14 najboljših aplikacij za fitnes z umetno inteligenco

Itay Paz

December 10, 2023

 
Ste si predstavljali, kakšna bo vaša kondicija in zdravje, če bi lahko imeli osebnega trenerja kar v žepu, pripravljenega, da vas kadarkoli vodi skozi vadbo? Ali ne bi bilo fantastično, če bi se ta trenažer lahko prilagodil vaši telesni pripravljenosti, ciljem in željam ter vam zagotovil resnično prilagojeno fitnes izkušnjo? Dobrodošli v svetu AI Fitness Apps, kjer se umetna inteligenca sreča s fitnesom in revolucionira način naše vadbe.

AI Fitness Apps so vrhunske aplikacije, ki uporabljajo algoritme umetne inteligence za ustvarjanje prilagojenih vadb na podlagi individualnih fitnes ciljev, zgodovine uspešnosti in preferenc. Te aplikacije analizirajo obsežne baze podatkov o vadbi, ki vključujejo vpoglede iz milijonov vadb, da optimizirajo serije, ponovitve in uteži za vsako vajo. Z izkoriščanjem moči umetne inteligence lahko te aplikacije zagotavljajo prilagojene režime vadbe, kar uporabnikom omogoča učinkovito in uspešno doseganje njihovih fitnes ciljev.

 

AI aplikacije za fitnes

AI Fitness Apps imajo celosten pristop k oblikovanju prilagojenih vadbenih rutin. Z upoštevanjem posameznih ravni telesne pripravljenosti, ciljev in preferenc te aplikacije ustvarijo prilagojene režime vadbe, ki so v skladu s posebnimi potrebami vsakega uporabnika. Minili so dnevi splošnih načrtov vadbe; AI zagotavlja, da je vsaka vadba namenska in učinkovita.

Aplikacije AI Fitness uporabnikom zagotavljajo celovito spremljanje napredka in analitiko. Z analizo podatkov iz vsake vadbe uporabniki pridobijo dragocene vpoglede v svojo zmogljivost, kar jim omogoča, da sprejemajo informirane odločitve v zvezi s svojo telesno pripravljenostjo. Od analize porabe kalorij in srčnega utripa do razvoja mišične moči, aplikacije, ki jih poganja AI, zagotavljajo podroben pregled nad napredkom uporabnikov.

14 najboljših aplikacij za fitnes z umetno inteligenco

 

Najboljše aplikacije AI Finess

  1. Razvijte AI
  2. Fitoničar
  3. fitbod
  4. Aaptiv
  5. Aplikacija Dr Muscle
  6. Freeletics
  7. Zing trener
  8. Bodbot
  9. Nora umetna inteligenca
  10. Hiperficient
  11. FitnesAI
  12. Infigro
  13. Cult.fit
  14. GymStreak

 

Kako izbrati najboljše AI Fitness aplikacije?

Ko izbiramo najboljše aplikacije AI Fitness, upoštevamo več parametrov, vključno z:

Personalizacija: Aplikacija bi morala imeti možnost ustvarjanja prilagojenih načrtov vadbe na podlagi uporabnikove telesne pripravljenosti, ciljev in preferenc.

Sledenje napredku: Aplikacija mora zagotavljati celovito analitiko in sledenje napredku, da uporabnikom pomaga razumeti njihovo uspešnost in sprejemati odločitve na podlagi informacij.

Uporabniški vmesnik: Aplikacija mora imeti intuitiven in uporabniku prijazen vmesnik, ki uporabnikom olajša navigacijo in uporabo aplikacije.

Ocene in ocene: ocene in ocene uporabnikov lahko zagotovijo dragocen vpogled v delovanje in zanesljivost aplikacije.

strošek: Čeprav so nekatere aplikacije brezplačne, je za druge morda potrebna naročnina. Stroški morajo biti razumni in zagotavljati dobro vrednost za denar.

 

Najboljše aplikacije za fitnes z umetno inteligenco (brezplačne in plačljive)

 

1. Razvijte AI

Razvijte AI

Evolve AI je inovativna fitnes aplikacija z umetno inteligenco, ki združuje napredno umetno inteligenco, vodilne trenerje v panogi, vrhunske športnike in vrhunske raziskave, da bi zagotovila cenovno ugodno strokovno treniranje za powerlifterje in navdušence nad vadbo moči. Aplikacija ponuja prilagojene načrte vadbe in prehrane, prilagojene specifičnim ciljem uporabnikov, kar zagotavlja privlačno in učinkovito vadbeno izkušnjo.
 

Ključne funkcije Evolve AI

  • Prilagojeno usposabljanje na podlagi umetne inteligence in prilagoditve v realnem času za optimalne rezultate.
  • Prilagodljivi načrti vadbe z možnostjo zamenjave vaj.
  • Vključitev sledilnika hrane za enostavno spremljanje dnevne prehrane.
  • Klasična blok periodizacija z vadbo nizke intenzivnosti/velikega obsega.
  • Vrhunski kompleti za športnike za prilagodljivo intenzivnost programa.
  • Izbira merila za različne kombinacije najboljših serij v počepu, klopi in mrtvem dvigu.
  • Prilagoditve obsega vadbe na podlagi izbire primerjalnih vrednosti.
  • Dvotedenska preizkusna različica brez tveganja za nove uporabnike, da izkusijo platformo.

 

Prednosti in slabosti razvoja umetne inteligence

Prednosti:

  • Personaliziran coaching, prilagojen posameznikovim ciljem in željam.
  • Cenovno ugodna alternativa storitvam inštruiranja ena na ena.
  • Prilagoditve v realnem času za nenehno izboljševanje in prilagajanje.
  • Obsežne funkcije sledenja vadbi in prehrani.

Slabosti:

  • Omejene možnosti vadbe v primerjavi z nekaterimi drugimi aplikacijami za fitnes.
  • Manjša glasnost vadbe morda ni primerna za močnejše ali tiste, ki iščejo vadbo z velikim obsegom.
  • Nekateri uporabniki nimajo dostopa do prejšnjih podatkov o vadbi.

 

Razvijte cenovne načrte AI

Evolve AI ponuja tri cenovne načrte za različne potrebe uporabnikov:

Mesečni načrt: Ta načrt stane 14.99 $ na mesec in vključuje 2-tedensko brezplačno preskusno obdobje. Omogoča dostop do strokovnega sistema treniranja Evolve AI, prilagojenih načrtov vadbe in prilagoditev v realnem času med vadbo.

6-mesečni načrt: Ta načrt po ceni 77.99 USD za 6 mesecev vključuje tudi 2-tedensko brezplačno preskusno obdobje. Uporabniki lahko uživajo v enakih funkcijah kot mesečni paket, vendar po znižani ceni za daljšo obveznost.

letno: Letni načrt stane 131.99 USD za 12 mesecev in vključuje 2-tedensko brezplačno preskusno obdobje. Ponuja enake funkcije kot drugi načrti, vendar s še večjim popustom za uporabnike, ki se zavežejo na celoletno uporabo.

