14 melhores aplicativos de fitness de IA

 
Já imaginou como ficaria seu condicionamento físico e saúde, se você pudesse ter um personal trainer no bolso, pronto para te orientar nos treinos a qualquer momento? Não seria fantástico se este treinador pudesse se adaptar ao seu nível de condicionamento físico, objetivos e preferências, proporcionando-lhe uma experiência de condicionamento físico verdadeiramente personalizada? Bem-vindo ao mundo dos AI Fitness Apps, onde a inteligência artificial se encontra com o condicionamento físico para revolucionar a forma como nos exercitamos.

Os AI Fitness Apps são aplicativos de última geração que utilizam algoritmos de inteligência artificial para gerar treinos personalizados com base em metas individuais de condicionamento físico, histórico de desempenho e preferências. Esses aplicativos analisam vastos bancos de dados de dados de treino, incorporando insights de milhões de treinos, para otimizar séries, repetições e pesos para cada exercício. Ao aproveitar o poder da IA, estas aplicações podem fornecer regimes de treino personalizados, permitindo aos utilizadores atingir os seus objetivos de fitness de forma eficaz e eficiente.

 

Aplicativos de fitness com IA

Os aplicativos AI Fitness adotam uma abordagem holística para projetar rotinas de treinamento personalizadas. Ao considerar níveis de condicionamento físico, objetivos e preferências individuais, esses aplicativos criam regimes de treino personalizados que se alinham às necessidades específicas de cada usuário. Já se foram os dias dos planos de treino genéricos; A IA garante que cada exercício seja objetivo e eficaz.

Os aplicativos AI Fitness fornecem aos usuários monitoramento e análise de progresso abrangentes. Ao analisar os dados de cada treino, os usuários obtêm informações valiosas sobre seu desempenho, permitindo-lhes tomar decisões informadas sobre sua jornada de condicionamento físico. Da queima de calorias e análise da frequência cardíaca ao desenvolvimento da força muscular, os aplicativos com tecnologia de IA fornecem uma visão geral detalhada do progresso dos usuários.

 

Melhores aplicativos de IA Fineness

1. Evoluir IA
2. Fitonista
3. Fitbod
4. Aaptiv
5. Aplicativo Dr. Músculo
6. Freeletics
7. Treinador Zing
8. Bodbot
9. IA insana
10. Hipereficiente
11. Fitness AI
12. Infigro
13. Cult.fit
14. GinásioStreak

 

Como escolher os melhores aplicativos AI Fitness?

Ao escolher os melhores aplicativos AI Fitness, consideramos vários parâmetros, incluindo:

personalização: o aplicativo deve ser capaz de criar planos de treino personalizados com base no nível de condicionamento físico, objetivos e preferências do usuário.

Acompanhamento de Progresso: o aplicativo deve fornecer análises abrangentes e acompanhamento do progresso para ajudar os usuários a compreender seu desempenho e tomar decisões informadas.

Interface de Usuário: O aplicativo deve ter uma interface intuitiva e amigável, facilitando a navegação e o uso do aplicativo pelos usuários.

Críticas e Avaliações: as avaliações e classificações dos usuários podem fornecer informações valiosas sobre o desempenho e a confiabilidade do aplicativo.

Custo: embora alguns aplicativos sejam gratuitos, outros podem exigir uma assinatura. O custo deve ser razoável e oferecer uma boa relação custo-benefício.

 

Melhores aplicativos AI Fitness (gratuitos e pagos)

 

1. Evoluir IA

Evolve AI é um aplicativo de fitness inovador com IA que combina inteligência artificial avançada, treinadores líderes do setor, atletas de classe mundial e pesquisas de ponta para fornecer treinamento especializado acessível para levantadores de peso e entusiastas do treinamento de força. O aplicativo oferece planos de treino e nutrição personalizados, adaptados aos objetivos específicos dos usuários, garantindo uma experiência de treinamento envolvente e eficaz.
 

Evolua os principais recursos da IA

• Coaching personalizado baseado em IA e ajustes em tempo real para resultados ideais.
• Planos de treino flexíveis com capacidade de trocar exercícios.
• Inclusão de rastreador alimentar para fácil monitoramento da nutrição diária.
• Periodização clássica em bloco com treinamento de baixa intensidade/alto volume.
• Conjuntos superiores direcionados ao atleta para intensidade de programa personalizável.
• Seleção de referência para várias combinações de top set em agachamento, banco e levantamento terra.
• Ajustes de volume de treino com base na seleção de benchmark.
• Avaliação sem riscos de duas semanas para novos usuários experimentarem a plataforma.

 

Evolua os prós e contras da IA

Prós:

• Coaching personalizado adaptado aos objetivos e preferências individuais.
• Alternativa acessível aos serviços de coaching individual.
• Ajustes em tempo real para melhoria contínua e adaptação.
• Recursos abrangentes de treino e monitoramento de nutrição.

Contras:

• Opções de exercícios limitadas em comparação com alguns outros aplicativos de fitness.
• Um volume de treino mais baixo pode não ser adequado para construtores de força ou para aqueles que procuram treinos de alto volume.
• Falta de acesso aos dados de treinos anteriores para alguns usuários.

 

Evolua os planos de preços de IA

Evolve AI oferece três planos de preços para atender às diferentes necessidades dos usuários:

Plano mensal: Este plano custa US$ 14.99 por mês e inclui um teste gratuito de 2 semanas. Ele fornece acesso ao sistema de treinamento especializado da Evolve AI, planos de treino personalizados e ajustes em tempo real durante os treinos.

Plano de 6 meses: Custando US$ 77.99 por 6 meses, este plano também vem com um teste gratuito de 2 semanas. Os usuários podem desfrutar dos mesmos recursos do Plano Mensal, mas com desconto para um compromisso mais longo.

