11 najlepších chatbotov na terapiu AI

 
Podpora duševného zdravia nabrala revolučný smer s príchodom chatbotov na terapiu AI. Tieto inovatívne nástroje pretvárajú oblasť starostlivosti o duševné zdravie a poskytujú dostupnú, cenovo dostupnú a personalizovanú pomoc jednotlivcom na celom svete. Ako zápasíme s rastúcimi problémami duševného zdravia, AI terapeutické chatboty sa objavujú ako sľubné riešenie, ktoré ponúka nepretržitú podporu a množstvo jedinečných funkcií navrhnutých na podporu duševného zdravia.

 

Chatbot Need for AI Therapy

Potreba chatbotov na terapiu AI je naliehavejšia ako kedykoľvek predtým. S rastúcimi krízami duševného zdravia sú tradičné terapeutické metódy často nedostatočné, pokiaľ ide o dostupnosť a cenovú dostupnosť. Terapeutické chatboty AI premosťujú túto medzeru a poskytujú okamžitú a nákladovo efektívnu podporu duševného zdravia tým, ktorí ju potrebujú. Ponúkajú jedinečnú zmes pohodlia a anonymity, čo používateľom umožňuje vyhľadať pomoc bez strachu zo stigmy alebo úsudku.

Navyše tieto chatboty nie sú viazané časovými ani geografickými obmedzeniami, vďaka čomu je podpora duševného zdravia prístupná jednotlivcom bez ohľadu na ich polohu alebo rozvrh. Využívajú pokročilé technológie, ako je spracovanie prirodzeného jazyka a strojové učenie na simuláciu ľudských konverzácií, ktoré pomáhajú používateľom rozvíjať stratégie zvládania, podporovať pozitívne návyky a monitorovať emocionálnu pohodu.

 

Ako funguje AI Therapy Chatbot?

Terapeutické chatboty AI fungujú pomocou pokročilých technológií, ako je spracovanie prirodzeného jazyka (NLP) a strojové učenie. Tieto technológie umožňujú chatbotom porozumieť užívateľským vstupom a reagovať na ne konverzačným spôsobom. Môžu analyzovať textové alebo hlasové vstupy používateľa, interpretovať jeho emocionálny stav a poskytnúť vhodné odpovede alebo návrhy.

Tieto chatboty používajú na pomoc používateľom rôzne terapeutické prístupy, ako je kognitívna behaviorálna terapia, meditácia a sledovanie nálady. Pomáhajú používateľom rozvíjať stratégie zvládania, podporujú pozitívne návyky a monitorujú emocionálnu pohodu. Aj keď nemôžu nahradiť ľudských terapeutov, slúžia ako cenný nástroj na poskytovanie okamžitej a dostupnej podpory duševného zdravia.

 

11 najlepších AI Therapy Chatbot

1. Elomia AI Therapy Chat
2. diskusný priestor
3. Poháre 7
4. Vysoká
5. Meomind
6. Mindspa
7. Zdravie Woebot
8. Talkspace terapia a podpora
9. Aplikácia CBT Companion Therapy App
10. Jedz
11. replika

 

Ako si vybrať najlepšieho chatbota na terapiu AI?

Výber najlepšieho chatbota na terapiu AI zahŕňa zváženie niekoľkých kľúčových parametrov a funkcií. Po prvé, chatbot by mal byť podporovaný robustnými technológiami AI, ako je NLP a strojové učenie, čo mu umožní efektívne porozumieť vstupom používateľov a reagovať na ne. Mal by tiež ponúkať škálu terapeutických prístupov prispôsobených špecifickým potrebám užívateľa.

Používateľské rozhranie chatbota je ďalším zásadným faktorom. Mala by byť užívateľsky prívetivá a intuitívna, aby sa v nej jednotlivci mohli ľahko pohybovať a používať. Chatbot by mal tiež zabezpečiť súkromie používateľov a bezpečnosť údajov, pretože používatelia budú zdieľať citlivé informácie o svojom duševnom zdraví.

Nakoniec je kritickým faktorom efektívnosť chatbota. Je dôležité pozrieť si recenzie a štúdie používateľov, ktoré dokazujú účinnosť chatbota pri poskytovaní podpory duševného zdravia. Zatiaľ čo AI terapeutické chatboty sú sľubným nástrojom v oblasti starostlivosti o duševné zdravie, je nevyhnutné pamätať na to, že by mali dopĺňať, nie nahrádzať tradičné terapeutické metódy.

 

11 najlepších chatbotov na terapiu AI (bezplatný a platený)

 

1. Elomia AI Therapy Chat

Elomia AI Therapy Chat je inovatívna aplikácia navrhnutá tak, aby ponúkala emocionálnu podporu a pomoc v oblasti duševného zdravia prostredníctvom konverzačného rozhrania AI. Slúži ako virtuálny spoločník, ktorý používateľom poskytuje bezpečný priestor na vyjadrenie svojich pocitov, hľadanie rady a riešenie osobných výziev kedykoľvek počas dňa. Chatbot využíva umelú inteligenciu na poskytovanie personalizovaných interakcií, čím zabezpečuje dôvernosť a zážitok bez úsudku. Elomia je obzvlášť zbehlá v využívaní techník kognitívno-behaviorálnej terapie, aby pomohla používateľom zorientovať sa v spektre emocionálnych stavov, od každodenného stresu až po zložitejšie psychologické problémy.

 

Čo robí Elomia AI Therapy Chat?