Evolve AI sprejema kreditne kartice in PayPal.

 


 

2. Fitoničar

Fitoničar

Fitonist je obsežna fitnes aplikacija, ki temelji na umetni inteligenci in je zasnovana tako, da vam pomaga sprostiti vaš polni potencial in doseči vaše fitnes cilje. Ne glede na to, ali ste začetnik ali izkušen navdušenec nad telovadnico, Fitonist ponuja prilagojene načrte vadbe, ki ustrezajo vašim potrebam in vam pomagajo doseči nove ravni moči in vzdržljivosti. Aplikacija služi kot vaš osebni spremljevalec v telovadnici, saj ponuja široko paleto vaj za moč in rutine dvigovanja uteži.

Pri Fitonistu ne gre le za zagotavljanje vadbenih rutin; gre za ustvarjanje prilagojenega fitnes potovanja. Tehnologija umetne inteligence v aplikaciji ustvarja vadbe po meri glede na vaše cilje in želje ter zagotavlja, da je vaša rutina vedno sveža in polna izzivov. S Fitonistom se lahko podate na pot do bolj zdravega, močnejšega in fit.
 

Ključne lastnosti Fitonista

  • Ponuja široko paleto vaj, primernih za vse ljubitelje telovadnice.
  • Zagotavlja prilagojene načrte vadbe, ki ustrezajo individualnim potrebam in ravni telesne pripravljenosti.
  • Omogoča uporabnikom, da beležijo seje v telovadnici in beležijo vaje, serije in ponovitve.
  • Ponuja različne vaje za trening moči in rutine dvigovanja uteži.
  • Ustvari vadbe po meri glede na cilje in želje uporabnika.
  • Uporabnikom omogoča raziskovanje več kot 300 različnih vaj.
  • Ponuja podrobna video navodila za vsako vajo.
  • Spremlja tedenski cilj in porabljene kalorije na vadbo.
  • Integrira se z zdravstvenimi aplikacijami za sinhronizacijo podatkov, kot so teža, starost in spol.

 

Prednosti in slabosti fitonista

Prednosti:

  • Obsežen in vsestranski, ki ponuja široko paleto vaj in načrtov vadbe.
  • Tehnologija AI zagotavlja prilagojene in neponovljive vadbe.
  • Podrobna video navodila pomagajo izboljšati tehniko vadbe.
  • Sledi napredku in ponuja statistične grafe za enostavno analizo.
  • Integracija aplikacije Health omogoča bolj prilagojeno izkušnjo vadbe.

Slabosti:

  • Nekaterim uporabnikom se bo aplikacija morda zdela preobremenjena zaradi velikega števila funkcij in vaj.
  • Aplikacija dolgoročno morda ne bo tako uporabna, saj uporabniki postanejo izkušenejši in potrebujejo naprednejše funkcije.
  • Aplikacija pri sledenju določenim zdravstvenim meritvam morda ni tako natančna kot medicinske naprave.

 

Cenovni načrti Fitonist

Fitonist ponuja tri cenovne načrte:

Brezplačen preizkus: Ta načrt ponuja 7-dnevno brezplačno preskusno obdobje, ki uporabnikom omogoča, da brez stroškov raziskujejo funkcije aplikacije. To je odličen način, da pridobite občutek za aplikacijo, preden se zavežete plačljivemu paketu.

Mesečni načrt: Ta načrt po ceni 14.99 USD na mesec omogoča neomejen dostop do vadb, možnost spremljanja napredka in orodij za analizo uspešnosti. Idealen je za tiste, ki imajo raje mesečno obveznost.

Letni načrt: Ta načrt stane 6.67 USD na mesec, zaračuna se letno. Vključuje enake funkcije kot mesečni načrt, vendar po znižani ceni, zaradi česar je stroškovno učinkovita izbira za dolgoročne uporabnike.

Plačilo za te načrte je mogoče izvesti s standardnimi načini plačila, ki so na voljo v App Store in Google Play Store.

 


 

3. fitbod

fitbod

Fitbod je vsestranska in intuitivna fitnes aplikacija, ki temelji na umetni inteligenci in je zasnovana za pomoč uporabnikom pri doseganju njihovih fitnes ciljev z zagotavljanjem prilagojenih načrtov vadbe. Ne glede na to, ali ste izkušen obiskovalec telovadnice ali novinec v svetu fitnesa, Fitbod ponuja prilagojeno izkušnjo, ki se prilagaja vašim željam, ciljem in razpoložljivi opremi.
 

Ključne lastnosti Fitboda

  • Prilagodljivi telovadni profili za prilagojene vadbe
  • Vadbe, ustvarjene z umetno inteligenco na podlagi uporabniških preferenc in ciljev
  • Obsežna knjižnica vaj s predstavitvenimi videi in navodili
  • Sledenje dosežkom, osebnim rekordom in zgodovini treningov
  • Integracija s fitnes platformami za sinhronizacijo podatkov
  • Spremljanje okrevanja mišic in prilagojenih obdobij počitka
  • Prilagodljive zmožnosti za prilagajanje vadb, ko napredujete
  • Podpora za naprave iOS in Android

 

Prednosti in slabosti Fitboda

Prednosti:

  • Enostaven vmesnik z gladko uporabniško izkušnjo.
  • Širok nabor vaj in možnosti telovadne opreme.
  • Prilagojeni načrti vadbe, ki temeljijo na individualnih ciljih in željah.
  • Obsežna knjižnica vaj s podrobnimi navodili in videoposnetki.
  • Učinkovito sledenje napredku in dosežkom.

Slabosti:

  • Omejeno brezplačno preskusno obdobje, za popoln dostop je potrebna premium naročnina.
  • Podpora strankam morda ni vedno odzivna.

 

Cenovni načrti Fitbod

Fitbod ponuja dva glavna cenovna načrta: letni načrt in mesečni načrt.

Letni načrt: Ta načrt ponuja najboljšo vrednost pri 6.67 USD na mesec, letno pa 79.99 USD. Uporabnikom omogoča neomejen dostop do vseh funkcij Fitboda za celo leto.

  • Prilagojeni načrti vadbe.
  • Obsežna knjižnica vaj.
  • Sledenje napredku in dosežkom.
  • Integracija s fitnes platformami.

Mesečni načrt: Ta načrt po ceni 12.99 USD na mesec ponuja enake funkcije kot letni načrt, vendar z mesečnim obračunskim ciklom.

  • Prilagodljive vadbe na podlagi uporabniških preferenc.
  • Obsežna knjižnica vaj z video posnetki in navodili.
  • Sledenje osebnim rekordom in zgodovini treningov.
  • Sinhronizacija s priljubljenimi fitnes platformami.

Fitbod sprejema različne načine plačila, vključno s kreditnimi karticami in PayPal.