Anualmente: O plano anual custa US$ 131.99 por 12 meses e inclui um teste gratuito de 2 semanas. Oferece as mesmas funcionalidades dos demais planos, mas com desconto ainda maior para usuários que se comprometem com um ano inteiro.

Evolve AI aceita cartões de crédito e PayPal.

 

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2. Fitonista

Fitonist é um aplicativo de fitness abrangente com tecnologia de IA, projetado para ajudá-lo a desbloquear todo o seu potencial e atingir seus objetivos de condicionamento físico. Quer você seja um iniciante ou um entusiasta experiente da academia, o Fitonist oferece planos de treino personalizados para atender às suas necessidades e ajudá-lo a alcançar novos níveis de força e resistência. O aplicativo serve como seu companheiro pessoal de academia, oferecendo uma ampla variedade de exercícios de treinamento de força e rotinas de levantamento de peso.

Fitonist não se trata apenas de fornecer rotinas de treino; trata-se de criar uma jornada de fitness personalizada. A tecnologia de IA do aplicativo gera treinos personalizados com base em seus objetivos e preferências, garantindo que sua rotina seja sempre atualizada e desafiadora. Com Fitonist, você pode embarcar em uma jornada em direção a uma pessoa mais saudável, mais forte e em forma.
 

Principais recursos do Fitonist

• Oferece uma ampla gama de exercícios, adequados para todos os entusiastas da academia.
• Fornece planos de treino personalizados para atender às necessidades individuais e aos níveis de condicionamento físico.
• Permite que os usuários registrem sessões de ginástica e mantenham um registro de exercícios, séries e repetições.
• Oferece uma variedade de exercícios de treinamento de força e rotinas de levantamento de peso.
• Gera treinos personalizados com base nos objetivos e preferências do usuário.
• Permite aos usuários explorar mais de 300 exercícios diferentes.
• Fornece instruções detalhadas em vídeo para cada exercício.
• Acompanha o progresso da meta semanal e as calorias queimadas por treino.
• Integra-se com aplicativos de saúde para sincronizar dados como peso, idade e sexo.

 

Prós e contras fitonistas

Prós:

• Abrangente e versátil, oferecendo uma ampla gama de exercícios e planos de treino.
• A tecnologia AI fornece treinos personalizados e não repetíveis.
• Instruções detalhadas em vídeo ajudam a melhorar as técnicas de exercício.
• Acompanha o progresso e fornece gráficos estatísticos para fácil análise.
• A integração do aplicativo Health permite uma experiência de treino mais personalizada.

Contras:

• Alguns usuários podem achar o aplicativo complicado devido ao grande número de recursos e exercícios.
• O aplicativo pode não ser tão útil a longo prazo, à medida que os usuários se tornam mais experientes e exigem recursos mais avançados.
• O aplicativo pode não ser tão preciso quanto os dispositivos médicos no rastreamento de certas métricas de saúde.

 

Planos de preços Fitonist

Fitonist oferece três planos de preços:

Teste grátis: Este plano oferece um teste gratuito de 7 dias, permitindo aos usuários explorar os recursos do aplicativo sem nenhum custo. É uma ótima maneira de conhecer o aplicativo antes de se comprometer com um plano pago.

Plano mensal: Com preço de US$ 14.99 por mês, este plano oferece acesso ilimitado a treinos, capacidade de acompanhar o progresso e ferramentas de análise de desempenho. É ideal para quem prefere um compromisso mês a mês.

Plano Anual: Este plano custa US$ 6.67 por mês, cobrado anualmente. Inclui os mesmos recursos do Plano Mensal, mas com desconto, tornando-o uma escolha econômica para usuários de longo prazo.

O pagamento desses planos pode ser feito através dos métodos de pagamento padrão disponíveis na App Store e Google Play Store.

 

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3. Fitbod

Fitbod é um aplicativo de fitness versátil e intuitivo com tecnologia de IA, projetado para ajudar os usuários a atingir seus objetivos de condicionamento físico, fornecendo planos de treino personalizados. Quer você seja um frequentador de academia experiente ou um novato no mundo do fitness, o Fitbod oferece uma experiência personalizada que se adapta às suas preferências, objetivos e equipamentos disponíveis.
 

Principais recursos do Fitbod

• Perfis de academia personalizáveis ​​para treinos personalizados
• Treinos gerados por IA com base nas preferências e objetivos do usuário
• Extensa biblioteca de exercícios com vídeos de demonstração e instruções
• Acompanhamento de conquistas, registros pessoais e histórico de treino
• Integração com plataformas de fitness para sincronização de dados
• Monitoramento da recuperação muscular e períodos de descanso personalizados
• Capacidades adaptativas para ajustar os treinos conforme você avança
• Suporte para dispositivos iOS e Android

 

Prós e contras do Fitbod

Prós:

• Interface fácil de usar com uma experiência de usuário tranquila.
• Ampla gama de opções de exercícios e equipamentos de ginástica.
• Planos de treino personalizados com base em objetivos e preferências individuais.
• Biblioteca abrangente de exercícios com instruções e vídeos detalhados.
• Acompanhamento eficaz do progresso e das conquistas.

Contras:

• Avaliação gratuita limitada, exigindo uma assinatura premium para acesso total.
• O suporte ao cliente nem sempre responde.

 

Planos de preços Fitbod

Fitbod oferece dois planos de preços principais: o Plano Anual e o Plano Mensal.

Plano Anual: Este plano oferece o melhor valor de US$ 6.67 por mês, com cobrança anual de US$ 79.99. Ele concede aos usuários acesso ilimitado a todos os recursos do Fitbod por um ano inteiro.

• Planos de treino personalizados.
• Biblioteca abrangente de exercícios.
• Acompanhamento do progresso e conquistas.
• Integração com plataformas de fitness.

Plano mensal: com preço de US$ 12.99 por mês, este plano oferece os mesmos recursos do plano anual, mas com um ciclo de faturamento mensal.