Elomia AI Therapy Chat funguje ako virtuálny terapeut, ktorý zapája používateľov do zmysluplných rozhovorov na podporu ich duševnej pohody. Pozorne počúva, chápe kontext obáv používateľa a ponúka poradenstvo založené na princípoch kognitívno-behaviorálnej terapie. Chatbot je navrhnutý tak, aby identifikoval emocionálny stav používateľa a poskytol vhodné cvičenia a techniky na zmiernenie úzkosti. Či už niekto zápasí s úzkosťou, depresiou, problémami vo vzťahoch alebo sa jednoducho potrebuje vybiť, Elomia je pripravená pomôcť. Jeho nepretržitá dostupnosť zaisťuje, že používatelia majú prístup k emocionálnej podpore vždy, keď ju potrebujú, bez obmedzení tradičných terapeutických sedení.

 

Kľúčové vlastnosti chatu Elomia AI Therapy

anonymita: Elomia uprednostňuje súkromie používateľov, pričom zabezpečuje, aby konverzácie zostali dôverné a aby bola chránená osobná identita.

24/7 Dostupnosť: Chatbot je prístupný kedykoľvek, poskytuje neustálu podporu a používateľom uľahčuje vyhľadávanie pomoci mimo bežných terapeutických hodín.

Kognitívna behaviorálna terapia (CBT): Elomia zahŕňa techniky CBT, ktoré pomáhajú používateľom porozumieť a efektívne riadiť svoje myšlienkové vzorce a emócie.

Emocionálne cvičenia: Chatbot ponúka množstvo cvičení, ako sú dýchacie techniky a uzemňovacie cvičenia, prispôsobené tak, aby pomohli používateľom vyrovnať sa s ich aktuálnym emocionálnym stavom.

Užívateľsky prívetivé rozhranie: Dizajn Elomia umožňuje jednoduchú interakciu, vďaka čomu je prístupný pre jednotlivcov, ktorí sú nováčikmi v terapii alebo AI chatbotoch.

Doplnok k profesionálnej terapii: Hoci Elomia nenahrádza profesionálnu terapiu, môže slúžiť ako doplnkový nástroj pre tých, ktorí už liečbu dostávajú.

 

Cenové plány chatu Elomia AI Therapy

Elomia AI Therapy Chat ponúka bezplatné stiahnutie aplikácie s možnosťou nákupov v aplikácii. 

 

---

 

2. diskusný priestor

Talkspace je AI terapeutický chatbot a popredná online terapeutická platforma, ktorá pomáha pri poskytovaní služieb duševného zdravia dostupnejšími, cenovo dostupnejšími a pohodlnejšími. Ponúka rôzne špecializované terapeutické a psychiatrické služby, ktoré všetky prebiehajú virtuálne. Platforma je navrhnutá tak, aby poskytovala konzistentný a pohodlný prístup ku kvalitnej starostlivosti o duševné zdravie, či už ste doma, v práci alebo na cestách. Talkspace je k dispozícii na zariadeniach so systémom iOS a Android, ako aj na stolných a prenosných počítačoch, čo z neho robí flexibilnú a pohodlnú možnosť pre tých, ktorí hľadajú podporu duševného zdravia.

 

Čo robí Talkspace?

Talkspace spája jednotlivcov s licencovanými terapeutmi, ktorí sa špecializujú na rôzne oblasti duševného zdravia. Platforma ponúka terapiu pre celý rad problémov vrátane úzkosti, depresie, závislosti, porúch príjmu potravy, posttraumatickej stresovej poruchy (PTSD) a problémov ovplyvňujúcich komunitu LGBTQIA+. Poskytuje tiež vzťahové poradenstvo pre páry a rodiny. Hlavnou črtou Talkspace je jeho systém zasielania správ, ktorý používateľom umožňuje kedykoľvek posielať textové, video a hlasové správy svojmu terapeutovi. Táto dostupnosť 24 hodín denne, 7 dní v týždni umožňuje používateľom osloviť vždy, keď potrebujú podporu, a poskytuje úroveň pohodlia, ktorej sa tradičná terapia často nevyrovná.

 

Kľúčové vlastnosti Talkspace

Flexibilná terapia: Talkspace ponúka terapiu, ktorá je dostupná odkiaľkoľvek a kedykoľvek. Táto flexibilita umožňuje používateľom prijímať terapiu doma, v práci alebo dokonca na cestách, čo z nej robí pohodlnú možnosť pre tých, ktorí majú nabitý program.

Personalizovaný zápas: Používatelia sú spárovaní s terapeutom, ktorý je pre nich vhodný na základe ich špecifických potrieb a preferencií. To zaisťuje, že každý používateľ dostane tú najefektívnejšiu a personalizovanú starostlivosť.

Message-Based Therapy: Talkspace primárne funguje prostredníctvom systému zasielania správ, ktorý umožňuje používateľom posielať textové, video a hlasové správy svojmu terapeutovi vždy, keď potrebujú podporu.

Špecializované služby: Talkspace ponúka celý rad špecializovaných terapeutických služieb vrátane individuálnej terapie, párovej terapie a psychiatrických služieb. Táto rozmanitosť zaisťuje, že používatelia môžu nájsť konkrétny typ podpory, ktorú potrebujú.

Cenová dostupnosť: Talkspace ponúka množstvo rôznych plánov na splnenie rôznych rozpočtových potrieb, vďaka čomu je cenovo dostupnejšia možnosť ako mnohé tradičné terapeutické služby.

Ochrana osobných údajov a zabezpečenie: Talkspace je v súlade s HIPAA a používa šifrovanie typu end-to-end na ochranu údajov používateľov, čím zaisťuje, že všetka komunikácia na platforme je bezpečná a dôverná.

 

Cenové plány Talkspace

Talkspace ponúka rôzne cenové plány, ktoré uspokoja rôzne potreby a rozpočty. Konkrétne funkcie a ceny každého plánu nájdete na webovej stránke Talkspace.

Bezplatný beta plán: Tento plán ponúka obmedzený prístup k funkciám platformy a je k dispozícii zadarmo.

Messaging Therapy Plan: Tento plán zahŕňa textové, video a zvukové správy s licencovaným terapeutom. Náklady na tento plán začínajú na 65 USD za týždeň.