 


 

4. Aaptiv

Aaptiv

Aaptiv je dinamična fitnes aplikacija z umetno inteligenco, ki ponuja edinstven pristop k osebnemu treningu. Namesto da bi se zanašal na vizualne znake, Aaptiv ponuja zvočno vodene vadbe, ki uporabnikom omogočajo, da se osredotočijo na svojo obliko in gibanje, ne da bi morali nenehno preverjati zaslon. Zaradi tega inovativnega pristopa je Aaptiv diskretna in priročna možnost za tiste, ki raje ohranijo svojo fitnes rutino zasebno ali za tiste, ki preprosto ne želijo biti privezani na zaslon med vadbo.

Primarni cilj Aaptiv je pomagati uporabnikom pri doseganju njihovih fitnes ciljev. Da bi to dosegli, aplikacija uporablja personaliziran pristop, ki ustvarja načrte vadbe na podlagi poglobljenega vprašalnika, ki ga izpolni uporabnik. Ti načrti so prilagodljivi in ​​se razvijajo glede na napredek uporabnika, kar zagotavlja, da vadbe ostajajo zahtevne in učinkovite.
 

Ključne lastnosti Aaptiv

  • Ponuja zvočno vodene vadbe, ki uporabnikom omogočajo, da se osredotočijo na svojo obliko in gibanje.
  • Zagotavlja prilagojen načrt vadbe na podlagi poglobljenega vprašalnika.
  • Vsebuje široko paleto kategorij vadbe, vključno s tekalno stezo, tekom na prostem, vadbo za moč in jogo.
  • Vključuje komponento skupnosti, ki uporabnikom omogoča, da se pridružijo timskim izzivom in podpirajo drug drugega pri doseganju skupnih ciljev.
  • Ponuja razdelek o prehrani s članki o pripravi obrokov, hrani pred in po vadbi ter splošnem zdravju.
  • Sestavi sezname predvajanja, ki ustrezajo vaši želeni vadbi, z različnimi glasbenimi zvrstmi, ki so na voljo.
  • Omogoča neomejen dostop do tisočih vadb in sej v več kategorijah.

 

Prednosti in slabosti Aaptiv

Prednosti:

  • Zagotavlja edinstven zvočno voden pristop k vadbi, ki uporabnikom omogoča, da se osredotočijo na svojo obliko in gibanje.
  • Ponuja prilagojene načrte vadbe, ki temeljijo na uporabnikovih fitnes ciljih in napredku.
  • Vsebuje široko paleto kategorij vadbe za različne ravni telesne pripravljenosti in želje.
  • Vključuje komponento skupnosti za dodatno motivacijo in podporo.
  • Ponuja razdelek o prehrani s koristnimi članki in nasveti.

Slabosti:

  • Nekateri uporabniki morda ne bodo cenili samo zvočnega pristopa, še posebej, če se učijo vizualno ali šele začnejo delati.
  • Izbor glasbe morda ne bo všeč vsem, saj so nekateri uporabniki poročali o primerih eksplicitnega jezika v skladbah.
  • Aplikacija zahteva mesečno naročnino, kar morda ni idealno za tiste, ki že plačujejo članstvo v telovadnici.

 

Cenovni načrti Aaptiv

Aaptiv ponuja dva enostavna cenovna načrta: mesečno naročnino in letno naročnino.

Mesečna naročnina: Ta načrt stane 14.99 $ na mesec. Samodejno se obnavlja vsak mesec in zagotavlja stalen dostop do Aaptivove obsežne knjižnice zvočno vodenih vadb in prilagojenih fitnes načrtov.

Letna naročnina: Ta načrt s ceno 99.99 USD na leto ponuja znaten prihranek 45 % v primerjavi z mesečno naročnino. Prav tako se samodejno obnavlja vsako leto, kar zagotavlja nemoten dostop do vseh funkcij Aaptiv.

Vsak načrt omogoča popoln dostop do ponudbe Aaptiv, vključno s tisoči vadb v različnih kategorijah, kot so vadba za moč, joga, pilates, TRX, meditacija, tekalna steza, sobno kolesarjenje, eliptični tečaji in tečaji teka na prostem.

Aaptiv sprejema standardne načine plačila, vključno s kreditnimi karticami.

 


 

5. Aplikacija Dr Muscle

Aplikacija Dr Muscle

Dr Muscle je fitnes aplikacija z umetno inteligenco, zasnovana za optimizacijo vaših vadb v realnem času. Kot da bi imeli osebnega trenerja v žepu, vendar z dodatno prednostjo umetne inteligence. Ta aplikacija z umetno inteligenco je zasnovana tako, da vam pomaga hitreje priti v formo, na avtopilotu, z zagotavljanjem strokovnega treniranja in vadb, ki so edinstvene za vas. To je pametna aplikacija za fitnes z umetno inteligenco z več kot 23 funkcijami, ki se prilagajajo vašemu napredku in potrebam.

Aplikacija je zasnovana kot vaš osebni trener z umetno inteligenco, ki zagotavlja vadbe, ki so prilagojene vam in vaši opremi. Lahko celo prilagodi vaš trening in okrevanje med vadbo. Kot bi imeli svojega osebnega trenerja, vendar brez visoke cene. Dr Muscle je več kot le dnevnik vadbe; je popolna, prilagojena rešitev za trening, ki odpravlja ugibanja o ponovitvah, uteži, počitkih in rutinskih spremembah.
 

Ključne funkcije aplikacije Dr Muscle

  • Zagotavlja prilagoditve v realnem času za optimizacijo treninga, okrevanja in prehrane.
  • Pomaga pri prehranskih načrtih in zagotavlja dodatno raven podpore uporabnikom, ki iščejo največje rezultate.
  • Zagotavlja prilagojene vadbene rutine, ki uporabnikom pomagajo graditi mišice in napredovati.
  • Prilagodi vadbe glede na vaš profil in lasten napredek.
  • Uporablja počitek-pavza in druge napredne tehnike, da vas spravi v formo 59 % hitreje.
  • Avtomatizira skoraj vse in vas vodi skozi celoten postopek.
  • Ponuja vadbe, ki temeljijo na dokazih in so vedno posodobljene.
  • Omogoča vam, da izberete svoj program za dan ali prepustite aplikaciji, da izbere namesto vas.
  • Prilagodi uteži in ponovitve, izbrane za vas na podlagi zadnjih nekaj vadb.

 

Prednosti in slabosti aplikacije Dr Muscle

Prednosti:

  • Zagotavlja program po meri glede na vaše cilje, izkušnje, opremo in drugo.
  • Ponuja znanstveno podprto pot do kondicije, zaradi česar je vaše fitnes potovanje učinkovito, učinkovito in koristno.
  • Zagotavlja strokovne napotke in prilagojene načrte, ki vam zagotavljajo najbolj učinkovito in učinkovito vadbo.
  • Odpravlja vsa ugibanja pri ugotavljanju, kaj je najboljše za vas, in nadomesti potrebo po trenerju v živo.
  • Omogoča dostop do trenerja na doktorski ravni, ki lahko odgovori na vsa vaša vprašanja o vaših vadbah, prehrani in splošnih ciljih glede telesne pripravljenosti.