• Exercícios personalizáveis ​​com base nas preferências do usuário.
• Extensa biblioteca de exercícios com vídeos e instruções.
• Acompanhamento de registros pessoais e histórico de treino.
• Sincronizando com plataformas de fitness populares.

Fitbod aceita vários métodos de pagamento, incluindo cartões de crédito e PayPal.

 

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4. Aaptiv

Aaptiv é um aplicativo de fitness dinâmico com IA que oferece uma abordagem única para treinamento pessoal. Em vez de depender de dicas visuais, o Aaptiv oferece exercícios guiados por áudio, permitindo que os usuários se concentrem em sua forma e movimento sem a necessidade de verificar constantemente uma tela. Esta abordagem inovadora faz do Aaptiv uma opção discreta e conveniente para quem prefere manter sua rotina de exercícios privada ou para quem simplesmente não quer ficar preso a uma tela durante o treino.

O objetivo principal do Aaptiv é ajudar os usuários a atingir seus objetivos de condicionamento físico. Para isso, o aplicativo utiliza uma abordagem personalizada, criando planos de treino a partir de um questionário aprofundado preenchido pelo usuário. Esses planos são adaptáveis ​​e evoluem com base no progresso do usuário, garantindo que os treinos permaneçam desafiadores e eficazes.
 

Principais recursos do Aaptiv

• Oferece exercícios guiados por áudio, permitindo que os usuários se concentrem em sua forma e movimento.
• Fornece um plano de treino personalizado com base em um questionário detalhado.
• Apresenta uma ampla variedade de categorias de treino, incluindo esteira, corrida ao ar livre, treinamento de força e ioga.
• Inclui um componente comunitário, permitindo que os usuários participem de desafios de equipe e apoiem uns aos outros em direção a objetivos comuns.
• Oferece uma seção de nutrição com artigos sobre preparação de refeições, alimentação pré e pós-treino e saúde geral.
• Seleciona listas de reprodução adequadas ao treino desejado, com uma variedade de gêneros musicais disponíveis.
• Oferece acesso ilimitado a milhares de treinos e sessões em diversas categorias.

 

Prós e contras do Aaptiv

Prós:

• Fornece uma abordagem exclusiva guiada por áudio para treinos, permitindo que os usuários se concentrem em sua forma e movimento.
• Oferece planos de treino personalizados com base nas metas de condicionamento físico e no progresso do usuário.
• Apresenta uma ampla variedade de categorias de treino para atender a diferentes níveis e preferências de condicionamento físico.
• Inclui um componente comunitário para maior motivação e apoio.
• Oferece uma seção de nutrição com artigos e dicas úteis.

Contras:

• Alguns usuários podem não gostar da abordagem apenas de áudio, especialmente se forem aprendizes visuais ou novos no treino.
• A seleção musical pode não agradar a todos, pois alguns usuários relataram casos de linguagem explícita nas faixas.
• O aplicativo exige uma mensalidade, o que pode não ser ideal para quem já paga uma academia.

 

Planos de preços Aaptiv

Aaptiv oferece dois planos de preços simples: uma assinatura mensal e uma assinatura anual.

Assinatura mensal: Este plano custa $ 14.99 por mês. Ele é renovado automaticamente todos os meses, fornecendo acesso contínuo à extensa biblioteca de exercícios guiados por áudio e planos de condicionamento físico personalizados do Aaptiv.

Assinatura anual: Com preço de US$ 99.99 por ano, este plano oferece uma economia significativa de 45% em comparação com a assinatura mensal. Ele também é renovado automaticamente anualmente, garantindo acesso ininterrupto a todos os recursos do Aaptiv.

Cada plano oferece acesso total às ofertas da Aaptiv, incluindo milhares de treinos em várias categorias, como treinamento de força, ioga, Pilates, TRX, meditação, esteira, ciclismo indoor, elíptico e aulas de corrida ao ar livre.

Aaptiv aceita métodos de pagamento padrão, incluindo cartões de crédito.

 

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5. Aplicativo Dr. Músculo

Dr Muscle é um aplicativo de fitness com IA projetado para otimizar seus treinos em tempo real. É como ter um personal trainer no bolso, mas com a vantagem adicional da inteligência artificial. Este aplicativo de IA foi projetado para ajudá-lo a entrar em forma mais rapidamente, no piloto automático, fornecendo treinamento especializado e exercícios exclusivos para você. É um aplicativo de fitness inteligente com IA com mais de 23 recursos que se adaptam ao seu progresso e necessidades.

O aplicativo foi projetado para ser seu personal trainer de IA, oferecendo exercícios personalizados para você e seu equipamento. Pode até ajustar seu treinamento e recuperação enquanto você se exercita. É como ter seu próprio treinador pessoal, mas sem o alto preço. Dr Muscle é mais do que apenas um registro de treino; é uma solução de treinamento completa e personalizada que elimina suposições sobre repetições, pesos, descansos e mudanças de rotina.
 

Principais recursos do aplicativo Dr Muscle

• Fornece ajustes em tempo real para otimizar o treinamento, a recuperação e a nutrição.
• Auxilia nos planos dietéticos, proporcionando um nível extra de suporte aos usuários que buscam o máximo de resultados.
• Fornece rotinas de treino personalizadas projetadas para ajudar os usuários a construir músculos e progredir seu corpo.
• Personaliza os treinos com base no seu perfil e no seu próprio progresso.
• Usa rest-pause e outras técnicas avançadas para deixar você em forma 59% mais rápido.
• Automatiza quase tudo, orientando você durante todo o processo.
• Oferece treinos baseados em evidências e sempre atualizados.
• Permite que você escolha o programa do dia ou deixe o aplicativo escolher para você.
• Ajusta os pesos e repetições escolhidos para você com base nos últimos treinos.