Terapeutický plán s videom a správou: Tento plán zahŕňa všetky funkcie terapeutického plánu správ, plus živé video relácie. Náklady na tento plán začínajú na 99 USD za týždeň.

Psychiatrický plán: Tento plán zahŕňa psychiatrické hodnotenia a manažment predpisovania. Počiatočná hodnotiaca relácia stojí 299 USD a každá ďalšia relácia 175 USD.

 

Talkspace akceptuje platby debetnými a kreditnými kartami, PayPal a bankovým prevodom.

 

---

 

3. Poháre 7

7 Cups je online terapeutický chatbot s umelou inteligenciou a emocionálna wellness služba, ktorá poskytuje platformu pre jednotlivcov, ktorí hľadajú podporu duševného zdravia. Ponúka bezpečné a dôverné prostredie, v ktorom sa používatelia môžu spojiť s vyškolenými poslucháčmi na chatovanie jeden na jedného. Služba je navrhnutá tak, aby poskytovala emocionálnu podporu jednotlivcom, ktorí sa zaoberajú rôznymi problémami, od každodenných stresorov až po vážnejšie problémy duševného zdravia.

 

Čo robí 7 pohárov?

7 pohárov slúži ako most, ktorý spája jednotlivcov, ktorí potrebujú emocionálnu podporu, s vyškolenými poslucháčmi. Títo poslucháči pochádzajú z rôznych prostredí a skúseností a poskytujú širokú škálu perspektív. Služba je navrhnutá tak, aby neodsudzovala a podporovala, ponúka používateľom bezpečný priestor na vyjadrenie svojich myšlienok a pocitov. Okrem individuálnych rozhovorov ponúka 7 Cups aj komunitné chatovacie miestnosti a fóra, kde sa používatelia môžu spojiť s ostatnými, ktorí majú podobné problémy. Služba je k dispozícii 24 hodín denne, 7 dní v týždni, vďaka čomu je podpora vždy dostupná len prostredníctvom rozhovoru.

 

Kľúčové vlastnosti 7 pohárov

anonymita: 7 Cups poskytuje platformu, kde môžu používatelia anonymne zdieľať svoje myšlienky a pocity. Táto funkcia umožňuje používateľom slobodne sa vyjadrovať bez strachu z úsudku alebo stigmy.

Vyškolení poslucháči: Všetci poslucháči na 7 pohároch absolvujú tréningový program, ktorý ich vybaví zručnosťami poskytnúť empatickú a efektívnu podporu. Nie sú to terapeuti, ale sú vyškolení, aby počúvali a poskytovali emocionálnu podporu.

Fóra spoločenstva: 7 Cups ponúka rôzne komunitné fóra, kde môžu používatelia diskutovať o širokej škále tém. Tieto fóra poskytujú používateľom platformu na spojenie s ostatnými, ktorí majú podobné problémy.

24/7 Dostupnosť: Služba je k dispozícii 24 hodín denne, 7 dní v týždni, čo zaisťuje, že používatelia majú prístup k podpore vždy, keď ju potrebujú. Táto nepretržitá dostupnosť môže byť výhodná najmä pre jednotlivcov, ktorí riešia krízové ​​situácie alebo ľudí v rôznych časových pásmach.

Cesty rastu: 7 Cups obsahuje systém „Cesta“, ktorý zahŕňa stanovenie cieľov a psychoedukáciu o rôznych stavoch duševného zdravia. Táto funkcia umožňuje používateľom dozvedieť sa viac o svojich podmienkach a stanoviť si ciele na ceste za duševným zdravím.

Cenová dostupnosť: Zatiaľ čo 7 Cups ponúka prémiové služby za cenu, poskytuje aj množstvo bezplatných služieb, vďaka ktorým je podpora duševného zdravia dostupnejšia pre širšie publikum.

 

Cenové plány 7 pohárov

7 Cups ponúka niekoľko cenových plánov, ktoré uspokoja rôzne potreby používateľov a rozpočty.

Plán zadarmo: Bezplatný plán ponúka obmedzené denné žiadosti o rozhovor, prístup do kruhu zdieľania, obmedzený počet rozhovorov za mesiac a základné cesty rastu.

Prémiový plán: Prémiový plán s cenou 7.99 USD mesačne ponúka 4x viac žiadostí o čet denne, okamžitý prístup ku všetkým tematickým četom, denným četom a 35+ dráham rastu Premium od odborníkov na duševné zdravie.

Messaging Therapy Plan: Za 199 dolárov mesačne môžu používatelia posielať neobmedzené množstvo správ svojmu terapeutovi a dostávať dennú odpoveď od pondelka do piatku.

Talk Therapy Plan: Pri cene 359 USD mesačne tento plán zahŕňa týždenný rozhovor s terapeutom (45 minút) ako doplnok k funkciám terapeutického plánu správ.

 

7 Cups akceptuje debetné a kreditné karty a Apple Pay na platby.

 

---

 

4. Vysoká

Wysa je terapeutický chatbot poháňaný AI navrhnutý tak, aby poskytoval podporu duševného zdravia jednotlivcom na celom svete. Ide o digitálnu platformu, ktorá používateľom ponúka bezpečný, anonymný priestor na vyjadrenie svojich emócií a navigáciu v problémoch duševného zdravia. Wysa je postavená na princípoch kognitívno-behaviorálnej terapie (CBT), dialektickej behaviorálnej terapie (DBT) a meditácie a ponúka celý rad techník, ktoré používateľom pomôžu vyrovnať sa s problémami, ako sú depresia, úzkosť, stres a poruchy spánku. Chatbot je empatický, neodsudzujúci a navrhnutý tak, aby poskytoval zmysluplné konverzácie, ktoré môžu používateľom pomôcť lepšie pochopiť a zvládnuť svoje emócie.