Slabosti:

  • Vmesnik aplikacije morda ni tako privlačen kot nekatere druge aplikacije za fitnes.
  • Nekateri uporabniki so omenili, da bi aplikaciji lahko koristile dodatne funkcije, kot sta kalkulator plošč ali kalkulator za ogrevanje.
  • Cena je lahko za nekatere uporabnike odvračilna, saj so podobne funkcije na voljo po nižji ceni v drugih aplikacijah.

 

Cenovni načrti aplikacije Dr Muscle

Aplikacija Dr Muscle ponuja tri različne cenovne načrte:

Mesečna naročnina: Ta načrt stane 12.99 USD na mesec in vam omogoča dostop do vseh funkcij aplikacije Dr Muscle App, vključno s prilagodljivimi vadbami in sledenjem napredku.

 Letna naročnina: Za tiste, ki želijo prihraniti, je letna naročnina na voljo za 79.99 $ na leto, kar vam dejansko daje dva meseca brezplačno.

Doživljenjska naročnina: Za tiste, ki so predani svojemu fitnesu, je na voljo doživljenjska naročnina za enkratno plačilo 359.99 $, ki vam omogoča dostop do aplikacije Dr Muscle, dokler aplikacija obstaja.

Aplikacija Dr Muscle za plačila sprejema kreditne kartice, Apple Pay in Google Pay.

 


 

6. Freeletics

Freeletics

Freeletics je fitnes aplikacija, ki temelji na umetni inteligenci in izstopa po svojem hiperpersonaliziranem digitalnem fitnes coachingu. Zasnovan je tako, da se prilagaja stopnji telesne pripravljenosti in ciljem vsakega posameznika ter zagotavlja različne vadbe, ki jih je mogoče izvajati kadarkoli in kjer koli. Z več kot 40 milijoni uporabnikov v več kot 160 državah je Freeletics priljubljena izbira za tiste, ki iščejo prilagodljivo in učinkovito fitnes rešitev.

Aplikacija je zgrajena na principu svobode, kar uporabnikom omogoča, da delajo na svoji telesni pripravljenosti brez omejitev, kot so čas, oprema ali prostor. Ponuja edinstveno mešanico visoko intenzivnega treninga in individualiziranega treniranja, zaradi česar je vsestransko orodje za vse, ki želijo izboljšati svojo telesno pripravljenost, ne glede na to, ali so začetniki ali izkušeni športniki.
 

Ključne funkcije Freeletics

  • Ponuja široko paleto vadb, prilagojenih individualnim stopnjam telesne pripravljenosti in ciljem.
  • Uporablja AI za zagotavljanje hiperpersonaliziranih načrtov usposabljanja.
  • Vključuje inovativne video vadnice za boljšo uporabniško izkušnjo.
  • Uporabnikom omogoča spremljanje njihovega napredka in dosežkov.
  • Zagotavlja individualizirane prehranske načrte na podlagi uporabnikovih ciljev in preferenc.
  • Ponuja platformo skupnosti, kjer lahko uporabniki delijo svoje dosežke in izkušnje.
  • Na voljo za uporabo v več kot 160 državah, zaradi česar je globalna fitnes rešitev.
  • Ponuja tako brezplačno kot plačljivo različico, pri čemer plačljiva različica ponuja obsežnejše funkcije.

 

Prednosti in slabosti Freeletics

Prednosti:

  • Zagotavlja visoko raven personalizacije pri vadbi, ki ustreza individualnim stopnjam telesne pripravljenosti in ciljem.
  • Ponuja široko paleto vadb, zaradi česar je primeren za različne ravni telesne pripravljenosti.
  • Enostaven za uporabo z odlično programsko opremo za sledenje.
  • Vadbe so učinkovite in postopoma težje ter se prilagajajo na podlagi povratnih informacij uporabnikov.
  • Zagotavlja stroškovno učinkovito alternativo najemanju osebnega trenerja.

Slabosti:

  • Brezplačna različica aplikacije ima omejene funkcije v primerjavi s plačljivo različico.
  • Nekateri uporabniki bodo morda ugotovili, da se aplikacija nagiba k zahtevnejšim in intenzivnejšim vadbam.

 

Cenovni načrti Freeletics

Freeletics ponuja različne cenovne načrte:

Načrt trenerja za usposabljanje: Cena tega načrta je 4 USD na teden za 3-mesečni načrt, zaračunan vsake 3 mesece (2 USD na teden pri letnem obračunu). Obstaja tudi doživljenjska možnost za ta načrt z enkratnim plačilom 250 USD.

Paket vadbe in prehrane: Cena tega načrta je 5 USD na teden za 3-mesečni načrt, zaračunan vsake 3 mesece (2.5 USD na teden pri letnem obračunu). Obstaja tudi doživljenjska možnost za ta načrt z enkratnim plačilom 300 USD.

Freeletics sprejema različne oblike plačil, vključno s kreditnimi karticami in PayPal.

 


 

7. Zing trener

Zing trener

Zing Coach je osebni fitnes spremljevalec, ki ga poganja AI in ponuja hiperpersonalizirane programe vadbe. Zing Coach, razvit z uporabo znanstveno podprtih algoritmov in prispevkov vodilnih strokovnjakov za zdravje, fitnes in psihologijo, dvigne personalizacijo fitnesa na naslednjo raven. Zagotavlja privlačno vadbeno izkušnjo z vadbami, prilagojenimi vašim potrebam, ciljem in življenjskemu slogu. Zing Coach je vaš virtualni spremljevalec v fitnesu, ki spremlja vaš napredek in vas ohranja na dobri poti, da dosežete svoje cilje. Imeli boste neomejen dostop do vadb in prilagodljivost za vadbo, kadar koli želite, kolikor dolgo želite.

Metodologija Zing Coacha je zakoreninjena v legendarni šaolinski filozofiji, starodavni modrosti dobrega počutja in treninga. To je pristop, ki spreminja vedenje in spodbuja vašo željo po dnevni vadbi. Osrednja zamisel metodologije je povečati posameznikovo dobro počutje, učinkovitost in odpornost z izboljšanjem elementov človeškega ekosistema: telesa, uma in duha. Zing Coach zagotavlja resnično individualiziran vadbeni pristop, ki se osredotoča na uporabnikove cilje, telesne sposobnosti, omejitve, potrebe, zdravstvene podatke in občutke v realnem času.
 

Ključne lastnosti Zing Coach

  • Personalizirani fitnes programi, prilagojeni vašemu telesu, ciljem in življenjskemu slogu.
  • Popoln dostop in prilagodljivost za vadbo, kadar koli želite, kolikor dolgo želite.
  • Sledenje dejavnosti je centralizirano v Zingu za vpoglede in popolno sliko vaše ravni aktivnosti.
  • Treniranje svetovnega razreda z avdio in video predstavitvami za vseh 500+ edinstvenih vaj.
  • Intenzivnost in kompleksnost vadbe se prilagajata, ko napredujete, pri čemer upoštevate svoje cilje, pretekle vadbe in ravni aktivnosti.
  • Tehnike spreminjanja vedenja, ki temeljijo na teoriji "mikroučenja".
  • Spremljanje zmogljivosti in napovedi za spremljanje vaše telesne zmogljivosti.
  • Interaktivni vprašalnik za natančno določitev vaše telesne pripravljenosti.
  • Funkcija Body Scan s pomočjo umetne inteligence za celovito razumevanje lastnega telesa, ki presega tradicionalne meritve.

