своје циљеве у фитнесу са опипљивим предностима.

 

Шта ради Свеатцоин Валкинг Степ Цоунтер?

Свеатцоин Валкинг Степ Цоунтер трансформише концепт физичке активности у награђујуће искуство тако што пажљиво прати кораке корисника на отвореном и претвара их у дигиталну валуту под називом Свеатцоинс. Ова валута се затим може користити на тржишту апликације за куповину разних добара, услуга и искустава, од опреме за фитнес до дигиталних претплата и још много тога. Апликација подстиче кориснике да остану активни нудећи свакодневне награде и изазове, стварајући гејмификовано искуство које мотивише даљу употребу. Поред тога, подстиче осећај заједнице међу својим корисницима, који могу да се такмиче једни против других, деле своја достигнућа, па чак и донирају своје зарађене Свеатцоинс у добротворне сврхе. Чинећи то, Свеатцоин не само да има за циљ да побољша здравље и добробит појединца, већ и позитивно доприноси широј заједници.

 

Кључне карактеристике Свеатцоин Валкинг Степ Цоунтер

Конверзија корака у дигиталну валуту: Основна функционалност Свеатцоин-а лежи у његовој способности да конвертује физичке кораке у дигиталну валуту, пружајући опипљив подстицај корисницима да повећају своју свакодневну физичку активност.

Приступ тржишту: Корисници имају приступ ексклузивном тржишту где могу да потроше своје зарађене Свеатцоинс на широк спектар производа, услуга и искустава, чинећи награде разноврсним и привлачним.

Дневни изазови и награде: Апликација нуди свакодневне изазове и награде, подстичући кориснике да задрже нивое активности и редовно се баве апликацијом ради континуиране мотивације.

Ангажовање заједнице: Свеатцоин промовише ангажовање заједнице омогућавајући корисницима да се такмиче са пријатељима, деле достигнућа и учествују у групним изазовима, побољшавајући друштвени аспект фитнеса.

Добротворне донације: Корисници имају могућност да донирају своје Свеатцоине у различите добротворне сврхе, додајући филантропску димензију њиховој физичкој активности и пружајући додатни слој мотивације.

 

---

 

5. Прати моје кораке

Прати моје кораке је интуитивни педометар и апликација за праћење активности дизајнирана да неприметно прати и бележи ваше дневне активности ходања. Са фокусом на једноставност и ефикасност, ова апликација подстиче кориснике да остваре и одржавају здрав начин живота циљајући на дневни циљ корака, посебно широко препоручених 10,000 корака. Користи копроцесор покрета у вашем уређају да обезбеди тачно праћење ваших покрета, обезбеђујући да се сваки корак рачуна за ваше фитнес циљеве. Дизајн апликације је модеран и прилагођен кориснику, нуди контролну таблу која представља ваш напредак у лако сварљивом формату. Поред тога, Трацк Ми Степс се интегрише са апликацијом Хеалтх, омогућавајући свеобухватан преглед ваше физичке активности и њеног утицаја на ваше опште здравље.

 

Шта ради Трацк Ми Степс?

Трацк Ми Степс је апликација за бројање корака која служи као лични пратилац у фитнесу који аутоматски и прецизно прати вашу дневну удаљеност хода и број корака који сте предузели. Једноставним активирањем апликације и ношењем уређаја са собом, она марљиво бележи ваше покрете, омогућавајући вам да пратите свој напредак ка остварењу препоручених 10,000 корака дневно за побољшање здравља. Поред бројања корака, апликација такође нуди праћење калорија, које се прилагођава на основу профила вашег тела, пружајући персонализованије искуство праћења фитнеса. Његова интеграција са апликацијом Хеалтх значи да ваши подаци о физичкој активности доприносе ширем разумевању ваших здравствених метрика, што олакшава постављање и постизање персонализованих циљева фитнеса. Могућност рада апликације у позадини осигурава да се ваша дневна рутина снима без пражњења батерије вашег уређаја, што га чини поузданим алатом на вашем фитнес путовању.

 

Праћење мојих корака Кључне карактеристике

Ништа за научити, само активирајте: Једноставност Трацк Ми Степс лежи у једноставности коришћења. Корисници могу да почну да прате своју физичку активност без навигације кроз сложена подешавања или конфигурације.