 

Prós e contras do aplicativo Dr Muscle

Prós:

• Fornece um programa personalizado com base em seus objetivos, experiência, equipamento e muito mais.
• Oferece um caminho para o condicionamento físico com base científica, tornando sua jornada de condicionamento físico eficiente, eficaz e gratificante.
• Fornece orientação especializada e planos personalizados, garantindo que você obtenha os treinos mais eficazes e eficientes possíveis.
• Elimina todas as suposições para descobrir o que é melhor para você, substituindo a necessidade de um treinador ao vivo.
• Fornece acesso a um treinador com nível de doutorado que pode responder a quaisquer perguntas que você tenha sobre seus treinos, nutrição e objetivos gerais de condicionamento físico.

Contras:

• A interface do aplicativo pode não ser tão atraente visualmente quanto alguns outros aplicativos de fitness.
• Alguns usuários mencionaram que o aplicativo pode se beneficiar de recursos adicionais, como calculadora de placas ou calculadora de aquecimento.
• O custo pode ser um impedimento para alguns usuários, pois existem recursos semelhantes disponíveis a um preço mais baixo em outros aplicativos.

 

Planos de preços do aplicativo Dr Muscle

Dr Muscle App oferece três planos de preços diferentes:

Assinatura mensal: Este plano custa US$ 12.99 por mês e dá acesso a todos os recursos do Dr Muscle App, incluindo treinos personalizáveis ​​e acompanhamento de progresso.

 Assinatura anual: Para quem quer economizar, a assinatura anual está disponível por US$ 79.99 por ano, oferecendo efetivamente dois meses grátis.

Assinatura vitalícia: Para aqueles comprometidos com sua jornada de fitness, uma assinatura vitalícia está disponível por um pagamento único de US$ 359.99, garantindo acesso ao aplicativo Dr Muscle enquanto o aplicativo existir.

Dr Muscle App aceita cartões de crédito, Apple Pay e Google Pay para pagamentos.

 

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6. Freeletics

Freeletics é um aplicativo de fitness baseado em IA que se destaca por seu treinamento de fitness digital hiperpersonalizado. Ele foi projetado para se adaptar ao nível de condicionamento físico e aos objetivos de cada indivíduo, oferecendo uma variedade de exercícios que podem ser realizados a qualquer hora e em qualquer lugar. Com mais de 40 milhões de usuários em mais de 160 países, o Freeletics é uma escolha popular para quem procura uma solução de fitness flexível e eficaz.

O aplicativo é construído com base no princípio da liberdade, permitindo que os usuários trabalhem em seu condicionamento físico sem restrições de tempo, equipamento ou espaço. Ele oferece uma combinação única de treinamento de alta intensidade e treinamento individualizado, tornando-o uma ferramenta versátil para quem busca melhorar seu condicionamento físico, sejam eles iniciantes ou atletas experientes.
 

Principais recursos do Freeletics

• Oferece uma ampla variedade de exercícios adaptados aos níveis e objetivos individuais de condicionamento físico.
• Utiliza IA para fornecer planos de treinamento hiperpersonalizados.
• Inclui tutoriais em vídeo inovadores para uma melhor experiência do usuário.
• Permite que os usuários acompanhem seu progresso e conquistas.
• Fornece planos nutricionais individualizados com base nos objetivos e preferências do usuário.
• Oferece uma plataforma comunitária para os usuários compartilharem suas conquistas e experiências.
• Disponível para uso em mais de 160 países, o que o torna uma solução global de fitness.
• Oferece versões gratuitas e pagas, sendo que a versão paga oferece recursos mais abrangentes.

 

Prós e Contras do Freeletics

Prós:

• Oferece um alto nível de personalização nos treinos, atendendo aos níveis e objetivos de condicionamento físico individuais.
• Oferece uma ampla variedade de exercícios, tornando-o adequado para vários níveis de condicionamento físico.
• Fácil de usar com ótimo software de rastreamento.
• Os treinos são eficazes e ficam cada vez mais difíceis, ajustando-se com base no feedback do usuário.
• Oferece uma alternativa econômica à contratação de um personal trainer.

Contras:

• A versão gratuita do aplicativo tem recursos limitados em comparação com a versão paga.
• Alguns usuários podem achar que o aplicativo se inclina para treinos mais intensos e intensos.

 

Planos de preços do Freeletics

O Freeletics oferece vários planos de preços:

Plano de treinador de treinamento: Este plano custa US$ 4 por semana para um plano de 3 meses, cobrado a cada 3 meses (US$ 2 por semana quando cobrado anualmente). Há também uma opção vitalícia para este plano com pagamento único de $ 250.

Pacote de treinamento e nutrição: Este plano custa US$ 5 por semana para um plano de 3 meses, cobrado a cada 3 meses (US$ 2.5 por semana quando cobrado anualmente). Há também uma opção vitalícia para este plano com pagamento único de $ 300.

O Freeletics aceita diversas formas de pagamento, incluindo cartões de crédito e PayPal.

 

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7. Treinador Zing

Zing Coach é um companheiro de fitness pessoal com tecnologia de IA que oferece programas de treino hiperpersonalizados. Desenvolvido usando algoritmos com respaldo científico e contribuições dos principais especialistas em saúde, condicionamento físico e psicologia, o Zing Coach leva a personalização do condicionamento físico para o próximo nível. Ele fornece uma experiência de treinamento envolvente com exercícios adaptados às suas necessidades, objetivos e estilo de vida. Zing Coach é seu companheiro virtual de fitness, acompanhando seu progresso e mantendo você no caminho certo para atingir seus objetivos. Você terá acesso ilimitado aos treinos e flexibilidade para treinar quando quiser, por quanto tempo quiser.