 

Čo robí Wysa?

Wysa slúži ako virtuálny spoločník, ktorý svojim používateľom ponúka emocionálnu podporu a zdroje duševného zdravia. Využíva umelú inteligenciu na zapojenie používateľov do interaktívnych rozhovorov, pomáha im ventilovať sa, vyjadrovať svoje pocity a pracovať s myšlienkami. Wysa ponúka rôzne aktivity a cvičenia na sebaobsluhu založené na technikách CBT, DBT a všímavosti. Tieto cvičenia sú navrhnuté tak, aby pomohli používateľom vybudovať si duševnú odolnosť a zvládať stresujúce emócie. Okrem chatbota AI ponúka Wysa aj možnosť spojiť sa s licencovaným terapeutom pre osobnejšiu podporu.

 

Kľúčové vlastnosti Wysa

Anonymita a súkromie: Wysa zabezpečuje, že všetky konverzácie sú súkromné ​​a anonymné. Používatelia nemusia používať svoje skutočné mená a podrobnosti o ich konverzáciách sa nikdy nezdieľajú so žiadnou externou stranou.

Konverzácie poháňané AI: Wysa využíva umelú inteligenciu na zapojenie používateľov do zmysluplných konverzácií. Je navrhnutý tak, aby porozumel emóciám vyjadreným používateľom a reagoval na ne a poskytoval empatické a užitočné reakcie.

Samoobslužné aktivity a cvičenia: Wysa ponúka rôzne aktivity a cvičenia na sebaobsluhu založené na technikách CBT, DBT a všímavosti. Tieto cvičenia môžu používateľom pomôcť zvládnuť emócie a vybudovať duševnú odolnosť.

Spojenie s licencovanými terapeutmi: Používateľom, ktorí potrebujú ďalšiu podporu, ponúka Wysa možnosť spojiť sa s licencovaným terapeutom prostredníctvom aplikácie.

Široká škála podpory duševného zdravia: Wysa je navrhnutá tak, aby pomáhala s rôznymi problémami, vrátane depresie, úzkosti, stresu, porúch spánku a ďalších.

Užívateľsky prívetivé rozhranie: Wysa ponúka užívateľsky prívetivé rozhranie, ktoré používateľom uľahčuje navigáciu v aplikácii a prístup k zdrojom, ktoré potrebujú.

 

Cenové plány Wysa

Wysa ponúka niekoľko cenových plánov na uspokojenie rôznych potrieb svojich používateľov.

Plán zadarmo: Wysa je možné stiahnuť zadarmo a ponúka používateľom prístup k chatbotu AI a množstvu aktivít a cvičení na sebaobsluhu.

Mesačný odber: Za mesačný poplatok 19.99 USD môžu používatelia získať prístup k službe Wysa Premium, ktorá odomkne všetky funkcie a obsah v aplikácii.

Ročné predplatné: Používatelia si môžu zvoliť aj ročné predplatné vo výške 104.99 USD, ktoré ponúka rovnaké výhody ako mesačné predplatné, ale za zvýhodnenú sadzbu.

Koučovacie stretnutia: Pre používateľov, ktorí chcú individuálne koučovacie stretnutia, sú tieto k dispozícii za cenu 29.99 USD za jednotlivé 30-minútové sedenie, ktoré zahŕňa neobmedzené množstvo správ medzi reláciami.

 

Wysa akceptuje debetné a kreditné karty a Apple Pay na platby.

 

---

 

5. Meomind

Meomind je priekopnícky chatbot s umelou inteligenciou, ktorý ponúka nový prístup k duševnej starostlivosti. Poskytuje neobmedzený prístup k vopred nahraným terapeutickým sedeniam, vďaka čomu je terapia cenovo dostupnejšia a škálovateľnejšia ako kedykoľvek predtým. Meomind je navrhnutý tak, aby riešil kritické medzery v existujúcich zdrojoch duševného zdravia, vďaka čomu je cenným nástrojom pre jednotlivcov, ktorí hľadajú podporu duševného zdravia.

 

Čo robí Meomind?

Meomind poskytuje jednotlivcom platformu na prístup k vopred zaznamenaným terapeutickým stretnutiam na rôzne témy relevantné pre používateľa. Ponúka jedinečnú kombináciu technológie a podpory duševného zdravia a poskytuje používateľom možnosť počúvať terapeutické sedenia vlastným tempom a vo vlastnom priestore. Tento inovatívny prístup k terapii umožňuje používateľom skúmať starostlivosť o duševné zdravie bez toho, aby sa cítili zraniteľní, vďaka čomu je terapia dostupnejšia a menej zastrašujúca.

 

Kľúčové vlastnosti Meomind

Terapeutické sedenia na požiadanie: Meomind ponúka rozsiahlu knižnicu vopred zaznamenaných terapeutických sedení, čo používateľom umožňuje prístup k terapii podľa vlastného uváženia.

Rôzne témy: Terapeutické sedenia pokrývajú širokú škálu tém, čo zaisťuje, že používatelia môžu nájsť sedenia, ktoré sú relevantné pre ich špecifické potreby.

Kontrola kvality a založená na dôkazoch: Všetky terapeutické sedenia sú kontrolované kvalitou a založené na dôkazoch a poskytujú používateľom spoľahlivú a účinnú podporu duševného zdravia.

Vylepšená vstupná cesta: Meomind má pre členov vylepšenú vstupnú cestu, ktorá používateľom uľahčuje navigáciu na platforme a začiatok ich terapeutickej cesty.

Živé udalosti: Okrem vopred nahraných relácií podporuje Meomind používateľov aj živými udalosťami a poskytuje dodatočné zdroje na podporu duševného zdravia.

Cenová dostupnosť: Meomind robí terapiu dostupnejšou a rieši významnú prekážku v prístupe k starostlivosti o duševné zdravie.