Модеран дизајн контролне табле: Апликација се може похвалити визуелно привлачном и модерном контролном таблом која јасно приказује ваш број корака, сагореле калорије и друге релевантне метрике фитнеса, што олакшава процену вашег дневног напретка.

Интеграција апликација за здравље: Ова функција омогућава беспрекорну везу са апликацијом Здравље, осигуравајући да број корака и други подаци о физичкој активности доприносе вашем укупном здравственом профилу.

Оптимизован за трајање батерије: Прати моје кораке је дизајниран да ефикасно ради у позадини, минимизирајући потрошњу батерије док непрекидно прати ваше кретање.

Прикупљање података о прецизном кретању: Користећи копроцесор покрета, апликација осигурава да су подаци о броју корака и физичкој активности прецизни, пружајући поуздану меру ваше дневне активности.

Степс Хистори: Корисници могу лако да виде свој напредак током времена, захваљујући могућности апликације да сачува и прикаже историју броја ваших корака, нудећи мотивацију и увид у ваше фитнес путовање.

Социјална Дељење: Апликација омогућава корисницима да деле своја достигнућа и напредак на популарним платформама друштвених медија као што су Фацебоок, Твитер и Инстаграм, подстичући осећај заједништва и охрабрења међу вршњацима.

 

---

 

6. Аццупедо педометар

Аццупедо Педометер је мобилна апликација дизајнирана да прати и бележи физичку активност, тачније број корака које је корисник направио. Скројен је за појединце који имају за циљ да прате свој напредак у ходању, било да се ради о фитнес циљевима или једноставно да остану активни. Апликација користи софистициране алгоритме како би осигурала да се кораци тачно броје, без обзира на положај телефона на телу корисника. Са корисничким интерфејсом, Аццупедо Педометер пружа низ функција као што су праћење удаљености, процена сагоревања калорија и евиденција активности, што га чини свеобухватним алатом за праћење личног здравља.

 

Шта ради Аццупедо педометар?

Аццупедо Педометер је апликација за бројање корака која функционише као свакодневни сапутник у шетњи који подстиче кориснике да одржавају активан животни стил праћењем својих корака. Функционише коришћењем интелигентног 3Д алгоритма за препознавање покрета који разликује обрасце хода од других покрета, осигуравајући да се броје само кораци. Апликација аутоматски покреће и зауставља бројање корака док корисник хода, а нуди историјски дневник активности, који укључује метрике као што су пређена удаљеност, сагореле калорије и време ходања. Поред тога, Аццупедо Педометер пружа мотивационе поруке и омогућава корисницима да поставе дневне циљеве, подстичући осећај постигнућа док испуњавају своје циљане нивое активности.

 

Кључне карактеристике Аццупедо педометра

Интелигентни алгоритам за бројање корака: Основна функционалност Аццупедо педометра је његова способност да прецизно прати кораке користећи софистицирани алгоритам који филтрира активности које не ходају, осигуравајући да се рачуна сваки корак.

Праћење активности помоћу ГПС-а: Апликација укључује ГПС функцију која мапира активности ходања, трчања и вожње бициклом, пружајући корисницима детаљне информације о њиховим рутама и пређеним раздаљинама.

Свеобухватни графикони и евиденције: Корисници могу да визуелизују свој напредак кроз лако читљиве графиконе и дневнике историје који приказују дневне, недељне, месечне и годишње активности.

Прилагодљиви циљеви и подешавања: Аццупедо педометар омогућава корисницима да поставе личне циљеве за кораке, раздаљину и потрошене калорије, и нуди прилагодљива подешавања као што су подешавања осетљивости и поставке јединица.

Мотивационе поруке и цитати: Да би корисници били инспирисани, апликација испоручује паметне поруке и дневне цитате, додајући елемент охрабрења корисниковом фитнес путу.

Интеграција са здравственим платформама: Апликација подржава синхронизацију са другим платформама за праћење здравља као што су Гоогле Фит и МиФитнессПал, омогућавајући корисницима да консолидују своје податке о фитнесу.

Опције уштеде енергије: Препознајући важност трајања батерије, Аццупедо Педометер пружа режиме потрошње енергије како би се смањио пражњење батерије током праћења активности.

Резервна копија и дељење података: Корисници имају опцију да праве резервне копије својих података на Гоогле диску и деле своје дневне евиденције на друштвеним медијима или путем е-поште, промовишући осећај заједнице и одговорности.