A metodologia do Zing Coach está enraizada na lendária filosofia Shaolin, a antiga sabedoria do bem-estar e do treinamento. É uma abordagem de mudança de comportamento que estimula seu desejo de se exercitar diariamente. A ideia central da metodologia é maximizar o bem-estar, o desempenho e a resiliência, melhorando os elementos do ecossistema humano: corpo, mente e espírito. O Zing Coach oferece uma abordagem de treinamento verdadeiramente individualizada, com foco nos objetivos, habilidades físicas, limitações, necessidades, dados de saúde e sentimentos em tempo real dos usuários.
 

Principais recursos do Zing Coach

• Programas de condicionamento físico personalizados adaptados ao seu corpo, objetivos e estilo de vida.
• Total acesso e flexibilidade para treinar quando quiser, por quanto tempo quiser.
• Rastreamento de atividades centralizado no Zing para obter insights e uma visão completa do seu nível de atividade.
• Treinamento de classe mundial com demonstrações de áudio e vídeo para mais de 500 exercícios exclusivos.
• Os treinos se adaptam em intensidade e complexidade à medida que você avança, tendo em mente seus objetivos, treinos anteriores e níveis de atividade.
• Técnicas de mudança de comportamento baseadas na teoria da 'micro-aprendizagem'.
• Monitoramento de desempenho e previsões para acompanhar seu desempenho físico.
• Questionário interativo para determinar com precisão seu nível de condicionamento físico.
• Recurso Body Scan alimentado por IA para uma compreensão abrangente do corpo além das medições tradicionais em escala.

 

Prós e contras do Zing Coach

Prós:

• Oferece programas de treino hiperpersonalizados, adaptados às necessidades e objetivos individuais.
• Oferece acesso ilimitado aos treinos com flexibilidade para treinar a qualquer momento.
• Usa tecnologia de IA para avaliação precisa do condicionamento físico e definição de metas.
• Oferece uma abordagem de mudança de comportamento que motiva o exercício diário.
• Oferece treinamento de classe mundial com demonstrações de áudio e vídeo para uma variedade de exercícios.

Contras:

• O aplicativo pode exigir uma curva de aprendizado para usuários não familiarizados com a tecnologia de IA.
• Alguns usuários podem preferir a interação pessoal com um treinador em vez de um companheiro de fitness virtual.
• A eficácia do aplicativo pode depender do comprometimento do usuário com seus objetivos de condicionamento físico.
• A assinatura premium do aplicativo pode não ser acessível para todos os usuários.

 

Planos de preços do Zing Coach

O Zing Coach oferece download gratuito de aplicativos com compras no aplicativo (Zing Premium mensal por US$ 18.99, Zing Premium por 3 meses por US$ 29.99 e um relatório de varredura corporal por US$ 19.99).

Zing Coach aceita cartões de crédito, Google Pay e Apple Pay.

 

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8. Bodbot

BodBot é um personal trainer digital que usa inteligência artificial para criar planos de treino personalizados, adaptados aos seus objetivos, equipamentos, habilidades físicas e dificuldade desejada. O aplicativo foi projetado para se adaptar ao seu progresso e fornecer orientação passo a passo para cada exercício, tornando-o adequado para usuários com vários níveis e objetivos de condicionamento físico, como construir músculos, perder peso ou melhorar a saúde geral.
 

Principais recursos do BodBot

• Planos de treino personalizados baseados em IA que se adaptam ao seu progresso e objetivos.
• Biblioteca de exercícios abrangente com uma ampla variedade de exercícios.
• Sistemas de rastreamento integrados para monitorar o progresso e permanecer motivado.
• Horários de treino personalizáveis ​​com base na sua disponibilidade.
• Suporte para diversos equipamentos e exercícios de peso corporal.
• Compatível com vários dispositivos, incluindo web, iOS e Android.
• Integração com Apple Watch e Fitbit para rastreamento aprimorado.

 

Prós e contras do BodBot

Prós:

• Planos de fitness personalizados adaptados às metas e necessidades individuais.
• Grande biblioteca de exercícios e treinos para variedade e envolvimento.
• Os sistemas de rastreamento integrados ajudam os usuários a se manterem motivados e monitorar o progresso.
• Acessível de qualquer dispositivo, com um aplicativo móvel para maior comodidade em qualquer lugar.

Contras:

• Alguns usuários relatam inconsistências na dificuldade dos exercícios e nos esquemas de repetições.
• Possíveis problemas com a seleção e instruções de exercícios.

 

Planos de preços BodBot

BodBot oferece um plano anual de associação que fornece aos usuários um conjunto abrangente de ferramentas e recursos de condicionamento físico.

Associação Anual – US$ 60 por ano: Este plano oferece aos usuários seu próprio personal trainer inteligente, oferecendo exercícios totalmente integrados e recomendações nutricionais. Inclui recursos como planos de treino personalizados, testes de aptidão adaptativos e avaliações objetivas. O plano também suporta integração com Apple Watch e Fitbit, permitindo aos usuários acompanhar seu progresso em vários dispositivos.

BodBot aceita pagamentos com cartão de crédito.

 

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9. IA insana

Insane AI é um aplicativo de fitness com IA que revoluciona os treinos em casa ao integrar inteligência artificial (IA) e rastreamento de movimento alimentado por câmera. Esta abordagem inovadora torna os treinos envolventes e envolventes, fornecendo feedback em tempo real sobre desempenho, postura e intensidade. O ponto de venda exclusivo do aplicativo é a capacidade de transformar a câmera frontal do usuário em um personal trainer, rastreando pontos essenciais de movimento e fornecendo feedback instantâneo. Isso mantém os usuários entretidos e motivados durante o treino.

A IA insana não trata apenas de exercícios; trata-se de tornar o condicionamento físico divertido e gratificante. O aplicativo gamifica a experiência de condicionamento físico, permitindo que os usuários ganhem recompensas e subam de nível à medida que progridem. Oferece uma ampla variedade de exercícios, incluindo treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT), exercícios de peso corporal, Tabata, Yoga e exercícios de agilidade. O aplicativo também permite que os usuários criem seu avatar, que funciona junto com eles, adicionando um elemento de diversão e personalização à jornada fitness.
 