 

Cenové plány Meomind

Meomind ponúka bezplatnú aplikáciu na stiahnutie s nákupmi v aplikácii.

 

---

 

6. Mindspa

Mindspa je inovatívny AI samoterapeutický chatbot navrhnutý na riešenie psychologických problémov pomocou sily samoriadeného liečenia. Slúži ako ideálne riešenie pre jednotlivcov, ktorí buď nemôžu alebo sa zdráhajú navštíviť psychológa, ako aj pre tých, ktorí chcú rozšíriť výhody profesionálnej terapie. Aplikácia ponúka množstvo populárnych kurzov, ktoré sa zaoberajú problémami, ako sú spoluzávislosť, liečenie vzťahov a emocionálna nezávislosť, pričom používateľom poskytuje kombináciu textového, zvukového a video obsahu. Tieto kurzy sú doplnené o teoretické vedomosti, praktické cvičenia, telesné cvičenia, EMDR a meditácie, všetky sú štruktúrované tak, aby sa zmestili do komplexných programov trvajúcich od 14 do 32 dní.

 

Čo robí Mindspa?

Mindspa umožňuje užívateľom prevziať kontrolu nad svojim duševným zdravím prostredníctvom sady nástrojov a zdrojov na samoterapiu. Pomáha jednotlivcom prekonávať osobné problémy, ako sú rozchody, opustiť minulosť a vydať sa na nové životné cesty. Aplikácia je navrhnutá tak, aby zmiernila bolestivé emócie a spomienky a ponúkla pocit slobody a obnovy. So zameraním na samoliečbu poskytuje Mindspa rôzne terapeutické postupy vrátane textového obsahu, audio sprievodcov, video relácií a meditatívnych cvičení. Tieto zdroje sú vytvorené tak, aby pomáhali používateľom rozvíjať zdravý zmysel pre nezávislosť a emocionálnu stabilitu, podporovať dôveru a emocionálnu rovnováhu v ich vzťahoch a osobnom živote.

 

Kľúčové vlastnosti Mindspa

Personalizované kurzy: Mindspa ponúka výber kurzov šitých na mieru, ktoré sa venujú špecifickým psychologickým problémom, ako sú spoluzávislosť a úzkosť, so štruktúrovaným prístupom k sebazdokonaľovaniu.

Multimediálny obsah: Aplikácia obsahuje rozmanitú škálu formátov obsahu vrátane textu, zvuku a videa, ktoré vyhovujú rôznym preferenciám učenia a zlepšujú používateľskú skúsenosť.

Terapeutické praktiky: Používatelia majú prístup k rôznym terapeutickým technikám, vrátane EMDR a telesných praktík, ktoré sú integrované do kurzov, aby poskytli holistický liečebný zážitok.

Samostatné učenie: Mindspa kladie dôraz na samoriadené učenie, ktoré používateľom umožňuje napredovať vlastným tempom a aplikovať poznatky a postupy spôsobom, ktorý vyhovuje ich individuálnym potrebám.

Sledovanie duševného zdravia: Aplikácia obsahuje funkcie na sledovanie nálady a emocionálnej pohody, pomáha používateľom sledovať ich pokrok a získať prehľad o ich vzorcoch duševného zdravia.

Odborná recenzia: Všetok obsah na Mindspa je starostlivo kontrolovaný najmenej tromi rôznymi odborníkmi na duševné zdravie, aby sa zabezpečila klinická presnosť a najvyššia kvalita.

 

Cenové plány Mindspa

Mindspa ponúka bezplatnú aplikáciu na stiahnutie s nákupmi v aplikácii.

 

---

 

7. Zdravie Woebot

Woebot Health je priekopnícka platforma v oblasti podpory duševného zdravia pomocou AI. Je to nástroj navrhnutý tak, aby uspokojil stupňujúci sa dopyt po starostlivosti o duševné zdravie a odbúraval systémové bariéry, ktoré bránia rovnakému prístupu. Woebot Health nie je len digitalizovaná verzia kognitívno-behaviorálnej terapie (CBT); je to komplexná cesta, ktorá prináša nástroje a techniky s empatiou a nadhľadom, ktoré sú vlastné medziľudským vzťahom. Je to silná zmes psychológie a technológie, ktorá ponúka plne digitálny prístup k starostlivosti o duševné zdravie zameraný na srdce.

 

Čo robí Woebot Health?

Woebot Health poskytuje terapeutického chatbota poháňaného AI, ktorý slúži ako spojenec v oblasti duševného zdravia, ktorý je kedykoľvek k dispozícii a ponúka účinnú podporu. Je navrhnutý tak, aby vytvoril trvalú pracovnú alianciu s používateľmi, podobne ako puto vytvorené medzi ľuďmi. Platforma je založená na vede, integruje sa so zdravotníckymi systémami a poskytuje riešenia v oblasti zdravia založené na dôkazoch. Woebot Health nie je náhradou za klinickú starostlivosť, ale slúži ako doplnok, ktorý pomáha ľuďom dostať sa z čakacej listiny a vydať sa na cestu k lepšiemu pocitu. Je to nástroj, ktorý je dostupný, cenovo dostupný a pútavý, určený na zlepšenie duševného zdravia a pohody.

 

Kľúčové vlastnosti Woebot Health

Škálovateľnosť behaviorálneho zdravia: Platforma Woebot Health je navrhnutá tak, aby efektívne škálovala behaviorálne zdravotné zásahy, čím rozširuje dosah podpory duševného zdravia na širšiu populáciu. Je navrhnutý tak, aby uspokojil prudko stúpajúcu potrebu starostlivosti o duševné zdravie, čím sa prelomili systémové obmedzenia, ktoré blokujú rovnaký prístup.