 

Zing Coach Prednosti in slabosti

Prednosti:

  • Zagotavlja hiperpersonalizirane programe vadbe, prilagojene individualnim potrebam in ciljem.
  • Ponuja neomejen dostop do vadb s prilagodljivostjo za vadbo kadarkoli.
  • Uporablja tehnologijo AI za natančno oceno telesne pripravljenosti in postavljanje ciljev.
  • Ponuja pristop spreminjanja vedenja, ki motivira vsakodnevno vadbo.
  • Zagotavlja vrhunsko usposabljanje z avdio in video predstavitvami za različne vaje.

Slabosti:

  • Aplikacija bo morda zahtevala krivuljo učenja za uporabnike, ki ne poznajo tehnologije umetne inteligence.
  • Nekateri uporabniki imajo morda raje osebno interakcijo s trenerjem kot virtualnega fitnes spremljevalca.
  • Učinkovitost aplikacije je lahko odvisna od uporabnikove zavezanosti svojim fitnes ciljem.
  • Premium naročnina na aplikacijo morda ni dostopna vsem uporabnikom.

 

Cenovni načrti Zing Coach

Zing Coach ponuja brezplačen prenos aplikacije z nakupi v aplikaciji (Zing Premium mesečno za 18.99 USD, Zing Premium za 3 mesece po 29.99 USD in poročilo o skeniranju telesa za 19.99 USD).

Zing Coach sprejema kreditne kartice, Google Pay in Apple Pay.

 


 

8. Bodbot

Bodbot

BodBot je digitalni osebni trener, ki uporablja umetno inteligenco za ustvarjanje osebnih načrtov vadbe, prilagojenih vašim ciljem, opremi, fizičnim sposobnostim in želeni težavnosti. Aplikacija je zasnovana tako, da se prilagaja vašemu napredku in zagotavlja navodila po korakih za vsako vadbo, zaradi česar je primerna za uporabnike z različnimi stopnjami telesne pripravljenosti in cilji, kot so izgradnja mišic, izguba teže ali izboljšanje splošnega zdravja.
 

Ključne lastnosti BodBot

  • Prilagojeni načrti vadbe na podlagi umetne inteligence, ki se prilagajajo vašemu napredku in ciljem.
  • Obsežna knjižnica vadb s široko paleto vadb.
  • Integrirani sistemi sledenja za spremljanje napredka in ohranjanje motivacije.
  • Prilagodljivi urniki vadbe glede na vašo razpoložljivost.
  • Podpora za različne naprave in vaje z lastno težo.
  • Združljiv z več napravami, vključno s spletom, iOS in Android.
  • Integracija z Apple Watch in Fitbit za izboljšano sledenje.

 

Prednosti in slabosti BodBot

Prednosti:

  • Prilagojeni fitnes načrti, prilagojeni posameznikovim ciljem in potrebam.
  • Velika knjižnica vaj in treningov za raznolikost in angažiranost.
  • Integrirani sistemi za sledenje pomagajo uporabnikom ostati motivirani in spremljati napredek.
  • Dostopen iz katere koli naprave z mobilno aplikacijo za udobje na poti.

Slabosti:

  • Nekateri uporabniki poročajo o nedoslednostih v težavnosti vadbe in shemah ponovitev.
  • Morebitne težave z izbiro vaj in navodili.

 

Cenovni načrti BodBot

BodBot ponuja letni načrt članstva, ki uporabnikom ponuja obsežen nabor fitnes orodij in virov.

Letno članstvo – 60 USD na leto: Ta načrt uporabnikom nudi lastnega inteligentnega osebnega trenerja, ki ponuja popolnoma integrirana priporočila za vadbo in prehrano. Vključuje funkcije, kot so prilagojeni načrti vadbe, prilagodljivi testi telesne pripravljenosti in objektivne ocene. Načrt podpira tudi integracijo z Apple Watch in Fitbit, kar uporabnikom omogoča spremljanje njihovega napredka v več napravah.

BodBot sprejema plačila s kreditnimi karticami.

 


 

9. Nora umetna inteligenca

Nora umetna inteligenca

Insane AI je aplikacija za fitnes z umetno inteligenco, ki revolucionira domače vadbe z integracijo umetne inteligence (AI) in sledenja gibanja s kamero. Zaradi tega inovativnega pristopa so vadbe privlačne in poglobljene ter zagotavljajo povratne informacije o zmogljivosti, drži in intenzivnosti v realnem času. Edinstvena prodajna točka aplikacije je njena zmožnost preoblikovanja sprednje kamere uporabnika v osebnega trenerja, ki sledi bistvenim točkam gibanja in zagotavlja takojšnje povratne informacije. To ohranja uporabnike zatopljene in motivirane med celotno vadbo.

Pri nori AI ne gre samo za vadbo; gre za to, da postane fitnes zabaven in koristen. Aplikacija igrizira fitnes izkušnjo, kar uporabnikom omogoča, da si prislužijo nagrade in stopijo na višjo raven, ko napredujejo. Ponuja široko paleto vadb, vključno z visokointenzivnim intervalnim treningom (HIIT), vajami z lastno težo, tabato, jogo in vajami za agilnost. Aplikacija prav tako omogoča uporabnikom, da oblikujejo svoj avatar, ki deluje skupaj z njimi, kar doda element zabave in personalizacije fitnes potovanju.
 

Ključne lastnosti norega umetne inteligence

  • Sledenje gibanju s pomočjo umetne inteligence za povratne informacije o učinkovitosti v realnem času.
  • Igrificirana fitnes izkušnja z nagradami in napredovanjem.
  • Širok nabor vadb, vključno z HIIT, vajami z lastno težo, tabato, jogo in vajami za agilnost.
  • Personaliziran avatar, ki deluje z uporabnikom.
  • Socialne funkcije za izzivanje prijateljev in tekmecev v vadbene bitke.
  • Integracija z aplikacijo Apple Health za celovito spremljanje zdravja.
  • Več kot 200 vaj z nastavljivo težavnostno stopnjo.
  • Sledenje prehrani in prilagojeni načrti vadbe za celostno upravljanje telesne pripravljenosti.
  • Podpora v realnem času, prilagojena priporočila in strokovni nasveti prek virtualnega klepetalnega robota za fitnes trenerje.

 

Nore prednosti in slabosti AI

Prednosti:

  • Inovativna uporaba AI in kamere za poglobljene vadbe.
  • Igrizirana fitnes izkušnja ohranja uporabnike motivirane.
  • Širok nabor vadb, primernih za različne ravni telesne pripravljenosti.
  • Socialne funkcije dodajo vadbi konkurenčno prednost.
  • Ni potrebe po dodatni opremi ali članstvu v telovadnici.