Principais recursos de IA insana

• Rastreamento de movimento alimentado por IA para feedback de desempenho em tempo real.
• Experiência de fitness gamificada com recompensas e subida de nível.
• Ampla variedade de exercícios, incluindo HIIT, exercícios de peso corporal, Tabata, Yoga e exercícios de agilidade.
• Avatar personalizado que combina com o usuário.
• Recursos sociais para desafiar amigos e rivais em batalhas de treino.
• Integração com o Apple Health App para monitoramento abrangente da saúde.
• Mais de 200 exercícios com níveis de dificuldade ajustáveis.
• Acompanhamento de dieta e planos de treino personalizados para gerenciamento holístico de condicionamento físico.
• Suporte em tempo real, recomendações personalizadas e aconselhamento especializado por meio de um chatbot virtual para instrutor de fitness.

 

Prós e contras da IA ​​insana

Prós:

• Uso inovador de IA e câmera para treinos envolventes.
• A experiência de fitness gamificada mantém os usuários motivados.
• Grande variedade de exercícios adequados para diferentes níveis de condicionamento físico.
• Os recursos sociais adicionam uma vantagem competitiva aos treinos.
• Não há necessidade de equipamento adicional ou inscrição em academia.

Contras:

• O aplicativo pode exigir uma conexão estável com a Internet para um desempenho ideal.
• O aplicativo pode não oferecer tanta variedade de exercícios quanto alguns outros aplicativos de fitness.
• O chatbot do instrutor de fitness virtual não pode substituir o aconselhamento personalizado de um treinador humano.

 

Planos de preços insanos de IA

Insane AI pode ser baixado gratuitamente com opções de compras no aplicativo.

 

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10. Hipereficiente

Hyperficient é uma ferramenta de fitness de IA projetada para otimizar rotinas de treino com o objetivo de maximizar o ganho muscular da maneira mais eficiente possível. Esta solução inovadora utiliza uma profunda compreensão da investigação científica, aproveitando conhecimentos de mais de 1,000 artigos de investigação para refinar meticulosamente os programas de treino. Ao alinhar seus treinos com princípios científicos, você pode maximizar seus ganhos na academia. O Hyperficient considera seus dias de treinamento preferidos, músculos alvo, nível de habilidade e divisão de treino para gerar o plano de ginástica personalizado perfeito. Esta ferramenta também desarma a clássica desculpa “Estou muito ocupado para treinar” – todos os programas de treinamento são otimizados para eficiência de tempo.
 

Principais recursos hipereficientes

• Gerador de programa de hipertrofia personalizado e apoiado pela ciência.
• Otimiza rotinas de treino para ganho muscular máximo em menos tempo.
• Usa as mais recentes descobertas científicas para editar e refinar rotinas de treino.
• Elimina redundância, sugere alternativas de exercícios e reordena exercícios para máxima eficiência.
• Fornece uma pontuação de otimização que indica até que ponto uma rotina de exercícios está alinhada com as recomendações científicas.
• Oferece uma visão geral da biomecânica, oferecendo resumos educacionais dos princípios científicos por trás do programa.
• Fornece vídeos de formulários e dicas para otimizar a técnica de cada exercício.
• Possui uma extensa biblioteca de exercícios para atender a diferentes preferências de treinamento.

 

Prós e contras hipereficientes

Prós:

• Programas de treino personalizados adaptados às metas individuais de condicionamento físico, dias de treinamento e nível de habilidade.
• Exercícios eficientes que ajudam você a atingir seus objetivos de ganho muscular enquanto minimizam o tempo gasto na academia.
• Precisão científica que aproveita o poder da IA ​​e se mantém atualizada com as pesquisas científicas mais recentes em suas rotinas de treino.
• Recursos educacionais que aprimoram seu conhecimento com insights sobre biomecânica e os princípios por trás de treinos eficazes.
• Perfeição de forma que otimiza suas técnicas de exercício com dicas e vídeos detalhados.

Contras:

• Por ser uma ferramenta relativamente nova, ela ainda pode estar refinando seus recursos e funcionalidades com base no feedback do usuário.
• A ferramenta exige que os usuários enviem seu programa de exercícios para otimização, o que pode não ser conveniente para todos os usuários.
• Alguns usuários podem achar a abordagem científica do condicionamento físico esmagadora ou complexa.

 

Planos de preços hipereficientes

O download do Hyperficient é gratuito com compras no aplicativo.

Hyperficient aceita cartões de crédito, Apple Pay e Google Pay para pagamento.

 

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11. Fitness AI

FitnessAI é um aplicativo de fitness que utiliza inteligência artificial para criar planos de treino personalizados. Ele foi projetado para otimizar suas sessões de ginástica, seja para construir músculos, tonificar ou perder peso. O algoritmo de treinamento avançado do aplicativo orienta você através das combinações perfeitas de séries, repetições e peso para ajudá-lo a atingir seus objetivos de condicionamento físico. FitnessAI é como ter um personal trainer no bolso, oferecendo os exercícios mais eficazes para academia e casa, direcionados a vários grupos musculares.

O algoritmo do aplicativo é baseado em dados de milhões de treinos, tornando-o uma ferramenta confiável para entusiastas do fitness de todos os níveis. Ele foi projetado para mantê-lo responsável, oferecendo monitoramento de progresso em tempo real e recomendações de treino personalizadas. FitnessAI não trata apenas de levantar pesos; trata-se de levantar pesos de forma mais inteligente, otimizando seus treinos com base em seus dados pessoais e na sabedoria coletiva de uma vasta comunidade de fitness.
 