 

---

 

7. Цасхвалк
Цасхвалк је иновативна апликација за бројање корака дизајнирана за кориснике иОС-а који желе да интегришу више активности у свој свакодневни живот док зарађују награде. Ова апликација подстиче кориснике да остану активни праћењем својих корака, трчања и укупних показатеља здравља. Оно што издваја Цасхвалк је његов јединствени систем награђивања, где корисници могу да зараде поклон картице од популарних продаваца као што су Амазон, Валмарт, Сепхора, еБаи и Убер једноставно ходајући. Апликација је доступна бесплатно и прилагођена је онима који траже мотивацију за одржавање здравог начина живота. Ради искључиво на иОС уређајима, обезбеђујући беспрекорно искуство за кориснике са иОС 14.0 или новијим верзијама. Цасхвалк такође наглашава важност консултовања са лекаром пре него што започне било који нови режим фитнеса, обезбеђујући да корисници приступе свом здравственом путу имајући на уму безбедност.

 

Шта ради Цасхвалк?

Цасхвалк функционише као мултифункционална апликација за здравље и фитнес која не само да прати физичку активност корисника већ их и награђује за то. Коришћењем функције бројача корака, појединци могу да прате своје дневне кораке, пређену удаљеност и сагореле калорије. Ови подаци се згодно приказују преко виџета на почетном екрану, што корисницима олакшава да провере напредак током дана. Поред тога, Цасхвалк подстиче физичку активност нудећи награде у облику поклон картица, претварајући свакодневну шетњу у прилику за зараду. Функција анкете у апликацији додатно побољшава ангажовање корисника обезбеђујући новчиће за сваку попуњену анкету, који се могу акумулирати и разменити за награде. Дизајниран искључиво за иОС кориснике, Цасхвалк обезбеђује прилагођено искуство, нудећи подршку и наменску веб страницу за било какве упите или помоћ.

 

Главне карактеристике Цасхвалк-а

видгет: Функција виџета омогућава корисницима да лако приступе својим здравственим метрикама директно са почетног екрана, приказујући сагореле калорије, пређену удаљеност и време ходања без потребе за отварањем апликације.

Степ Цоунтер: Ова основна функција прати кораке корисника, трчање и укупну физичку активност, пружајући увид у њихово здравље и напредак у фитнесу.

Награде: Цасхвалк награђује кориснике поклон картицама водећих продаваца као што су Амазон, Валмарт, Сепхора, еБаи и Убер, нудећи опипљив подстицај да остану активни.

Преглед: Попуњавањем анкета у оквиру апликације, корисници могу да зараде додатне новчиће, додатно унапређујући систем награђивања и ангажујући кориснике у разним активностима.

Савети за здравље и безбедност: Цасхвалк наглашава важност консултације са лекаром пре него што крене на ново фитнес путовање, осигуравајући да корисници дају приоритет свом здрављу и безбедности.

Ексклузивно за иОС: Апликација је дизајнирана посебно за кориснике иОС-а, осигуравајући глатко и оптимизовано искуство на уређајима који користе иОС 14.0 или новије верзије.

 

---

 

8. Циљеви за праћење трчања

Руннинг Валкинг Трацкер Гоалс је свестрана апликација дизајнирана да се побрине за појединце који желе да прате своје фитнес активности, укључујући трчање, ходање, вожњу бицикла и још много тога. Ова бесплатна апликација је свеобухватан алат који помаже корисницима у постављању и постизању својих фитнес циљева, било да се ради о губитку тежине, праћењу сагорених калорија или праћењу пређене удаљености. Оптимизован за иПхоне и Аппле Ватцх, нуди беспрекорно искуство за кориснике који желе да побољшају своје здравље и дођу у форму. Са интеграцијом гласовних команди преко Сири-а, покретање и контрола тренинга никада није било згодније, што га чини приступачном опцијом за љубитеље фитнеса свих нивоа.

 

Шта раде циљеви за праћење ходања у трчању?