Slabosti:

  • Aplikacija morda zahteva stabilno internetno povezavo za optimalno delovanje.
  • Aplikacija morda ne ponuja toliko raznolikosti vadbe kot nekatere druge aplikacije za fitnes.
  • Klepetalni robot za virtualnega fitnes trenerja morda ne bo nadomestil prilagojenih nasvetov človeškega trenerja.

 

Nori cenovni načrti AI

Insane AI je brezplačen za prenos z možnostmi nakupov v aplikaciji.

 


 

10. Hiperficient

Hiperficient

Hyperficient je fitnes orodje z umetno inteligenco, zasnovano za optimizacijo vadbenih rutin s ciljem čim večjega povečanja mišične mase na najučinkovitejši možni način. Ta inovativna rešitev uporablja poglobljeno razumevanje znanstvenih raziskav in izkorišča vpoglede iz več kot 1,000 raziskovalnih člankov za natančno izpopolnjevanje vadbenih programov. Če svoje vadbe uskladite z znanstvenimi načeli, lahko povečate svoje dobičke v telovadnici. Hyperficient upošteva vaše želene dneve vadbe, ciljne mišice, raven sposobnosti in razdelitev vadbe, da ustvari popoln načrt telovadnice po meri. To orodje tudi razoroži klasičen izgovor »Preveč sem zaposlen, da bi vadil« – vsi programi vadbe so optimizirani za časovno učinkovitost.
 

Hiperpomanjkljive ključne lastnosti

  • Personaliziran, znanstveno podprt generator programov za hipertrofijo.
  • Optimizira vadbene rutine za maksimalno pridobivanje mišic v krajšem času.
  • Uporablja najnovejša znanstvena dognanja za urejanje in izboljšanje vadbenih rutin.
  • Odpravlja odvečnost, predlaga alternative vadbi in prerazporeja vaje za največjo učinkovitost.
  • Zagotavlja rezultat optimalnosti, ki kaže, kako tesno je vadbena rutina usklajena z znanstvenimi priporočili.
  • Ponuja pregled biomehanike in izobraževalne povzetke znanstvenih načel, ki stojijo za programom.
  • Zagotavlja videoposnetke o obliki in nasvete za optimizacijo tehnike za vsako vajo.
  • Ponaša se z obsežno knjižnico vadb za različne želje po vadbi.

 

Hiperzadostne prednosti in slabosti

Prednosti:

  • Prilagojeni programi vadbe, prilagojeni individualnim fitnes ciljem, dnevom vadbe in ravni sposobnosti.
  • Učinkovite vadbe, ki vam pomagajo doseči cilje pridobivanja mišic, hkrati pa zmanjšajo čas, porabljen v telovadnici.
  • Znanstvena natančnost, ki izkorišča moč umetne inteligence in ostaja na tekočem z najnovejšimi znanstvenimi raziskavami v vaših vadbenih rutinah.
  • Izobraževalni viri, ki izboljšajo vaše znanje z vpogledi v biomehaniko in načela učinkovitih vadb.
  • Popolnost forme, ki optimizira vaše tehnike vadbe s podrobnimi videoposnetki forme in nasveti.

Slabosti:

  • Kot razmeroma novo orodje morda še izpopolnjuje svoje lastnosti in funkcionalnost na podlagi povratnih informacij uporabnikov.
  • Orodje od uporabnikov zahteva, da predložijo svoj program vadbe v optimizacijo, kar morda ni priročno za vse uporabnike.
  • Nekaterim uporabnikom se bo morda zdel znanstveni pristop k telesni pripravljenosti prevelik ali zapleten.

 

Prekomerni cenovni načrti

Hyperficient je brezplačen za prenos z nakupi v aplikaciji.

Hyperficient za plačilo sprejema kreditne kartice, Apple Pay in Google Pay.

 


 

11. FitnesAI

FitnesAI

FitnessAI je fitnes aplikacija, ki izkorišča umetno inteligenco za ustvarjanje prilagojenih načrtov vadbe. Zasnovan je tako, da optimizira vaše telovadnice, ne glede na to, ali želite zgraditi mišice, pridobiti ton ali izgubiti težo. Napredni vadbeni algoritem aplikacije vas vodi skozi popolne kombinacije nabora, ponovitev in teže, ki vam pomagajo doseči vaše fitnes cilje. FitnessAI je kot imeti osebnega trenerja v žepu, ki ponuja najučinkovitejše telovadne in domače vaje, ki ciljajo na različne mišične skupine.

Algoritem aplikacije temelji na podatkih iz milijonov vadb, zaradi česar je zanesljivo orodje za fitnes navdušence vseh ravni. Zasnovan je tako, da skrbi za vašo odgovornost, saj ponuja sledenje napredku v realnem času in prilagojena priporočila za vadbo. FitnessAI ni samo dvigovanje uteži; gre za pametnejše dvigovanje, optimizacijo vaših vadb na podlagi vaših osebnih podatkov in kolektivne modrosti velike fitnes skupnosti.
 

Ključne funkcije FitnessAI

  • Prilagojene vadbe, ki temeljijo na optimizaciji AI.
  • Enostaven vmesnik za beleženje vadb.
  • Spremljanje napredka v realnem času za spremljanje vaše telesne pripravljenosti.
  • Prilagojen vir z najnovejšimi priporočili za vadbo.
  • Sporočila v aplikaciji za nasvete resničnih ljudi.
  • Napredni vadbeni algoritem za optimalno kombinacijo serij, ponovitev in teže.
  • Načini z veliko ponovitvami za toniranje in progresivno optimizacijo preobremenitve za izgradnjo mase.
  • Funkcije domače vadbe za vadbo kjer koli in kadarkoli.
  • Funkcije pripomočkov za brezhibno integracijo fitnes ciljev v vašo dnevno rutino.

 

Prednosti in slabosti FitnessAI

Prednosti:

  • Ponuja celovit pristop k usposabljanju, ki uporabnikom olajša doseganje ciljev.
  • Zagotavlja prilagojen vir z najnovejšimi priporočili za vadbo.
  • Omogoča enostavno sledenje napredku skozi čas.
  • Ponuja vmesnik za beleženje, ki je enostaven za uporabo.
  • Zagotavlja nasvete resničnih ljudi v realnem času prek sporočil v aplikaciji.

Slabosti:

  • Aplikacija včasih preveč pritiska na uporabnike, kar lahko povzroči preobremenitev.
  • Stroški naročnine so lahko za nekatere uporabnike precej visoki.

 

Cenovni načrti FitnessAI

FitnessAI je brezplačen za prenos z nakupi v aplikaciji.

FitnessAI za plačilo sprejema kreditne kartice, Apple Pay in Google Pay.
 