Principais recursos do FitnessAI

• Treinos personalizados baseados na otimização de IA.
• Interface fácil de usar para registrar treinos.
• Acompanhamento do progresso em tempo real para monitorar sua jornada de condicionamento físico.
• Feed personalizado com recomendações de exercícios atualizadas.
• Mensagens no aplicativo para conselhos de pessoas reais.
• Algoritmo de treinamento avançado para combinações ideais de séries, repetições e pesos.
• Modos de alta repetição para tonificação e otimizações de sobrecarga progressiva para construção de massa.
• Recursos de treino em casa para se exercitar em qualquer lugar, a qualquer hora.
• Recursos de widget para integração perfeita de metas de condicionamento físico em sua rotina diária.

 

Prós e contras do FitnessAI

Prós:

• Oferece uma abordagem abrangente ao treinamento, tornando simples para os usuários atingirem seus objetivos.
• Fornece um feed personalizado com as recomendações de treino mais recentes.
• Permite fácil acompanhamento do progresso ao longo do tempo.
• Oferece uma interface de registro fácil de usar.
• Fornece conselhos em tempo real de pessoas reais por meio de mensagens no aplicativo.

Contras:

• O aplicativo às vezes pressiona demais os usuários, o que pode levar ao esforço excessivo.
• O custo da assinatura pode ser bastante caro para alguns usuários.

 

Planos de preços FitnessAI

FitnessAI pode ser baixado gratuitamente com compras no aplicativo.

FitnessAI aceita cartões de crédito, Apple Pay e Google Pay para pagamento.
 

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12. Infigro

Infigro, desenvolvido pela Infivolve, é um AI-Personal Fitness Training Assistant projetado para fornecer treinos personalizados e feedback em tempo real aos seus usuários. Este aplicativo inovador não é apenas uma ferramenta de condicionamento físico, mas um companheiro de vida abrangente que combina treinamento pessoal, nutrição e assistência de meditação. Ele foi projetado para ajudar os usuários a levar uma vida saudável e bem-sucedida, fornecendo uma variedade de exercícios e programas elaborados por instrutores de fitness especializados. O aplicativo usa a câmera do telefone e algoritmos de IA para corrigir a forma do exercício, contar as repetições e orientar os usuários para garantir que eles possam atingir suas metas de condicionamento físico com eficiência e segurança.

Infigro é mais do que apenas um guia de exercícios. É uma ferramenta interativa que fornece feedback em tempo real durante os treinos, permitindo ao usuário corrigir sua forma e prevenir lesões. É como ter um personal trainer no bolso, oferecendo instrução e motivação de alta qualidade. O aplicativo também oferece análises detalhadas sobre treinos, nutrição e desempenho, tornando-o uma ferramenta abrangente para quem deseja melhorar seu condicionamento físico e saúde geral.
 

Principais recursos do Infigro

• Oferece treinos personalizados de treinadores especializados em todo o mundo.
• Usa algoritmos de IA para corrigir a forma do exercício e contar repetições.
• Oferece feedback em tempo real durante os treinos para prevenir lesões.
• Inclui uma variedade de exercícios e programas de condicionamento físico para diferentes objetivos.
• Fornece análises detalhadas sobre treinos, nutrição e desempenho.
• Oferece módulo de saúde mental e sugestões nutricionais junto com técnicas de meditação.
• Garante a privacidade e não retira nenhum vídeo do seu telefone.
• Fornece uma configuração e uso fáceis e contínuos.
• Oferece centenas de treinos em diferentes categorias.
• Fornece rastreamento de exercícios em tempo real com apenas uma câmera de smartphone.

 

Prós e contras da Infigro

Prós:

• Fácil de acessar, pois é baseado na nuvem.
• Fornece automação e navegação suave.
• Personalizável para atender às metas e preferências individuais de condicionamento físico.
• Fornece aplicativos em tempo real para treinar e avaliar usuários.
• Oferece um módulo de saúde mental, diferenciando-o de soluções similares.
• Fornece sugestões nutricionais e técnicas de meditação.

Contras:

• O aplicativo requer uma conexão estável com a Internet para um desempenho ideal.
• Alguns usuários podem achar o feedback da IA ​​menos pessoal do que um treinador humano.
• O aplicativo pode exigir uma curva de aprendizado para usuários não familiarizados com a tecnologia de IA.

 

Planos de preços Infigro

Infigro oferece opção de download gratuito e compras no aplicativo.

A Infigro aceita pagamentos através de cartões de crédito e PayPal.

 

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13. Cult.fit

Cult.fit é uma plataforma de fitness de IA que visa tornar o fitness fácil e divertido. Ele oferece uma variedade de aulas de treino em grupo ministradas por um treinador, projetadas para serem envolventes e agradáveis. A plataforma foi projetada para atender a uma variedade de necessidades de condicionamento físico, oferecendo de tudo, desde ioga até boxe. Os treinos do Cult.fit podem ser feitos tanto no centro quanto em casa, proporcionando flexibilidade para usuários com diferentes preferências e horários.
 

Principais recursos do Cult.fit

• Oferece uma ampla variedade de formatos de treino, como boxe, dança fitness, ioga, força e condicionamento (S&C) e HRX.
• Oferece aulas em grupo no centro e treinos ao vivo em casa.
• Usa tecnologia avançada para aprimorar a experiência do usuário, incluindo fácil reserva de aulas e vídeos de exercícios de acompanhamento.
• Oferece planos de treino personalizados para ajudar os usuários a atingir suas metas de condicionamento físico.
• Oferece uma variedade de planos de associação para atender às diferentes necessidades e preferências do usuário.
• Oferece acesso ilimitado a todas as suas academias e treinos ao vivo para determinados planos de adesão.
• Fornece pacotes para iniciantes para ajudar novos usuários a começar a se exercitar e torná-los parte de sua rotina.