Руннинг Валкинг Трацкер Гоалс је апликација за бројање корака и лични пратилац у фитнесу, омогућавајући корисницима да пажљиво прате широку лепезу фитнес активности као што су трчање, џогирање, бициклизам, нордијско ходање и брдски бициклизам. Надилази пуко бројање корака, нудећи детаљан увид у пређену раздаљину, време проведено, брзину, надморску висину и сагорене калорије. Флексибилност апликације омогућава корисницима да поставе специфичне дневне циљеве прилагођене њиховим фитнес аспирацијама, укључујући циљеве за раздаљину, сагореле калорије, трајање, надморску висину и кораке. Његов интерфејс прилагођен кориснику, заједно са могућношћу покретања тренинга преко Сири-а, пружа једноставан и ефикасан начин за праћење напретка и мотивацију ка постизању личних здравствених и фитнес циљева.

 

Кључне карактеристике Трекера за праћење трчања

Контрола гласом преко Сири: Ова функција омогућава корисницима да започну и контролишу своје вежбе користећи гласовне команде, додајући слој погодности и приступачности искуству праћења фитнеса.

Оптимизација Аппле Ватцх-а: Апликација је у потпуности оптимизована за Аппле Ватцх, обезбеђујући беспрекорно и интегрисано искуство за кориснике који више воле да своје паметне телефоне држе по страни током вежбања.

Прилагодљиви фитнес циљеви: Корисници могу да бирају између разних ексклузивних циљева као што су раздаљина, сагореле калорије, трајање, надморска висина и кораци, што омогућава персонализовано искуство праћења фитнеса.

Широк спектар активности: Било да је у питању трчање, ходање, бициклизам, нордијско ходање или брдски бициклизам, апликација подржава широк спектар фитнес активности, задовољавајући различите жеље и нивое фитнеса.

Свеобухватни увиди у активности: Апликација пружа детаљне информације о различитим аспектима фитнес активности, укључујући раздаљину, време, брзину, надморску висину и сагореле калорије, нудећи корисницима холистички поглед на њихов учинак и напредак.

 

---

 

9. ВалкФит

ВалкФит је динамична апликација дизајнирана да помогне корисницима на њиховом путу ка постизању губитка тежине и побољшању укупног здравља кроз ходање. Ова апликација паметно комбинује функционалност бројача корака са личним планером ходања, нудећи прилагођен приступ фитнесу који се заснива на корисниковим Индекс телесне масе (БМИ) и ниво активности. Пружајући дневне планове ходања и вежбе ходања у затвореном простору, ВалкФит подстиче кориснике да успоставе и одржавају навику ходања, чинећи фитнес приступачним циљем за све. Његов интерфејс прилагођен кориснику омогућава лако праћење напретка ходања, укључујући предузете кораке, сагореле калорије и пређену удаљеност, чиме се корисници мотивишу и ангажују на путу губитка тежине.

 

Шта ради ВалкФит?

ВалкФит је апликација за бројање корака дизајнирана за појединце који желе да изгубе тежину и побољшају своје физичко здравље кроз ходање. Функционише и као бројач корака и као планер за ходање, педантно дизајниран да подржи кориснике у постављању и постизању својих циљева губитка тежине. Израчунавајући персонализоване планове ходања на основу специфичног БМИ и нивоа активности сваког корисника, ВалкФит осигурава да сваки корак буде корак ка жељеној тежини и здравственим циљевима. Апликација не само да прати сесије ходања, већ такође пружа увид у сагореле калорије и пређену удаљеност, нудећи холистички поглед на напредак корисника. Поред тога, ВалкФит уводи изазове и достигнућа у ходању како би додатно мотивисао кориснике постављањем дневних и недељних циљева корака, чинећи путовање ка губитку тежине забавним и корисним.

 

Главне карактеристике ВалкФит-а

Персонализовани планови шетње: ВалкФит израчунава планове ходања прилагођене корисниковом БМИ и нивоу активности, обезбеђујући да је свака сесија ходања оптимизована за губитак тежине и побољшање здравља.

Степ Цоунтер: Апликација укључује бројач корака који тачно прати број предузетих корака, пређену удаљеност и сагореле калорије, пружајући корисницима повратне информације у реалном времену о њиховом напретку.

Валк Трацкер за губитак тежине: Ова функција омогућава корисницима да поставе циљеве за губитак тежине и прате своје сесије ходања, помажући им да виде како њихови напори доприносе њиховом укупном путу губитка тежине.