 

12. Infigro

Infigro

Infigro, ki ga je razvil Infivolve, je AI-Personal Fitness Training Assistant, ki je zasnovan za zagotavljanje prilagojenih vadb in povratnih informacij v realnem času svojim uporabnikom. Ta inovativna aplikacija ni samo fitnes orodje, ampak celovit življenjski prijatelj, ki združuje osebno vadbo, prehrano in pomoč pri meditaciji. Zasnovan je tako, da uporabnikom pomaga voditi zdravo in uspešno življenje, tako da ponuja vrsto vadb in programov, ki so jih razvili strokovni fitnes trenerji. Aplikacija uporablja kamero telefona in algoritme AI za popravljanje oblike vadbe, štetje ponovitev in usmerjanje uporabnikov, da zagotovi, da lahko učinkovito in varno dosežejo svoje fitnes cilje.

Infigro je več kot le vodnik za vadbo. To je interaktivno orodje, ki zagotavlja povratne informacije v realnem času med vadbo, kar uporabnikom omogoča, da popravijo svojo formo in preprečijo poškodbe. Kot bi imeli osebnega trenerja v žepu, ki zagotavlja visokokakovostne inštrukcije in motivacijo. Aplikacija ponuja tudi podrobne analitike o vadbi, prehrani in zmogljivosti, zaradi česar je celovito orodje za vsakogar, ki želi izboljšati svojo telesno pripravljenost in splošno zdravje.
 

Ključne lastnosti Infigro

  • Zagotavlja prilagojene vadbe strokovnih trenerjev po vsem svetu.
  • Uporablja algoritme AI za popravljanje oblike vadbe in štetje ponovitev.
  • Ponuja povratne informacije v realnem času med vadbo za preprečevanje poškodb.
  • Vključuje vrsto vadb in fitnes programov za različne cilje.
  • Zagotavlja podrobno analitiko o vadbi, prehrani in zmogljivosti.
  • Ponuja modul za duševno zdravje in prehranske predloge skupaj s tehnikami meditacije.
  • Zagotavlja zasebnost in ne odstrani nobenega videa iz vašega telefona.
  • Zagotavlja brezhibno in enostavno nastavitev in uporabo.
  • Ponuja na stotine vadb v različnih kategorijah.
  • Zagotavlja sledenje vadbi v realnem času samo s kamero pametnega telefona.

 

Prednosti in slabosti Infigro

Prednosti:

  • Enostaven dostop, saj temelji na oblaku.
  • Zagotavlja avtomatizacijo in gladko navigacijo.
  • Prilagodljivo, da ustreza individualnim fitnes ciljem in željam.
  • Zagotavlja aplikacije v realnem času za poučevanje in ocenjevanje uporabnikov.
  • Ponuja modul duševnega zdravja, ki ga ločuje od podobnih rešitev.
  • Zagotavlja prehranske predloge in tehnike meditacije.

Slabosti:

  • Aplikacija za optimalno delovanje potrebuje stabilno internetno povezavo.
  • Nekaterim uporabnikom se lahko zdi povratna informacija AI manj osebna kot človeški trener.
  • Aplikacija bo morda zahtevala krivuljo učenja za uporabnike, ki ne poznajo tehnologije umetne inteligence.

 

Cenovni načrti Infigro

Infigro ponuja možnost brezplačnega prenosa in nakupe v aplikaciji.

Infigro sprejema plačila s kreditnimi karticami in PayPal.

 


 

13. Cult.fit

Cult.fit

Cult.fit je fitnes platforma z umetno inteligenco, katere namen je narediti fitnes zabavno in enostavno. Ponuja vrsto razredov skupinske vadbe pod vodstvom trenerja, ki so zasnovani tako, da so zanimivi in ​​prijetni. Platforma je zasnovana tako, da zadovolji različne fitnes potrebe, saj ponuja vse od joge do boksa. Vadbo Cult.fit lahko izvajate v centru ali doma, kar zagotavlja prilagodljivost za uporabnike z različnimi željami in urniki.
 

Ključne lastnosti Cult.fit

  • Ponuja široko paleto oblik vadbe, kot so boks, plesni fitnes, joga, moč in kondicija (S&C) ter HRX.
  • Zagotavlja skupinske tečaje v centru in vadbe v živo na domu.
  • Uporablja napredno tehnologijo za izboljšanje uporabniške izkušnje, vključno z enostavno rezervacijo razreda in spremljajočimi videoposnetki vadbe.
  • Ponuja prilagojene načrte vadbe, ki uporabnikom pomagajo doseči njihove fitnes cilje.
  • Zagotavlja vrsto članskih načrtov, ki ustrezajo različnim potrebam in željam uporabnikov.
  • Ponuja neomejen dostop do vseh telovadnic in vadb v živo za določene članske pakete.
  • Zagotavlja pakete za začetnike, ki novim uporabnikom pomagajo pri začetku vadbe in postanejo del njihove rutine.

 

Prednosti in slabosti Cult.fit

Prednosti:

  • Ponuja široko paleto oblik vadbe, ki ustrezajo različnim fitnes interesom in ciljem.
  • Zagotavlja prilagodljivost z možnostmi vadbe v centru in doma.
  • Uporablja napredno tehnologijo za izboljšano uporabniško izkušnjo.
  • Ponuja prilagojene načrte vadbe, ki uporabnikom pomagajo doseči njihove fitnes cilje.
  • Zagotavlja zabavno in privlačno okolje z usposobljenimi inštruktorji.

Slabosti:

  • Platforma morda ni primerna za tiste, ki želijo pridobiti mišično maso ali moč, saj so vadbe zasnovane bolj za vzdržljivost in splošno kondicijo.
  • Univerzalni pristop za izdelavo načrtov morda ne bo zadostil posebnim potrebam in ciljem vseh uporabnikov.

 

Podrobnosti: Cenovni načrti Cult.fit

Cult.fit ponuja različne cenovne načrte, ki ustrezajo različnim fitnes potrebam.

Brezplačen prenos: Aplikacijo Cult.fit lahko brezplačno prenesete in ponuja 7-dnevno brezplačno preskusno različico vadbe v živo in joge.

Nakupi v aplikaciji: Cult.fit ponuja več možnosti nakupa v aplikaciji, vključno z:

Cultpass Elite: Ta načrt ponuja neomejeno telovadbo in skupinske tečaje v centru, cene pa se začnejo pri 791 ₹ na mesec.

Cultpass Pro: ta načrt omogoča neomejen dostop do telovadnice, pameten načrt vadbe in neomejeno število vadb doma, cene pa se začnejo pri 558 ₹ na

Cultpass v živo: Ta načrt ponuja neomejene vadbe doma, cene pa se začnejo pri 102 ₹ na mesec.

Neomejeni paketi Cultpass: Ti paketi ponujajo neomejen dostop do vseh telovadnih centrov Cult.fit. Na voljo so v 12-mesečnih (17,490 INR), 6-mesečnih (14,990 INR) in 3-mesečnih (9,990 INR) načrtih.

Buddy Pack: Ta 3-mesečni paket vam omogoča, da v centre Cult.fit pripeljete prijatelja za ₹25,100.