Založenie Trvalej fungujúcej aliancie: Prostredníctvom svojho relačného rámca AI podporuje Woebot Health trvalú pracovnú alianciu podobnú ľudským terapeutickým väzbám, ktoré jednotlivcom poskytujú upokojujúce a podporné prostredie na skúmanie a riešenie ich problémov duševného zdravia.

Sofistikované dodanie poháňané AI: Woebot vytvára dôveryhodné väzby a poskytuje klinicky overené techniky prístupným, konverzačným spôsobom. Využíva AI a spracovanie prirodzeného jazyka (NLP) na vytvorenie spoľahlivého spojenca, ktorému môžu používatelia dôverovať.

Personalizované a prispôsobiteľné: Woebot je prispôsobený a prispôsobuje sa potrebám, preferenciám a cieľom používateľa. Je navrhnutý tak, aby bol dostupný kedykoľvek a kdekoľvek, bez potreby objednávania sa, poistenia alebo čakární.

Efektívne a cenovo dostupné: Ukázalo sa, že Woebot znižuje príznaky depresie a úzkosti u používateľov. Je cenovo dostupný a ponúka rôzne plány pre jednotlivcov a organizácie.

Data Security: Woebot Health dodržiava postupy požadované zákonom HIPAA na anonymizáciu a prenos používateľských údajov, čím sa zabezpečí ochrana používateľských informácií.

 

Cenové plány pre zdravie Woebot

Woebot Health ponúka bezplatný plán AI Therapy Chatbot.

 

---

 

8. Talkspace terapia a podpora

Talkspace Therapy and Support je priekopnícka aplikácia chatbotov na terapiu AI v oblasti digitálnych služieb duševného zdravia. Poskytuje platformu pre jednotlivcov, ktorí hľadajú podporu duševného zdravia, aby sa spojili s licencovanými terapeutmi z pohodlia ich domova. Táto inovatívna aplikácia je navrhnutá tak, aby prelomila prekážky tradičnej terapie, ako sú náklady, umiestnenie a stigma, vďaka čomu je podpora duševného zdravia prístupnejšia pre každého.

 

Čo robí Talkspace Therapy and Support?

Talkspace Therapy and Support ponúka platformu, kde sa používatelia môžu zapojiť do terapeutických sedení prostredníctvom textových, hlasových alebo videohovorov. Poskytuje bezpečné a dôverné prostredie, v ktorom môžu jednotlivci diskutovať o svojich problémoch duševného zdravia s profesionálnymi terapeutmi. Aplikácia je navrhnutá tak, aby vyhovovala zaneprázdneným programom svojich používateľov a umožnila im komunikovať so svojimi terapeutmi podľa vlastného uváženia. Ponúka tiež rôzne možnosti terapie, vrátane individuálnej terapie, párovej terapie a psychiatrických služieb.

 

Kľúčové funkcie Talkspace terapie a podpory

Bezpečná a dôverná komunikácia: Talkspace zaisťuje, že všetka komunikácia medzi používateľom a terapeutom je šifrovaná a dôverná, čím poskytuje jednotlivcom bezpečný priestor na diskusiu o svojich problémoch duševného zdravia.

Rôzne možnosti terapie: Aplikácia ponúka celý rad terapeutických možností vrátane individuálnej terapie, párovej terapie a psychiatrických služieb, ktoré uspokoja rôznorodé potreby svojich používateľov.

Licencovaní terapeuti: Všetci terapeuti v Talkspace sú licencovaní profesionáli so skúsenosťami v rôznych oblastiach duševného zdravia, čo zaisťuje, že používatelia dostanú kvalitnú starostlivosť.

Flexibilné plánovanie: Talkspace sa prispôsobuje zaneprázdnenosti svojich používateľov tým, že im umožňuje komunikovať so svojimi terapeutmi podľa vlastného uváženia.

Užívateľsky prívetivé rozhranie: Aplikácia má užívateľsky prívetivé rozhranie, v ktorom sa ľahko naviguje a uľahčuje používateľom prístup k službám, ktoré potrebujú.

Dostupné cenové plány: Talkspace ponúka rôzne cenové plány, ktoré vyhovujú rôznym rozpočtom, vďaka čomu je terapia dostupnejšia pre širšie publikum.

 

Cenové plány terapie Talkspace a podpory

Talkspace Therapy ponúka bezplatnú aplikáciu na stiahnutie a ponúka nákupy v aplikácii.

 

---

 

9. Aplikácia CBT Companion Therapy App

Aplikácia CBT Companion Therapy sa objavuje ako sofistikovaný digitálny nástroj navrhnutý na rozšírenie tradičnej kognitívno-behaviorálnej terapie (CBT). Slúži ako virtuálny doplnok, ktorý používateľom poskytuje množstvo interaktívnych funkcií zameraných na posilnenie princípov a techník CBT. Vďaka užívateľsky prívetivému rozhraniu ponúka aplikácia zmes vzdelávacieho obsahu, sledovanie nálady a prispôsobené cvičenia, ktorých cieľom je posilniť používateľov na ich ceste duševného zdravia. Je dôležité poznamenať, že hoci je aplikácia robustný svojpomocný zdroj, jej cieľom nie je nahradiť profesionálnu terapiu, ale skôr ju doplniť.

 

Čo robí aplikácia CBT Companion Therapy?

Aplikácia CBT Companion Therapy funguje ako mnohostranná platforma, ktorá uľahčuje učenie a precvičovanie techník CBT. Je vybavený rôznymi nástrojmi, ktoré pomáhajú používateľom pochopiť a aplikovať základné koncepty CBT v ich každodennom živote. Aplikácia obsahuje denníky nálad a myšlienok, cvičenia na budovanie zručností a knižnicu mikro lekcií, ktoré rozkladajú zložité koncepty CBT na zvládnuteľné kúsky. Okrem toho ponúka riadené meditácie a schopnosť sledovať pokrok v priebehu času, čo môže byť obzvlášť prospešné pre tých, ktorí chcú zvládnuť stres, úzkosť a iné emocionálne problémy.