 

Prós e contras do Cult.fit

Prós:

• Oferece uma ampla variedade de formatos de treino, atendendo a diferentes interesses e objetivos de condicionamento físico.
• Oferece flexibilidade com opções de treino no centro e em casa.
• Usa tecnologia avançada para uma experiência de usuário aprimorada.
• Oferece planos de treino personalizados para ajudar os usuários a atingir suas metas de condicionamento físico.
• Oferece um ambiente divertido e envolvente com instrutores experientes.

Contras:

• A plataforma pode não ser adequada para quem busca ganhar massa muscular ou força, já que os treinos são pensados ​​mais para resistência e condicionamento físico geral.
• A abordagem única para elaborar planos pode não atender às necessidades e objetivos específicos de todos os usuários.

 

Detalhes: Planos de preços Cult.fit

Cult.fit oferece uma variedade de planos de preços para atender às diferentes necessidades de condicionamento físico.

Download grátis: O download do aplicativo Cult.fit é gratuito e oferece um teste gratuito de 7 dias de exercícios ao vivo e sessões de ioga.

Compras dentro do aplicativo: Cult.fit oferece diversas opções de compra no aplicativo, incluindo:

Elite do Passe de Culto: Este plano oferece academia ilimitada e aulas em grupo no centro, com preços a partir de ₹ 791 por mês.

Cultpass Pro: Este plano oferece acesso ilimitado à academia, um plano de treino inteligente e treinos em casa ilimitados, com preços a partir de ₹ 558 por

Cultpass ao vivo: Este plano oferece treinos em casa ilimitados, com preços a partir de ₹ 102 por mês.

Pacotes Ilimitados Cultpass: Esses pacotes oferecem acesso ilimitado a qualquer academia Cult.fit. Eles estão disponíveis em planos de 12 meses ($$ 17,490), 6 meses ($$ 14,990) e 3 meses ($$ 9,990).

Pacote de amigos: Este pacote de 3 meses permite que você traga um amigo aos centros Cult.fit por ₹ 25,100.

Jogo Cultpass: esta associação oferece acesso ilimitado a centros de jogos para esportes como badminton, natação, tênis de mesa e muito mais. Ele está disponível em planos de 3 meses, 6 meses e 12 meses.

Cult.fit aceita todos os cartões de crédito e débito, bem como pagamentos por Internet Banking, UPI e carteiras.

 

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14. GinásioStreak

GymStreak é um aplicativo de fitness desenvolvido para ser seu personal trainer, disponível ao seu alcance 24 horas por dia, 7 dias por semana. Este aplicativo oferece um planejador nutricional simples para ajudá-lo a atingir suas metas de condicionamento físico com mais rapidez. Ao fornecer algumas informações sobre você e seus objetivos, GymStreak cria um plano nutricional personalizado e um regime de exercícios adaptado às suas necessidades. É como ter um especialista em fitness no seu bolso, pronto para guiá-lo em sua jornada de fitness a qualquer hora e em qualquer lugar.

GymStreak foi projetado para transformar sua experiência de treinamento, tornando-a mais eficiente e eficaz. Quer você seja um iniciante ou um entusiasta de fitness experiente, o GymStreak fornece as ferramentas e a orientação de que você precisa para atingir seus objetivos de fitness. Não se trata apenas de fornecer exercícios; trata-se de criar uma experiência de condicionamento físico personalizada que se adapta às suas necessidades e ajuda você a progredir mais rapidamente.
 

Principais recursos do GymStreak

• Planos de treino personalizados adaptados ao seu tipo de corpo e objetivos.
• Planejador de nutrição simples para ajudá-lo a abastecer seu corpo com os nutrientes certos.
• Descrições detalhadas de exercícios com dicas avançadas e técnicas de respiração.
• Rastreador de treino fácil de usar para acompanhar todas as suas séries.
• Seção de progresso para analisar seus treinos e acompanhar seu progresso com gráficos úteis.
• Perfis de equipamentos para gerar planos de treino com base nos equipamentos disponíveis.
• Periodização automática de treino para manter seus músculos constantemente surpresos e melhorar a eficácia de seus planos de treino.
• Integração com o aplicativo Apple Health para monitorar perfeitamente seus treinos e progresso.
• Período de teste gratuito com planos de assinatura mensal, de 3, 6 ou 12 meses com renovação automática disponíveis.

 

Prós e contras do GymStreak

Prós:

• Aplicativo de fitness abrangente com planos personalizados de exercícios e nutrição.
• Interface amigável com descrições detalhadas de exercícios e dicas avançadas.
• Periodização automática de treino para melhorar a eficácia dos seus treinos.
• Integração com o aplicativo Apple Health para monitoramento contínuo de treinos e progresso.
• Período de teste gratuito e vários planos de assinatura disponíveis.

Contras:

• Requer acesso consistente à Internet para funcionalidade ideal.
• O aplicativo pode levar algum tempo para se familiarizar com todos os seus recursos.
• A eficácia do aplicativo depende muito da opinião do usuário e do comprometimento com os planos de treino e nutrição.

 

Planos de preços GymStreak

GymStreak oferece download gratuito com compras no aplicativo (a assinatura mensal custa £ 19.99 por mês).

GymStreak aceita pagamentos através dos métodos de pagamento padrão disponíveis na App Store e Google Play Store.

 

Perguntas frequentes sobre aplicativos AI Fitness

 

Conclusão

Os aplicativos AI Fitness estão revolucionando a forma como nos exercitamos, fornecendo planos de treino personalizados e monitoramento abrangente do progresso. Porém, como qualquer ferramenta, elas têm suas limitações. É essencial usar esses aplicativos como parte de uma abordagem equilibrada de condicionamento físico, ouvindo nosso corpo e buscando aconselhamento profissional quando necessário. À medida que a tecnologia de IA continua a evoluir, podemos esperar que estas aplicações se tornem ainda mais sofisticadas e eficazes, tornando as nossas jornadas de fitness mais acessíveis e agradáveis.