Igra Cultpass: To članstvo omogoča neomejen dostop do igralnih centrov za športe, kot so badminton, plavanje, namizni tenis in drugo. Na voljo je v 3-mesečnih, 6-mesečnih in 12-mesečnih paketih.

Cult.fit sprejema vse kreditne in debetne kartice, kot tudi plačila z internetnim bančništvom, UPI in denarnicami.

 


 

14. GymStreak

GymStreak

GymStreak je fitnes aplikacija, zasnovana kot vaš osebni trener, ki vam je na dosegu roke 24/7. Ta aplikacija ponuja preprost načrtovalec prehrane, ki vam pomaga hitreje doseči svoje fitnes cilje. Z zagotavljanjem nekaterih informacij o sebi in vaših ciljih GymStreak ustvari prilagojen prehranjevalni načrt in režim vadbe, prilagojen vašim potrebam. Kot bi imeli strokovnjaka za fitnes v žepu, pripravljenega, da vas vodi skozi vašo fitnes pot kadarkoli in kjer koli.

GymStreak je zasnovan tako, da preoblikuje vašo vadbeno izkušnjo ter jo naredi učinkovitejšo in uspešnejšo. Ne glede na to, ali ste začetnik ali izkušen fitnes navdušenec, GymStreak ponuja orodja in navodila, ki jih potrebujete za doseganje svojih fitnes ciljev. Ne gre samo za zagotavljanje vadbe; gre za ustvarjanje prilagojene fitnes izkušnje, ki se prilagaja vašim potrebam in vam pomaga hitreje napredovati.
 

Ključne lastnosti GymStreak

  • Prilagojeni načrti vadbe, prilagojeni vašemu tipu telesa in ciljem.
  • Preprost prehranski načrtovalec, ki vam pomaga oskrbeti telo s pravimi hranili.
  • Podroben opis vaj z naprednimi nasveti in dihalnimi tehnikami.
  • Uporabniku prijazen sledilnik vadbe za spremljanje vseh vaših nizov.
  • Razdelek o napredku za analizo vaših vadb in spremljanje vašega napredka s koristnimi grafikoni.
  • Profili opreme za ustvarjanje načrtov vadbe na podlagi opreme, ki jo imate na voljo.
  • Samodejna periodizacija vadbe, da bodo vaše mišice nenehno presenečene in izboljša učinkovitost vaših načrtov vadbe.
  • Integracija z aplikacijo Apple Health za brezhibno spremljanje vaših vadb in napredka.
  • Brezplačno preskusno obdobje z na voljo mesečnimi, 3-mesečnimi, 6-mesečnimi ali 12-mesečnimi naročninami s samodejnim obnavljanjem.

 

Prednosti in slabosti GymStreak

Prednosti:

  • Obsežna aplikacija za fitnes s prilagojenimi načrti vadbe in prehrane.
  • Uporabniku prijazen vmesnik s podrobnimi opisi vaj in naprednimi nasveti.
  • Samodejna periodizacija vadbe za izboljšanje učinkovitosti vaše vadbe.
  • Integracija z aplikacijo Apple Health za brezhibno sledenje vadbi in napredku.
  • Na voljo so brezplačno preskusno obdobje in različni naročniški načrti.

Slabosti:

  • Za optimalno delovanje potrebuje dosleden dostop do interneta.
  • Aplikacija lahko potrebuje nekaj časa, da se seznanite z vsemi njenimi funkcijami.
  • Učinkovitost aplikacije je močno odvisna od uporabnikovega vnosa in predanosti načrtom vadbe in prehrane.

 

Cenovni načrti GymStreak

GymStreak ponuja brezplačen prenos z nakupi v aplikaciji (mesečna naročnina stane 19.99 GBP na mesec).

GymStreak sprejema plačila prek standardnih načinov plačila, ki so na voljo v App Store in Google Play Store.

 

Pogosta vprašanja o aplikacijah AI Fitness

Kaj je aplikacija AI Fitness?

AI Fitness App je programska aplikacija, ki vključuje umetno inteligenco in algoritme strojnega učenja za zagotavljanje prilagojenih navodil in podpore uporabnikom glede telesne pripravljenosti. Te aplikacije analizirajo obsežne podatkovne zbirke podatkov o vadbi, da optimizirajo serije, ponovitve in uteži za vsako vajo ter zagotavljajo prilagojene režime vadbe.

Kako delujejo aplikacije AI Fitness?

Aplikacije AI Fitness delujejo tako, da analizirajo uporabnikovo stopnjo telesne pripravljenosti, cilje in nastavitve za ustvarjanje prilagojenih načrtov vadbe. Nenehno se učijo iz interakcij in povratnih informacij uporabnikov, izpopolnjujejo svoja priporočila in prilagajajo načrte vadbe, da bolje ustrezajo spreminjajočim se potrebam uporabnika.

Komu lahko koristi uporaba AI Fitness Apps?

Vsakdo, ki želi izboljšati svojo telesno pripravljenost, ima lahko koristi od uporabe AI Fitness Apps. Ne glede na to, ali ste začetnik, ki šele začenja svojo fitnes pot, ali izkušen športnik, ki želi optimizirati svoj trening, lahko te aplikacije nudijo dragocene napotke in podporo.

Katere so različne vrste aplikacij AI Fitness?

Obstajajo različne vrste aplikacij za fitnes z umetno inteligenco, vključno s tistimi, ki so osredotočene na dvigovanje uteži, kardio vadbo, jogo itd. Nekatere aplikacije ponujajo celovite načrte vadbe, druge pa so specializirane za posebna področja, kot sta dieta in prehrana.

Ali so na voljo brezplačne aplikacije AI Fitness?

Da, na voljo so brezplačne aplikacije AI Fitness. Vendar pa lahko nekatere aplikacije ponujajo dodatne funkcije ali izkušnje brez oglasov z nakupi v aplikaciji ali naročninami.

Kakšne so omejitve AI Fitness Apps?

Čeprav aplikacije AI Fitness ponujajo številne prednosti, imajo tudi omejitve. Morda ne razumejo popolnoma ali se prilagodijo čustvenemu in fizičnemu nelagodju, spregledajo nevarnost poškodb ali ne dojamejo zapletenosti zdravil. Prav tako je ključnega pomena, da se ne zanašate pretirano na te aplikacije in ohranite občutek samozavedanja.

 

zaključek

Aplikacije AI Fitness revolucionirajo naš način vadbe, saj zagotavljajo prilagojene načrte vadbe in celovito spremljanje napredka. Vendar imajo, kot vsako orodje, svoje omejitve. Nujno je, da te aplikacije uporabljamo kot del uravnoteženega pristopa k telesni pripravljenosti, poslušamo svoje telo in po potrebi poiščemo strokovni nasvet. Ker se tehnologija umetne inteligence še naprej razvija, lahko pričakujemo, da bodo te aplikacije postale še bolj izpopolnjene in učinkovite, zaradi česar bodo naša potovanja v fitnesu bolj dostopna in prijetna.