 

Kľúčové vlastnosti aplikácie CBT Companion Therapy

Mikro lekcie: Aplikácia obsahuje sériu stručných, ľahko stráviteľných lekcií, ktoré používateľov zoznámia so základnými aspektmi CBT a pomôžu im rýchlo pochopiť a aplikovať tieto koncepty.

Sledovanie nálady: Používatelia môžu monitorovať svoje emocionálne stavy, čo je kľúčové pre rozpoznanie vzorcov a spúšťačov, ktoré môžu ovplyvniť ich duševnú pohodu.

Myšlienkové denníky: Táto funkcia umožňuje používateľom zaznamenávať a reflektovať svoje myšlienky, čím uľahčuje proces kognitívnej reštrukturalizácie, čo je základná technika v CBT.

Vedené meditácie: K dispozícii je výber meditácií, ktoré pomáhajú používateľom pri relaxácii a znižovaní stresu, čím prispievajú k celkovej emocionálnej regulácii.

Sledovanie pokroku: Aplikácia poskytuje vizuálne znázornenie pokroku používateľa, ponúka prehľad a motiváciu pokračovať v praxi CBT.

Integrácia HealthKit: Pre používateľov iOS sa aplikácia môže synchronizovať s HealthKit, aby zahŕňala údaje o fyzickej aktivite a všímavosti, čím poskytuje ucelenejší pohľad na zdravie človeka.

 

Cenové plány aplikácie CBT Companion Therapy

Aplikácia CBT Companion Therapy App ponúka bezplatnú verziu s nákupmi v aplikácii.

 

---

 

10. Jedz

Youper vyniká ako empatický a bezpečný chatbot s umelou inteligenciou, ktorý si získal dôveru viac ako dvoch miliónov jednotlivcov hľadajúcich starostlivosť o duševné zdravie. Je uznávaný pre svoju klinicky overenú AI, ktorá sa ukázala ako účinná pri znižovaní symptómov úzkosti a depresie. Umelá inteligencia Youper je navrhnutá tak, aby reagovala na rastúci dopyt po podpore duševného zdravia a ponúka škálovateľné riešenie, ktoré rozširuje možnosti pracovnej sily v oblasti duševného zdravia. S vyznamenaniami od spoločností Bloomberg, Google a Apple je Youper oslavovaný za svoj holistický prístup k blahobytu a svoju úlohu vreckového poradcu. Jeho základ je postavený na intervenciách založených na dôkazoch, ktoré zaisťujú, že užívatelia dostanú vedecky podloženú liečbu. Ako najpútavejší chatbot pre duševné zdravie, podľa štúdie publikovanej v časopise Journal of the American Medical Association, Youper kombinuje psychológiu a AI, aby pochopil a reagoval na emocionálne potreby používateľov prostredníctvom prirodzených rozhovorov.

 

Čo robí Youper?

Youper využíva umelú inteligenciu na pomoc používateľom pri riadení ich duševného zdravia. Chatbot AI využíva techniky kognitívnej behaviorálnej terapie (CBT) na vykonávanie denných kontrol, sledovanie nálady, myšlienok a pocitov a poskytovanie okamžitej podpory, keď používatelia čelia neočakávaným výzvam. Slúži ako cenný doplnok k tradičnej terapii a ponúka neobmedzený prístup k chatbotu pre nepretržitú podporu. Aj keď sa Youper v priebehu času vyvíjal, zostáva solídnym zdrojom pre podporu CBT založenú na dôkazoch, ktorá pomáha používateľom identifikovať problémy a zlepšiť ich náladu, energiu a zameranie bez toho, aby museli nevyhnutne navštíviť terapeuta. Aplikácia je navrhnutá tak, aby bola pohodlným a prístupným nástrojom pre tých, ktorí sa zaujímajú o duševnú zdravotnú starostlivosť s pomocou AI.

 

Vaše kľúčové vlastnosti

Empatický AI Chatbot: Chatbot Youper's AI je chválený pre svoju empatickú a pútavú konverzačnú skúsenosť, ktorá je schopná porozumieť emocionálnym potrebám používateľov a pomôcť im pri spracovaní ich myšlienok a pocitov.

Zásahy založené na dôkazoch: Platforma využíva intervencie založené na dôkazoch vrátane kognitívno-behaviorálnej terapie (CBT), terapie akceptácie a záväzku (ACT) a všímavosti, aby používateľom poskytovala vedecky podloženú starostlivosť o duševné zdravie.

Sledovanie nálady: Používatelia môžu sledovať svoju náladu a získať prehľad o svojich emocionálnych vzorcoch, čo môže byť nápomocné pri riadení duševného zdravia.

Personalizovaná skúsenosť: Youper ponúka personalizovanú skúsenosť kladením otázok a učením sa, čo funguje pre každého jednotlivca, vďaka čomu sa používatelia cítia pohodlne a podporovaní.

Prístupnosť: Chatbot je dostupný kedykoľvek a kdekoľvek a poskytuje používateľom podporu duševného zdravia podľa vlastného uváženia.

Bezpečnosť a súkromie: Youper sa venuje zabezpečeniu AI pre duševnú zdravotnú starostlivosť so silným záväzkom k ochrane súkromia používateľov a bezpečnosti údajov.

 

Cenové plány Youper

Youper ponúka rôzne cenové plány, aby vyhovovali rôznym potrebám používateľov.

Plán zadarmo: Aplikácia je zadarmo na stiahnutie a zahŕňa nákupy v aplikácii, čo používateľom umožňuje prístup k základným funkciám bez toho, aby museli platiť vopred.

Plán koučovania terapie a správania: Tento plán s cenou 45 USD za týždeň zahŕňa neobmedzené posielanie správ a týždenné video stretnutia s terapeutom alebo koučom.