Пешачки изазови: ВалкФит мотивише кориснике нудећи изазове ходања који их подстичу да постигну дневне и недељне циљеве корака, додајући елемент забаве и такмичења у процес мршављења.

Кориснички интерфејс: Апликација има интерфејс прилагођен кориснику који чини праћење напретка ходања без напора, осигуравајући да корисници остану мотивисани и ангажовани на свом фитнес путовању.

 

---

 

КСНУМКС. ФитнессВиев

ФитнессВиев је апликација дизајнирана да се неприметно интегрише са апликацијом Аппле Хеалтх, нудећи корисницима детаљан и интуитиван преглед података о њиховом здрављу и фитнесу. Служи као свеобухватан алат за појединце који желе да прате своје физичке активности, укључујући бројање корака, што је основна карактеристика за оне који желе да прате своје свакодневно кретање. Апликација је прилагођена да побољша корисничко искуство пружањем јасне и организоване презентације здравствених метрика, која се може додатно обогатити коришћењем Аппле Ватцх-а за вежбање у реалном времену и праћење здравља. ФитнессВиев је структуриран да осигура приватност корисника, са строгом политиком да се подаци не шаљу ван уређаја, и укључује опцију за једнократну куповину у апликацији за откључавање премијум функција.

 

Шта ради ФитнессВиев?

ФитнессВиев функционише тако што чита податке искључиво из апликације Аппле Хеалтх, обезбеђујући безбедно и приватно управљање вашим здравственим информацијама. Вјешт је у снимању разних фитнес активности, од удаљености пливања и удараца до праћења удаљености инвалидских колица, што га чини разноврсним за различите типове корисника. Апликација такође прати унос исхране, укључујући есенцијалне витамине попут Б12, Ц и Д, доприносећи холистичком погледу на здравље. Његова компатибилност са Аппле Ватцх-ом појачава његову функционалност, омогућавајући детаљно вежбање и праћење здравља које може мотивисати кориснике да остану активни и информисани о свом физичком благостању.

 

Кључне карактеристике ФитнессВиев-а

Удаљеност пливања и ударци ФитнессВиев пружа услуге пливачима праћењем препливане удаљености и броја изведених завеслаја, пружајући драгоцене увиде онима који желе да побољшају своју ефикасност пливања или да прате њихов напредак током времена.

Праћење витамина Апликација укључује могућност праћења уноса кључних витамина као што су Б12, Ц и Д, што је неопходно за кориснике који воде рачуна о својим нутритивним потребама и настоје да одрже уравнотежену исхрану.

Удаљеност за инвалидска колица Препознајући различите потребе својих корисника, ФитнессВиев такође нуди праћење удаљености инвалидских колица, обезбеђујући инклузивност и пружајући вредне податке за појединце који користе инвалидска колица.

Аппле Ватцх интеграција Уз препоруку за коришћење Аппле Ватцх-а, ФитнессВиев користи напредне сензоре уређаја како би понудио свеобухватно праћење вежбања и здравља, побољшавајући корисничко искуство са подацима у реалном времену.

Осигурање приватности ФитнессВиев наглашава приватност корисника, са јасном политиком да се никакви подаци не преносе ван уређаја, дајући корисницима безбрижност у погледу безбедности њихових личних здравствених информација.

Премиум карактеристике Апликација пружа једнократну опцију куповине у апликацији која откључава премиум функције, нудећи корисницима додатне алате и функције за даље персонализовање свог искуства праћења здравља.

 

Често постављана питања о апликацији за бројање корака

 

Zakljucak

Укључивање апликације за бројање корака у свакодневну рутину може значајно допринети постизању здравијег начина живота. Користећи напредне сензоре и технологију доступне у паметним телефонима, ове апликације нуде згодан и приступачан начин за праћење физичке активности. Било да је циљ повећање броја корака дневно, праћење различитих фитнес активности или једноставно стицање увида у своје здравље, апликације за бројач корака пружају алате неопходне за постављање, праћење и постизање циљева фитнеса. Уз додатну мотивацију и одговорност која произилази из праћења напретка и дељења достигнућа, већа је вероватноћа да ће се корисници укључити у редовну физичку активност, што доводи до побољшања општег здравља и благостања.

 

Сродно читање:

АИ апликација за ментално здравље

Апликација АИ Хеалтхцаре

Мој фитнес друг

Најбоље АИ фитнес апликације