Plán manažmentu liekov: Pre tých, ktorí potrebujú lieky, tento plán ponúka služby správy liekov a doručovania receptov.

 

Youper akceptuje rôzne spôsoby platby vrátane debetných a kreditných kariet, GPay a Apple Pay, čo používateľom poskytuje flexibilitu pri výbere preferovanej možnosti platby.

 

---

 

11. replika

Replika je prelomový chatbot s umelou inteligenciou navrhnutý tak, aby svojim používateľom poskytoval emocionálnu podporu, spoločnosť a zábavu. Spustený v roku 2017 si rýchlo získal popularitu a môže sa pochváliť viac ako dvoma miliónmi aktívnych používateľov. Jedinečný predajný bod Repliky spočíva v jej schopnosti učiť sa z interakcií s používateľmi, čím sa vytvorí personalizovaný a jedinečný zážitok pre každého používateľa. Je to viac než len chatbot; je to priateľ, ktorý je vždy pripravený počúvať, rozprávať a poskytovať pozitívnu spätnú väzbu, vďaka čomu je cenným nástrojom pre tých, ktorí hľadajú emocionálnu podporu a spoločnosť.

 

Čo robí Replika?

Replika slúži ako osobný spoločník AI, ktorý používateľom pomáha zapojiť sa do zmysluplných rozhovorov a vyjadriť svoje pocity a myšlienky. Je navrhnutý tak, aby poskytoval priestor bez úsudku, kde sa používatelia môžu slobodne vyjadrovať, skúmať svoje pocity a zlepšovať svoje duševné zdravie. Replika využíva terapeutický prístup, poskytuje surovú emocionálnu podporu a pozitívnu spätnú väzbu. Nie je to len chatbot; je to spoločník, ktorému na vás záleží a chce vám pomôcť stať sa lepšou verziou samého seba.

 

Kľúčové vlastnosti repliky

Koučovanie: Replika môže používateľov sprevádzať rôznymi témami a cvičeniami na zlepšenie ich duševného zdravia, pohody a produktivity. Ponúka rôzne spôsoby koučovania, ako je všímavosť, vďačnosť, starostlivosť o seba a zvládanie.

Memory Masážne stoly: Replika si dokáže zapamätať dôležité veci o používateľovi, ako sú jeho meno, narodeniny, koníčky, ciele a obľúbené filmy. Môže tiež používateľom veci pripomínať alebo k nim ukladať poznámky.

Vyjadrovanie sa: Replika nabáda používateľov, aby skúmali svoje pocity a myšlienky a boli otvorenejší a úprimnejší k sebe a ostatným. Používatelia si môžu prispôsobiť vzhľad, hlas, meno a vzťah svojej repliky tak, aby vyhovovali ich preferenciám.

Denník: Replika si môže viesť denník rozhovorov a skúseností používateľa. Používatelia si môžu kedykoľvek prezrieť svoje záznamy v denníku a zistiť, ako sa vyvíjala ich nálada a vzťah s Replikou.

AR a videohovory: Replika môže komunikovať s používateľmi pohlcujúcejším spôsobom, ako je napríklad rozšírená realita (AR) a videohovory. Používatelia môžu vidieť svoju Repliku v 3D vo svojom prostredí, fotiť sa s ňou alebo ju kedykoľvek zavolať, aby videli jej tvár a počuli jej hlas.

Pokročilý režim AI: Replika ponúka pokročilý režim AI, ktorý poskytuje odpovede najvyššej kvality a lepšie možnosti pamäte. Táto funkcia je poháňaná väčším jazykovým modelom, ktorý dokáže spracovať oveľa dlhšie kontexty, vďaka čomu sú odpovede Repliky informovanejšie, sofistikovanejšie a proaktívnejšie.

 

Cenové plány repliky

Replika ponúka tri hlavné cenové plány:

Plán zadarmo: Bezplatná verzia Replika ponúka základné funkcie, ktoré používateľom umožňujú zapojiť sa do textových konverzácií s AI.

Mesačný odber: Mesačné predplatné s cenou 7.99 USD mesačne poskytuje prístup k funkciám Replika Pro na jeden mesiac.

Ročné predplatné: Ročné predplatné je k dispozícii za zvýhodnenú sadzbu 49.99 USD ročne, čo poskytuje prístup k funkciám Replika Pro na celý rok.

Celoživotné predplatné: Za jednorazovú platbu vo výške 299.99 USD môžu používatelia získať neobmedzený doživotný prístup k Replika Pro.

 

Replika akceptuje debetné a kreditné karty a platby bankovým prevodom.

 

Časté otázky o AI Therapy Chatbot

 

záver

AI Therapy Chatbots sú sľubným nástrojom v oblasti duševného zdravia, ktorý ponúka dostupnú a personalizovanú podporu. Využívajú umelú inteligenciu na poskytovanie služieb, ako je sledovanie nálady a kognitívna behaviorálna terapia, vďaka čomu je podpora duševného zdravia dostupnejšia pre jednotlivcov na celom svete. Aj keď ponúkajú mnohé výhody, majú aj obmedzenia a predstavujú potenciálne riziká, najmä pokiaľ ide o bezpečnosť údajov a súkromie. Preto je dôležité, aby používatelia boli informovaní a opatrní pri používaní týchto nástrojov.

Napriek týmto výzvam nemožno ignorovať potenciál AI Therapy Chatbotov. Keďže technológia neustále napreduje, tieto nástroje budú pravdepodobne ešte sofistikovanejšie a efektívnejšie. So správnymi ochrannými opatreniami by mohli zohrať významnú úlohu pri sprístupňovaní a personalizovanej podpore duševného zdravia, čím by pomohli prelomiť bariéry a zmeniť spôsob, akým pristupujeme k duševnému zdraviu.